22/07/2025
📚🧠🫀À quoi ressemble une thérapie à mes côtés ?
💡 Je suis psychologue spécialisée en TCC, et j’accompagne principalement les adultes. Mon approche est profondément humaine, chaleureuse et collaborative.
🤝 La thérapie que je propose, ce n’est pas un monologue du patient face à un thérapeute silencieux. C’est un vrai travail d’équipe : vous êtes l’expert de votre vécu, de vos émotions, de votre histoire. Moi, je mets à votre service mes outils, ma connaissance du fonctionnement psychique, et les méthodes validées par les TCC. Ensemble, on explore, on comprend, on teste de nouvelles pistes, et on avance !
L’authenticité est essentielle dans ma pratique. Ce n’est pas un rapport distant ou impersonnel, c’est une relation thérapeutique où la confiance et le respect mutuel sont centraux.
Chaque étape de la thérapie est construite, réfléchie, et ajustée à vos besoins. On avance à votre rythme, avec des objectifs clairs, dans une démarche structurée mais jamais rigide.
En bref : avec moi, la thérapie, c’est une rencontre humaine, un travail sérieux dans un cadre naturel et accessible.
