Психологическо консултиране - онлайн /Psychological counseling online/

11/11/2024

11/11/2024

Често се случва някой да ви каже нещо, което има за цел да ви нарани или да ви разгневи. Техники като тази са обичайна, но добре прикрита манипулация. От една страна, н...

09/11/2024

Вашата работа не е вашият живот!Това е просто работа!
Ще обясня какво имам предвид!

1. Фирмата за която работите НЕ Е ВАШЕТО СЕМЕЙСТВО!
Целта на фирмата - финансова печалба. Ако сте добър кадър на чиито гръб фирмата печели - искайте достойно заплащане, не забравяйте , че освен труда ви , фирмата ползва и вашето име и постижения за да вдига рейтинга си! Не вдигайте ничии рейтинг безплатно, освен ако не работите за себе си , разбира се!

2. Вашите колеги не са ваши приятели!!! Много често дори са ваши "неприятели"/ меко казано/ Запомнете това ДОБРЕ!
Имайте предвид, че хората имат свои собствени интереси и мотиви и често ценностите ,разбиранията и целите ви не съвпадат. Хората се групират по интереси! Какво имам предвид: ако Вие пиете кафето си чисто, късо в тихо кафене и предпочитате вечерите в ресторант със същата обстановка а друг служител във фирмата долива ракия вместо самбука в еспресото си , не учи, не се развива а след работа се отправя към кварталната кръчма/кафене в която основна тема са клюките и псувните по адрес на колеги, политици, държава, президент които са перманентно виновни за ниското му качество на живот ,то Вие трябва да стоите далече от този индивид и неговата "компания "! Простотията и глупостта са заразни!

3. Ако ви се случи нещо лошо, лесно може да бъдете заменени! Не давайте 100 % от себе си! Никога!

4. Спрете да вярвате на фирмената пропаганда. Тя има за цел да ви промие мозъкът и да ви мотивира за по - усърдна работа, често безплатна в полза на фирмата. Не вярвайте!

5. Ходете на работа, вършете си качествено работата, получете достойно заплащане и се приберете у дома. Това е просто работа! По друг начин стоят нещата ако работите за себе си или Ви се плаща на изработен проект , анализаторска дейност и т.н. но това ще е тема на следващата лекция.....

26/10/2024

"АКО" И "КОГАТО"

Ако те слушат, но не "чуват", е по-добре да замълчиш.
Действията говорят повече от думите.
Когато наистина те чуват, няма нужда от обяснения.
Понякога мълчанието казва повече.

Ако не си щастлив, търсиш щастието другаде.
Където са "емоционално готови" да се свържат с теб.
Когато човек е "отворен", миналото е минало.
Щастието е възможно само в настоящето.

Ако не те приемат, не спираш да бъдеш себе си.
Продължаваш да правиш най-доброто, на което си способен.

Когато можеш да споделиш себе си свободно, няма страх.
Има истинска любов. Без условия, рамки и правила.
Ако не те оценяват, си тръгваш...
С разбиране, че Другият "толкова може".

Когато си истински оценен, не се замисляш дали си с "правилния" човек. Ти го чувстваш с цялото си Същество.

Ако те е страх да не загубиш някого, просто се отказваш.
С вярата, че заслужаваш най-доброто и то само ще те намери.
Когато кажеш "ДА" на себе си, да кажеш "не" става лесно.
И чак тогава нещата "просто се случват от само себе си".

Ако не се опитат да те задържат, продължаваш напред.
С благодарност за изживяното.
Когато те спират да си тръгнеш, значи има смисъл да останеш.
Да провериш дали са осъзнали, че отговорността за отношенията е споделена.

Ако не те обичат, не спираш да обичаш.
А обичаш от здравословно за теб разстояние.

Когато те обичат, няма драма.
Има взаимно разбиране, подкрепа, доверие, уважение.

12/01/2023

Френски психотерапевти доказаха, че ако човек не е бил погален 32 пъти на ден, той не може да се почувства щастлив, не може да се развива. Вижте само, колко малко се грижим един за друг, колко пъти протягаме ръка да погалим, колко малко се обичаме, как често правим с**с с телата, а не любов със сърцата...Това е ежедневна и безплатна терапия, която не ползваме и Защо? Въпрос без отговор...Колко много сме фиксирани в успеха, парите, съмненията, виждане грешките на другите, страха от ставането себе си, оправданията, защо нещо не може да стане...
И забравяме, че любовта е състояние, което лекува всички фиксации и болки...Като понятие на земно ниво – това е отговорност, способност да даваш благородни знания и от сърце да изпълняваш своя дълг. В духовен план – любовта е пълно просветление, осъзнаване на себе си, приемане на радостта и тъгата, което ни прави едновременно силни и слаби, но със силата да Бъдем!
Взето от интернет

28/10/2022

Човек се познава най-добре в три ситуации: в самота - тъй като там съблича всичко показно, в изблик на страст - защото тогава забравя всичките си правила, и в нови обстоятелства - защото тук силата на навика го напуска.

Когато общуваш с хора, помни правилата на трите "H":
- Не ти си ги създал такива.
- Не е твоя работа да ги съдиш.
- Не е твоя работа да ги променяш...