Eder Araújo - Hipnoterapeuta

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29/03/2026

Você não está cansado…
👉 você está acelerado por dentro.

E o problema é que isso não aparece de forma óbvia.

A sua mente:
• não desliga
• não relaxa
• não para nem quando tudo está “calmo”

E com o tempo, isso começa a afetar:
• suas decisões
• sua paciência
• seu sono
• sua clareza

Mas quase ninguém percebe isso no começo.

A pessoa só sente que:
👉 está sempre no limite
👉 sempre reagindo mais do que deveria
👉 sempre cansada… mesmo sem motivo claro

E aí ela tenta resolver como?
Descansando mais, distraindo a mente, ignorando…

Só que o problema não é falta de descanso.

É um padrão interno que mantém seu cérebro em alerta.

Se você se identificou com pelo menos 3 sinais do carrossel…

💬 comenta “EU”

Eu vou te mostrar, nos próximos conteúdos, como começar a desacelerar sua mente de verdade.

18/03/2026

Ao invés de tentar parar os pensamentos…

faz isso aqui.

Por 1 minuto,
não tenta controlar nada.

Só observa:

o que sua mente está pensando
e o que você está sentindo ao mesmo tempo.

Sem julgar.
Sem tentar mudar.

Só observa.

Agora percebe uma coisa.

Na maioria das vezes…
não é só pensamento.

Existe uma sensação por trás.

Uma tensão
um incômodo
ou algo que você tenta evitar sentir.

E é por isso que tentar controlar os pensamentos muitas vezes não funciona.

Porque o pensamento pode ser só uma forma da mente
lidar com algo emocional que está acontecendo por trás.

Se você sente que sua mente nunca desliga,
talvez exista algo mais profundo acontecendo.

É exatamente isso que investigamos na sessão de análise.

Se quiser entender melhor, comenta MENTE ou me manda uma mensagem.

16/03/2026

Sua mente parece não desligar…
mesmo quando tudo está aparentemente bem?

Muitas pessoas acreditam que o problema é simplesmente pensar demais.

Mas em muitos casos os pensamentos são apenas um sintoma.

Pensar demais pode ser uma forma que a mente encontra para evitar entrar em contato com certas emoções.

Por isso, tentar apenas controlar os pensamentos nem sempre resolve.

Quando esses padrões emocionais começam a ser compreendidos, a mente naturalmente começa a desacelerar.

Você se identifica com isso?

💬 Comenta MENTE ou me manda uma mensagem.

15/03/2026

Muitas pessoas vivem anos com a mente acelerada achando que o problema são os pensamentos.
Mas em muitos casos os pensamentos são apenas um sintoma de algo que o cérebro ainda está tentando resolver.
Quando a origem desses padrões é identificada, a mente naturalmente começa a desacelerar.
Se você sente que sua mente nunca desliga, talvez esteja vivendo isso.

05/02/2026

Eu tinha um imenso desejo de conhecer a Disney, sempre imaginei que minha criança interior estaria saltitando de alegria com essa visita, trazendo à memória aprendizados que recebi assistindo bons e já antigos desenhos, aprendizados que hoje fazem mais sentido.

Foi ainda mais incrível, uma realização e tanto. Eles sabem como fazer um parque para adultos.

Disneyland Paris 📍🇫🇷

03/02/2026

Torre Eiffel - Paris 📍
Bonjour e mais bounjour!

24/01/2026

Tudo ao lado dela ganha um brilho diferente. Te Amo Infinito 💛❤️

01/01/2026

Que 2026 nos leve ainda mais alto, com amor, parceria e fé no caminho. Minha comissária, minha companheira de vida. Te amo Infinito

17/04/2023

A transformação e evolução acontecem por meio de passos diários. Todos os dias estamos em meio a situações que nos levam a perceber ainda mais sobre nós mesmos! Mas é aquele ditado "Oportunidade bate na porta, mas não gira maçaneta".

Somente quando temos humildade suficiente para ver, reconhecer, ouvir e falar com sinceridade é que então conseguimos não somente tomar decisões, mas também agir! Quando foi a última vez que você tomou decisões e agiu em favor a sua felicidade?

28/02/2023

Certo, vou te dar alguns exemplos de casos bem recorrentes:

- Crises de Pânico
- Compulsões
- Ansiedade
- Traumas
- Fibromialgia
- Impotência sexual
- Ejaculação precoce
- Angústia profunda
- Fobias
- Tristeza
- Insegurança
- Desânimo
- Baixa estima
- Relacionamento Abusivo (traumas e dificuldades)
- Procrastinação
- Se cobra muito
- Agressividade
- Sentimento de Culpa/autocobrança excessiva
- Luto (desequilíbrio emocional)
- Medos de dirigir / Medo de agulhas/ Medo de altura/ Medos em geral
- Alergias
- Timidez
- Dificuldade de se expressar/ dizer não
- Crenças limitantes/famosos bloqueios
- Falta de foco

E esses são só alguns! Se você tem dúvidas sobre seu caso, me chame no Direct.

24/01/2023

Todos nós temos boas justificativas para eles.

-Deixa eu fumar! O pulmão é meu, o dinheiro é meu, a vida é minha…
-Sim, eu a agredi, mas foi você quem começou!
-Eu nunca vou perdoá-lo porque o que ele fez é imperdoável.
-Sim, eu te traí, mas não foi minha intenção. Se você não tivesse me deixado tão carente…
-Eu não encontro ninguém para um relacionamento porque os homens/mulheres que eu conheço não prestam.
-Eu quero mudar, mas eu não consigo!
Foi o diabo que me mandou fazer isso…

Justificar nossos erros é algo que fazemos para nos sentirmos melhor com nós mesmos. De alguma forma, nos isentamos de culpa. Tiramos o holofote de nós para outra coisa ou pessoa. Sentimos um certo alívio.

O problema é que esta estratégia é altamente enganosa. Enquanto nos sentimos justificados em nossos erros, reservamos o “direito” de errar por “boa” razão. E continuamos errando. Afinal, a culpa não é nossa. Mas em última análise, nós somos totalmente responsáveis por eles.

Enquanto você não assumir total responsabilidade por seus erros; enquanto continuar se justificando por isso ou aquilo, você nunca se esforçará para fazer o que é certo.
Assuma sua responsabilidade e procure ajuda! Você não precisa se libertar disso sozinho(a), mas esse primeiro passo só cabe a você, decida.

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