Psic. Montserrat Tinajero

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Psic. Montserrat Tinajero

Psicóloga•Psicoterapeuta 🌀

28/05/2025

🧔🏻‍♂️Pedro Pascal juzgando proceso ajenos 👀.

¿Cuál fue tu favorito? ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

(Pedro Pascal te amo)

❤️

16/05/2025

💧¿Hace cuánto no te permites llorar sin filtros?
💧¿Quién te enseñó que era mejor contenerlo?
Este es un recordatorio suave (y ruidoso):
😭Llorar también es parte del cuidado.
Y a veces, es justo lo que necesitas para seguir.

27/02/2025

En un mundo 🌍 que intenta encasillar la belleza, reconocer la diversidad corporal es un acto de resistencia 🤚 y de ternura 💕.

20/02/2025

Lo que un día nos sostuvo y nos dio seguridad puede volverse un peso. ⚖️ Antes fue un refugio, un escudo, una estrategia para sobrevivir. Pero con el tiempo, lo que protegía puede empezar a limitar.

Es difícil despedirse de lo que fue esencial. Hay vacío, incertidumbre, como si sin eso quedáramos expuestos. Pero la verdadera transformación llega cuando nos permitimos avanzar sin las antiguas estructuras. 🔥

Agradecer lo que nos ayudó y abrir espacio para algo distinto nos permite descubrir quiénes somos hoy, sin las barreras que antes fueron necesarias. En esa transición, encontramos una fuerza nueva, una que no depende de lo que un día nos sostuvo, sino de lo que ahora somos capaces de construir. 💫✨

17/02/2025

Las personas que han aprendido a enfrentar la vida en soledad y han desarrollado una independencia extrema, suelen tener ciertos comportamientos que, aunque les ayudan a sentirse autosuficientes, pueden dificultar la conexión con los demás.

11/02/2025

Una relación crece en la verdad y no en la fantasía.

💬 ¿Qué crees que es lo más dañino de idealizar a una pareja?

06/02/2025

¿Qué emoción estás sintiendo ahora mismo?
😡😢🥰😁😨

05/02/2025

No tienes que cargar con esto 😮‍💨

A veces, el crecimiento no se trata de hacer más, sino de renunciar a lo que ya no necesitas.

✨💜 ¿ A cuál de estas necesitas renunciar hoy? Te leo en los comentarios. 👇🏼

04/02/2025

🎭 ¿Qué pasaría si recordamos que la vida también es un juego?

🔹 Jugar nos permite experimentar sin miedo.
🔹 Nos ayuda a salir del control y soltar el estrés.
🔹 Nos conecta con el presente y con nuestra creatividad.

✨ La vida no es solo una lista de tareas pendientes. Atrévete a reír más, a improvisar, a equivocarte sin culpa. Porque cuando juegas, vives.

💡 Hoy, haz algo solo por diversión. ¿Qué se te ocurre? Te leo en los comentarios. 👇

04/02/2025

✨ Soltar el control no significa perder el rumbo, sino confiar más en ti y en la vida.

💬 ¿Qué es lo que más te cuesta soltar? Te leo en los comentarios. 👇

📌 Guarda este post para recordarlo cuando sientas que necesitas controlar todo.

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