Yoguinmune

02/06/2025

“Yoguinmune, Yoga oncológico: siete años ofreciendo Yoga terapéutico adaptado a personas con cáncer en Fuerteventura” 🧘‍♀️🎗️

Este programa, que cuenta con el respaldo del Ayuntamiento de Puerto del Rosario, con el alcalde David de Vera y de la Concejalía de Salud Pública, encabezada por la concejala Rosa Rodríguez, se ha consolidado como una iniciativa única de salud comunitaria, integrando el bienestar físico, emocional y espiritual de las personas que transitan procesos oncológicos. 🤝💖

La Asociación FuerteYoga lleva siete años ininterrumpidos con el proyecto “Yoguinmune”, un programa pionero de Yoga terapéutico dirigido a personas con cáncer en la isla de Fuerteventura. Esta iniciativa, desarrollada en colaboración con el Servicio de Oncología del Hospital General de Fuerteventura, comenzó en 2018 con la apertura de una sala de Yoga dentro del hospital, convirtiéndose en una experiencia única y pionera en el sistema público sanitario canario y español.
https://www.diariodefuerteventura.com/noticia/el-hospital-general-abre-una-sala-de-yoga-para-pacientes-oncol%C3%B3gicos

Impulsado por el profesor de Yoga Jesús Medina de Llamas y el oncólogo Samuel Hernández Sarmiento, “Yoguinmune” nació con el propósito de ofrecer herramientas de bienestar físico y emocional durante el proceso oncológico, complementando el tratamiento médico con una mirada integrativa y humana. 🌿💫

“El inicio en el hospital fue un hito. Desde entonces, hemos mantenido el compromiso sin interrupción, adaptándonos con sensibilidad y profesionalismo a cada persona que llega al programa”, destaca Jesús Medina y Samuel Hernández

Tras el primer año en el hospital, el proyecto continuó en la sede de FuerteYoga, donde se sigue desarrollando todos los lunes y miércoles a las 18:30 h 🕡 en la Calle Juventud 35, Puerto del Rosario. 📍
✨La participación es totalmente gratuita. 🙌

Seis pilares del programa Yoguinmune:

🛌 Mejorar la calidad del sueño: Ayuda a regular el ciclo del sueño y a combatir el insomnio.
😌 Reducir la fatiga y el estrés: Técnicas de relajación para aumentar la energía y reducir tensiones.
😊 Aumentar la vitalidad y el estado de ánimo: Promueve una actitud positiva y el bienestar emocional.
🧎‍♀️ Aumentar la flexibilidad de las articulaciones: Ejercicios suaves para mantener la movilidad.
💆‍♂️ Reducir el dolor: Movimientos y posturas adaptadas que alivian molestias físicas.
🛡️ Mejorar el sistema inmune: Fortalece el cuerpo para enfrentar mejor los tratamientos y la enfermedad.

Las sesiones están orientadas a aliviar los efectos secundarios de los tratamientos, reducir el estrés, mejorar el descanso y fomentar una mayor vitalidad. 🌈
“Yoguinmune es más que una clase de Yoga. Es un espacio de escucha, calma, resiliencia y cuidado profundo, una gran familia”, añade Medina. 🧘‍♂️💞

Con más de una década de trayectoria, la Asociación FuerteYoga se ha consolidado como un referente de salud y bienestar en la isla, desarrollando programas dirigidos también a personas con fibromialgia, salud mental, adolescentes, mujeres, personal sociosanitario y personas mayores, con la colaboración del Ayuntamiento de Puerto del Rosario, el Cabildo de Fuerteventura, el Ayuntamiento de Antigua, el Servicio Canario de Salud, el Área de Salud de Fuerteventura, la Fundación Disa, entre otros. 🌍🤗

📞 Contacto para más información:
📱 692 375 600
📧 fuerteyoga@hotmail.es
🌐 www.fuerteyoga.es

17/08/2021

Una de nuestras frases favoritas es de Julio Verne que decía “No hay obstáculos imposibles, solo voluntades fuertes y débiles”, y la familia Yoguinmune es la más fuerte… y este pasado sábado 14 de agosto del 2021 se unió con nosotros para SIEMPRE toda la familia del C.D MAREA VIVA
Justo ese día se llevo a cabo el “Reto Deportivo Lobos - Faro :: 160.000 motivos para soñar”, donde cuatro grandísimos deportistas del Marea Viva:, Raúl Falcón, José Vázquez (Jm Vc), Juan Andrés Del Pino Lupion (Lupi) y Santiago Pérez, se convertían en líderes del reto, un entrenamiento de triatlón con un fin benéfico a favor de Yoguinmune.
Cada uno de los líderes, hizo retar a 4 compañeros distintos en cada prueba; para recorrer 5 km nadando desde Lobos a Corralejo, 134 kilómetros en bicicleta hasta Morrojable, y 21 hasta la Punta de Jandía. Un brutal Reto, con un total de 160000 metros y motivos para soñar. Para dar visibilidad a nuestro Proyecto en el cual estamos inmersos desde el 2018 con la Asociación FuerteYoga y el Servicio de Oncología del hospital de Fuerteventura, en colaboración con el Cabildo de Fuerteventura y el Ayuntamiento de Puerto del Rosario ayudando a personas con cáncer a través de un yoga adaptado y personalizado a mejorar su calidad de vida, a reducir la fatiga y el estrés, aumentar la flexibilidad de las articulaciones y reducir el dolor.
Si ya era duro el reto se le unió el asfixiante calor. Pero lo superaron con creces. Mucha emoción al llegar al faro de Jandía, porque a tod@s el ma***to cáncer nos ha tocado directa o indirectamente, pero lucharemos y seguiremos soñando!!!!
Agradecer de corazón a tod@s los integrantes del Marea Viva (sois muy grandes) por elegirnos, por su solidaridad y su compañerismo, a los que hicieron el Reto, a los que estuvieron detrás, a los que animaron, a los que colaboraron, GRACIAS INFINITAS

27/06/2020

26/06/2020

ESTERILLAS VACÍAS….CORAZONES LLENOS
Miércoles 17 de junio por la noche. Después de hablar la tarde anterior con Rodrigo, espero para hablar con Samuel cuando acabe la clase de la noche. Él siempre es mi última “esperanza”. Siempre claro y realista me confirma la noticia. Nuestra Mónica se va…llego a casa y todos están ya dormidos,… y he de reconocer que me puse a llorar y no solo un poco sino mucho, fue una manera de soltar, de despedirme de ti, de saber que no te veré más, que ya no veré más esa sonrisa infinita, esa alegría. Esa esterilla vacía, que nunca se volverá a ocupar. Tú siempre dispuesta para todo y para todos, lo que hiciera falta, allí estabas e ibas tú. ¿Quién me va a “robar” las mandarinas ahora?
Pasan los días y en uno de ellos te despedimos en clase, con tu familia de Fuerteyoga (en el proyecto Yoguinmune en el cual nos conocimos y empezamos juntos). Ese lunes todos en círculos cogidos de la mano queda para nosotros, inolvidable la energía de ese círculo de toda la gente que te quería, de las emociones, de los sentimientos, hasta Carmenza hablo.
En fin…jueves 25 por la tarde es cuando te vas y nos deja los corazones llenos con todo lo que transmitías. Mereció la alegría habernos conocido, haber coincido y haber disfrutado de todo lo que hemos disfrutado juntos. De muchas risas con todas las chicas y mil anécdotas contigo. No solo hablo en mi nombre sino también el de Samu, Rocío, Angy, Nati, Soni y todas tus compañeras.
Que sepas Moni, que eres Grande, que dejaste una esterilla vacía pero muchos corazones llenos. Namasté Chica de las mandarinas.
Jesús Medina

13/03/2020

Buenos tardes

Me imagino que estarán al corriente de las noticias que están sucediendo con el tema del coronavirus y las medidas que ha tomado el gobierno de Canarias y el gobierno de España y sus recomendaciones.
Con todo eso se he decidido sintiéndolo mucho suspender las clases de Yoga durante 14 días.

No hay que ser alarmista pero hay que ser responsable y también lo más cívico y de sentido común es no realizar ningún tipo de acto, evento, clases, etc... durante dos semanas, no solo por nosotros sino por las personas que nos rodean y sean más vulnerables.



Séneca decía " No hay nadie menos afortunado que el hombre ( mujer) a quien la adversidad olvida, pues no tiene oportunidad de ponerse a prueba "

Muchas gracias a tod@s y un fuerte abrazo.

Y Disculpen las molestias

Namaste 🙏🕉

07/02/2020

Yoguinmune 3.0
Yoga gratuito y adaptado y personalizado para personas con cáncer. Mejorando la calidad del sueño, reduciendo la fatiga, el estrés y el dolor, aumentando la vitalidad y el estado de ánimo, y mejorando el sistema inmune.
En la imagen parte de las personas que forman parte del Proyecto Yoguinmune

15/08/2019

https://youtu.be/Cj3U4o_jjXM

RELATO, DEL LIBRO LA SABIDURÍA DE LA NO EVASIÓN DE PEMA CHÖDRÖN

09/08/2019

https://www.yoguinmune.com/nunca-caminaras-sola-claudia/

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20/06/2019

https://www.facebook.com/radiosintoniafuerteventura/videos/425694064948675/

25/03/2019

http://canariasactual.com/2019/03/25/quinta-edicion-de-la-carrera-popular-media-maraton-trotadunas/

El Club Deportivo Trotadunas Fuerteventura, junto con el apoyo del Ilustrísimo Ayuntamiento de Puerto del Rosario, y la colaboración del Cabildo de Fuerteventura y de diferentes empresas y entidades públicas y privadas, harán posible la quinta edición de la Carrera Popular – Media Maratón Tr...

19/02/2019

https://youtu.be/sfVAbADS_Ss

Yoguinmune impulsa un estudio para constatar el beneficio del yoga en pacientes con cáncer El instructor de yoga y el oncólogo Samuel Hernández ...

25/01/2019

Www.yoguinmune.com yoga gratuito para personas con cáncer