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25/05/2023
Ansiedad y ataques de pánicoLa ansiedad es lo que sentimos cuando estamos preocupados, tensos o asustados, especialmente...
09/04/2021

Ansiedad y ataques de pánico

La ansiedad es lo que sentimos cuando estamos preocupados, tensos o asustados, especialmente por las cosas que están por suceder o que creemos que podrían ocurrir en el futuro. La ansiedad es una respuesta humana natural cuando percibimos que estamos bajo amenaza. Se puede experimentar a través de nuestros pensamientos, sentimientos y sensaciones físicas.

En este artículo se explica sobre la ansiedad y los ataques de pánico, incluidas las posibles causas y cómo puede acceder al tratamiento y al apoyo. Incluye consejos para ayudarse a sí mismo y orientación para amigos y familiares.

31/03/2021

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