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J'adore l'entrainement et mon but est de vous transmettre ma passion:) Ensemble nous y arriverons!

15/10/2023

Recette de pâté santé complètement maison. C'est bon🥰

15/10/2023

Tu veux connaître ma recette de sauce tomate maison et santé, alors fait mon signe😉

15/10/2023

Je vous recommande fortement les detox shot.

En deux semaines, je vois une belle différence aux niveau au niveau physique et de l'énergie.

Si cela vous intéresse, faites moi signe et je mets mes recettes.

Cela vaut pour les tisanes maison que je me fais le soir🤘

10/02/2023

Merci Jessy Couture de m'avoir présenté à ton coach. J'ai un nouveau défi qui m'anime pleinement. Je suis one track plus que jamais à construire mon corps et apprendre à m'aimer et cesser de surpasser mes limites me créant des enjeux (physique et mental). C'est le plus gros démon en moi que je dois dresser👹.

Je présente des résultats qui sont tous différents car je n'ai jamais été assidue sur la prise de photo parce que je ne suis jamais satisfaite, parce que mes résultats ont stagnés et que c'est difficile pour moi de m'accepter.

Je veux que ça change !

Premier mois a compter d'aujourd'hui de l'activation de mon plan.
Prochain résultats d'ici deux mois. À suivre!

23/02/2022

Un autre bon workout de fait. S'entraîner assidûment n'est pas toujours facile. Pour tous, il y a des hauts et des bas, à commencer par moi-même. Je veux toujours atteindre la perfection et cela m'arrive de ne pas être satisfaite de mes performances, de mes résultats ou de ma cheap. Toutefois, je tiens à dire qu'il ne faut pas lâcher et de tourner nos phrase à la positive nous aide à être satisfait. Il faut apprendre à être fière de ce que nous avons.

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