Psic. Omar Palafox

18/07/2025

01/07/2025

Date 15 minutos para conectar con lo que te importa.

24/06/2025

16/06/2025

Que se aburra. Que invente. Pero no le des un celular: estás apagando su creatividad cada vez que lo haces. Los niños necesitan aburrirse para activar su creatividad y pensamiento reflexivo. Enlace: https://webdelmaestrocmf.com/portal/los-ninos-necesitan-aburrirse-para-activar-su-creatividad-y-pensamiento-reflexivo/

El aburrimiento: aliado inesperado del desarrollo: En la otra cara de la moneda, mientras algunos docentes buscan mantener el aprendizaje activo durante estas cortas vacaciones, otros expertos advierten sobre la importancia de respetar el ocio y el tiempo sin estímulos. ¿Es malo que los niños se aburran? ¿Deben los adultos intervenir cada vez que escuchan “estoy aburrido”? Para la psicóloga Magdalena Sánchez, de la Fundación CAP, la respuesta es clara: el aburrimiento puede ser virtuoso.

“El aburrimiento favorece el desarrollo del mundo interno de los niños —y de los adultos también—, en un mundo lleno de pantallas y estímulos externos, cada vez más difícil de desarrollar”, explica.

Sánchez enfatiza que este tiempo sin tareas programadas impulsa la creatividad, la paciencia y la toma de decisiones. Pero muchos padres se sienten culpables cuando sus hijos están sin hacer nada y recurren rápidamente a las pantallas como solución.

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26/05/2025

Para convencer a los adultos, los niños siempre dicen 'todos van; todos tienen; a todos los dejan...'. Pero eso no siempre es cierto.

25/05/2025

18/04/2025

12/04/2025

Una chica cree que su psicólogo está enamorado de ella. Empezó viéndola solo dos veces al mes, ahora se ven hasta tres por semanas, pero esa no es la única “señal” que él le estaría mandando.

Cuando la sesión está por comenzar su terapeuta pone música relajante, además de que ella está casi segura que anota todos sus chistes o comentarios divertidos en su diario.

En redes varios opinaron que el psicólogo solo está haciendo su trabajo, y que la chica está viendo cosas donde no las hay.

La transferencia amorosa debe de interpretarse urgentemente, de lo contrario se terminó el tratamiento.

06/04/2025

24/03/2025

06/03/2025

Antes me desesperaba cuando alguien tardaba en contestar un mensaje.
Si pasaban horas, imaginaba los peores escenarios:
¿Se habrá enojado? ¿Estará molesto conmigo?

Con el tiempo entendí que no todo es personal.
A veces la gente está ocupada, a veces simplemente no quiere hablar.
Y eso está bien.
No responder no significa odio,
así como responder rápido no siempre es amor.

Ahora, cuando veo un mensaje sin respuesta,
respiro y sigo con mi vida.
Porque aprendí que lo más valioso que tengo
es mi paz.

25/02/2025

El respecto es esencial en toda relación pero empezará en la claridad de límites.