Dr.bijan Forogh

Home
Dr.bijan Forogh

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.bijan Forogh, Medical and health, بزرگراه چمران - ابتدای باقرخان غربی - پلاک 26 - طبقه دوم - کلینیک پروفسور فروغ, Tehran, Iran,, .

24/11/2025

هر موتور سیکلت معادل چهار اتومبیل آلودگی ایجاد می کند آقای شهردار بهتر نیست پولهایی که از فروش طرح ترافیک می گیرید هزینه کنید و موتور های بنزینی را با موتورهای برقی رایگان تعویض کنید تا نفسی بکشیم. این کار نیاز به دلسوزی دارد و سریعا تاثیر گذار است آلودگی را کاهش می دهد.خدایا مسئواین داسوز را افزایش بده به داد مردم برسند کارهای ساده را چرا انجام نمی دهید.

21/11/2025

امروز در کنگره کاردرمانی سعادتی بود دیداری با شاگردان قدیم و اساتید فعلی و فرهیخته کشور داشته باشم.کاردرمانی رشته بسیار کاربردی ومفیدی است و ایجاد نگرش دکترای حرفه ای باعث افزایش انگیزه و تخصصی تر شدن این رشته کاربردی می شود.

08/11/2025

دیدار با شاگردان قدیم بسیار شادی بخش است دیروز در کنگره ارتوپدی فنی افتخاری بود در خدمت سرکار خانم دکتر باقرزاده و جناب آقای دکتر بهرامی زاده از اساتید برجسته ارتوپدی فنی رییس انجمن و رییس کنگره از شاگردان قدیم و اساتید برجسته امروز باشیم.دانشجویان قدیم که امروزه بعنوان اساتید فرهیخته و توانمند در جامعه حضور دارند بسیار از موفقیت این عزیزان خوشحال شدم. دنیای زیبایی است سالها قبل در کنار این عزیزان در کلاس درس بودیم درس می دادیم و درس می گرفتیم امروز شاهد اساتید بزرگی هستیم که تلاششان تحسین برانگیز است.آرزوی موفقیتهای بیشتر برای این عزیزان را دارم.

23/10/2025

به قول عادل فردوسی پور «چقدر ما خوبیم»بر اساس رده بندی جهانی openalexچهار عضو گروه طب فیزیکی دانشگاه علوم پزشکی ایران در دو درصد برتر جهان قرار دارند که افتخاری است که نام اینجانب نیر در آن لیست قرار دارد و بر اساس سایت علم سنجی وزارت بهداشت پنج استاد از ده استاد برتر در سطح کشور در گروه طب فیزیکی و توانبخشی از دانشگاه علوم پزشکی ایران هستند و افتخاری است که باز هم نام خود را در این لیست می بینم و این میسر نشد مگر با تلاش اساتید توانمند و باور اینکه ما می توانیم.به گروه آموزشی طب فیزیکی و تواتبخشی دانشگاه علوم پزشکی ایران تبریک عرض می کنم.

16/09/2025

🔹ساق قوی = دویدن بدون درد🔹

عضلات ساق پا نقشی مهم در تقویت استقامت، تعادل و زیبایی اندام ایفا می‌کنند. با این حال، اغلب در برنامه‌های ورزشی نادیده گرفته می‌شوند. در این مجموعه، حرکات منتخب برای تقویت عضلات ساق ارائه شده است تا بتوانید با اجرای منظم و صحیح آن‌ها، به بهبود عملکرد ورزشی و فرم عضلات خود دست یابید. استمرار در تمرین و توجه به تکنیک اجرا، عامل اصلی کسب نتیجه مطلوب خواهد بود. 🦵🏻✨

پروفسور بیژن فروغ
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
......................................................................

دریافت نوبت:

📞 0990 3872640
☎️ 021-66572220
☎️ 021-45186806
......................................................................

📍 تهران بزرگراه چمران جنوب، ابتدای باقرخان غربی، پلاک ۲۶ طبقه دوم، کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر فروغ

#بدنسازی #فیتنس #ورزش #باشگاه

25/08/2025

🔹مراسم تجلیل از متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی🔹

مراسم تجلیل از متخصصین پرتلاش طب فیزیکی و توانبخشی در کنار جمعی از اساتید و متخصصین دانشگاه علوم پزشکی ایران و جوانان نخبه کشور برگزار شد تا قدردانی از نقش ارزشمندشان در ارتقای سلامت و کیفیت زندگی بیماران را نشان دهد. 👨🏼‍⚕✨

پروفسور بیژن فروغ
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
......................................................................

دریافت نوبت:

📞 0990 3872640
☎️ 021-66572220
☎️ 021-45186806
......................................................................

📍 تهران بزرگراه چمران جنوب، ابتدای باقرخان غربی، پلاک ۲۶ طبقه دوم، کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر فروغ

#توانبخشی #سلامت #پزشکی #پزشکان #تجلیل #قدردانی #مراسم #حرکت #درمان #بیمار #فیزیوتراپی #کاردرمانی #گفتاردرمانی #توانمندسازی #تمرین #افتخار

22/08/2025

در کنار همکاران عضو بورد تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی جهت طراحی سوالات آزمون بورد تخصصی.طراحی سوالات آزمون تخصصی پزشکی یکی از مهم ترین و سرنوشت سازترین زمان ها برای آینده جوانانی است که قرار است بعد از این آزمون بعنوان متخصص در جامعه مشغول خدمت به هموطنان باشند. لذا اعضا بورد تخصصی مدتها وقت می گذارند تا آزمونی شایسته برگزار شود امیدوارم تمامی جوانان شایسته کشورم موفق باشند.

31/07/2025

🔹بازیابی دامنه حرکتی کلید تعادل و حرکت🔹

🔹به طور طبیعی، باز شدن کامل زانو (اکستنشن) در حالت استاندارد ۰ درجه است، یعنی زانو کاملاً صاف می‌شود. در برخی موارد، ممکن است زانو کمی بیش از این مقدار باز شود که به آن هایپراکستنشن می‌گویند.
چه در حال بهبودی از یک آسیب باشید و چه پس از جراحی، هدف معمولاً این است که دامنه حرکتی زانوی آسیب‌دیده را به اندازه سمت سالم بازگردانید. یعنی اگر زانوی سالم شما ۵ درجه هایپراکستنشن دارد، باید برای رسیدن به همان ۵ درجه در زانوی آسیب‌دیده تلاش کنید. هدف، تقارن بین دو طرف است.

اگر جراحی روی هر دو زانو انجام داده‌اید یا زانوی سالم شما به دلیل آسیب‌های قبلی معیار خوبی نیست، حداقل هدف باید این باشد که زانو را کاملاً صاف کنید (به ۰ درجه برسانید).

بازگرداندن دامنه حرکتی زانو در سریع‌ترین زمان ممکن، یک هدف اصلی پس از بیشتر آسیب‌ها و جراحی‌های زانو است، زیرا صاف شدن زانو راه رفتن و سایر فعالیت‌ها را آسان‌تر می‌کند.

در اینجا چند تمرین نشان داده شده است که به بهبود دامنه حرکتی زانو، کاهش تورم و بهبود عملکرد کمک می‌کنند. این تمرینات معمولاً در چند روز اول پس از آسیب یا جراحی آغاز می‌شوند.🔹

پروفسور بیژن فروغ
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
.....................................................................................................
دریافت نوبت:
📞0990 3872640 ☎️ 02166572220
☎️ 02145186806........................................................................................................
📍تهران، بزرگراه چمران جنوب، ابتداي باقر خان غربی، پلاک ۲۶ طبقه دوم کلینیک طب فيزيكي و توانبخشي دكتر فروغ

#توانبخشی #فیزیوتراپیست #ورزش

31/07/2025

🔹به طور طبیعی، باز شدن کامل زانو (اکستنشن) در حالت استاندارد ۰ درجه است، یعنی زانو کاملاً صاف می‌شود. در برخی موارد، ممکن است زانو کمی بیش از این مقدار باز شود که به آن هایپراکستنشن می‌گویند.
چه در حال بهبودی از یک آسیب باشید و چه پس از جراحی، هدف معمولاً این است که دامنه حرکتی زانوی آسیب‌دیده را به اندازه سمت سالم بازگردانید. یعنی اگر زانوی سالم شما ۵ درجه هایپراکستنشن دارد، باید برای رسیدن به همان ۵ درجه در زانوی آسیب‌دیده تلاش کنید. هدف، تقارن بین دو طرف است.

اگر جراحی روی هر دو زانو انجام داده‌اید یا زانوی سالم شما به دلیل آسیب‌های قبلی معیار خوبی نیست، حداقل هدف باید این باشد که زانو را کاملاً صاف کنید (به ۰ درجه برسانید).

بازگرداندن دامنه حرکتی زانو در سریع‌ترین زمان ممکن، یک هدف اصلی پس از بیشتر آسیب‌ها و جراحی‌های زانو است، زیرا صاف شدن زانو راه رفتن و سایر فعالیت‌ها را آسان‌تر می‌کند.

در اینجا چند تمرین نشان داده شده است که به بهبود دامنه حرکتی زانو، کاهش تورم و بهبود عملکرد کمک می‌کنند. این تمرینات معمولاً در چند روز اول پس از آسیب یا جراحی آغاز می‌شوند.🔹

پروفسور بیژن فروغ
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
.....................................................................................................
دریافت نوبت:
📞0990 3872640 ☎️ 02166572220
☎️ 02145186806........................................................................................................
📍تهران، بزرگراه چمران جنوب، ابتداي باقر خان غربی، پلاک ۲۶ طبقه دوم کلینیک طب فيزيكي و توانبخشي دكتر فروغ

#توانبخشی #فیزیوتراپیست #ورزش ⁩

26/05/2025

💫قهرمانی با کف پای صاف💫
خیلی از پدر و مادرها نگران پای صاف بچه هاشون هستند،و فکر می کنند این ها در آینده نمی توانند ورزش کنند،آیا درسته؟

‎پروفسور بیژن فروغ
‎متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
‎دریافت مشاوره آنلاین از طریق واتساپ:

📞 0990 3872640....................................................................................

‎دریافت نوبت:

☎️ 02166572220
☎️ 02145186806
.....................................................................................

‎📍تهران، بزرگراه چمران جنوب، ابتداي باقر خان غربی، پلاک ۲۶ طبقه دوم کلینیک طب فيزيكي و توانبخشي دكتر فروغ

25/05/2025

💫کفی طبی،درمان قطعی کف پای صاف💫
آیا دادن کفی می تونه کف پای صاف رو اصلاح بکنه؟

‎پروفسور بیژن فروغ
‎متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
‎دریافت مشاوره آنلاین از طریق واتساپ:

📞 0990 3872640....................................................................................

‎دریافت نوبت:

☎️ 02166572220
☎️ 02145186806
.....................................................................................

‎📍تهران، بزرگراه چمران جنوب، ابتداي باقر خان غربی، پلاک ۲۶ طبقه دوم کلینیک طب فيزيكي و توانبخشي دكتر فروغ

Address

بزرگراه چمران - ابتدای باقرخان غربی - پلاک 26 - طبقه دوم - کلینیک پروفسور فروغ, Tehran, Iran,

Telephone

+982166572220

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.bijan Forogh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.bijan Forogh:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

24/11/2025

21/11/2025

08/11/2025

23/10/2025

16/09/2025

25/08/2025

22/08/2025

31/07/2025

31/07/2025

26/05/2025

25/05/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share