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20/03/2024

Les gens vont te juger peu importe les choix que tu fais alors fais ce qui te rends heureux!
Aujourd’hui je pense à moi en premier et à ma santé!
Je dois me l’avouer, j’ai de la difficulté à perdre du poids même si je m’entraîne fort et que je mange bien la majorité du temps! Je suis tannée de ne pas voir de résultats! C’est pour cette raison que j’ai décidé d’essayer le happy juice 🤪!!! Tu veux plus d’info, chu la pour toi !!!

25/12/2023

Joyeux Noel 🎄 de notre famille à la vôtre

17/09/2023

Trop fière de toi ❤️❤️

09/09/2023

Ce matin j’ai repris ma routine d’aller prendre une marche day moins 30 minutes!
Même si tu manques une journée, tu n’es pas une faillite ou une moins bonne personne! Reprendre ou tu as arrêté détermine davantage qui tu es!

30/08/2023

Suis-je la seule qui est complètement vidée depuis la rentrée scolaire ?
Je souris, je suis heureuse d’être de retour mais maudit que c’est rushant les débuts d’année!
C’est quand vendredi encore?

27/08/2023

Ca c’est la face d’une fille qui essaie de profiter de sa toute dernière journée de vacances !
C’est le temps de reprendre la routine et de commencer à penser à ce qu’on fera dans nos prochaines vacances!
Voyage en Europe à l’agenda mais on est ouvert aux suggestions! Plusieurs endroits nous intéressent…, Espagne, Pays-Bas, Allemagne!
Si vous avez des coups de 🧡❤️ pour un séjour d’environ 2 semaines, on est preneur!
Mais avant, il faut être réaliste et se remettre à notre chaos quotidien!!!

16/08/2023

Une autre marche ✔️
Un autre 45 minutes pour moi ✔️
Une autre matinée ensoleillée à profiter de l’air frais ✔️
Un autre podcast à ajouter à ma liste ✔️
Des fois, c’est important d’ajouter « une autre » petite chose à notre routine afin de se sentir bien ! Les petites choses sont différentes pour tout le monde mais sont toutes aussi importantes à mettre dans son coffre à outils de bien être !
La routine recommence très bien pour notre famille et je sais que le train-train du quotidien doit être parsemé de “autres choses” afin de survivre et de ne pas perdre le cap!!!
J’espère pouvoir continuer quelques petites choses afin que la transition vers le travail se fasse plus en douceur cette année 🤞🏼🤞🏼🤞🏼!!!

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