GeriVital

01/10/2025

Las personas adultas mayores merecen nuestro respeto, hoy y siempre.

22/09/2025

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar y, con el tiempo, la habilidad de llevar a cabo hasta las tareas más sencillas. Las personas con Alzheimer también experimentan cambios en la conducta y la personalidad.
No todo olvido es E. De Alzheimer
21 de septiembre día mundial del Alzheimer, establecido para concientizar sobre está enfermedad.

10/09/2025

El entrenamiento físico afecta al cuerpo desde la estética y la forma, hasta su funcionamiento.
Se debe exponer a nuestro cuerpo a una carga de entrenamiento con intensidad, duración y frecuencia suficientes para producir un mejoramiento de las funciones que se están entrenando.
Para lograr esto, el cuerpo se debe exponer a una tensión mayor que las actividades de la vida cotidiana.

Un buen ejemplo de ello pueden se ejercicios con pesas, correr, natación, etc.
En adultos mayores no es la excepción!!

Necesitas ayuda contáctame!

28/08/2025

Desde 1983 en México se instauró el 28 de agosto como el Día de los Abuelos, esto con el fin de reconocer su trabajo y sabiduría, pero sobre todo para enaltecer el éxito de la vejez y el legado de sus deseos.

03/08/2025

Información importante!

23/10/2023

Si estas buscando cuidadores para tu domicilio (o el de tu familiar), toma en cuenta los siguientes puntos:
VENTAJAS:
*Tu familiar disfrutará de su casa.
*Tendrá el calor de su hogar
*Atención personalizada
*Solo será atendido el o ella.
*Sus alimentos seguirán siendo lo que le guste.
DESVENTAJAS
*La cuidadora puede llegar tarde o faltar por un asunto personal que no está en sus manos.
*Tienes que supervisarla constantemente hasta que la conozcas bien.
*Debe tener un horario en el que pueda disfrutar de su vida.
TOMA EN CUENTA QUE:
*Los turnos corridos de 12, 24 o 48 horas para una persona son muy desgastantes física y emocionalmente por lo que no darán cuidados de calidad (aunque te digan que si pueden)
*Turnos de menos de 8 horas no son atractivos pues la mayoría debe tomar un promedio de 4 camiones diarios.
*Debes entrevistar a varias personas y escoger a la que más te agrade su perfil.
*No es bueno que también haga el aseo, pues descuida el cuidado a la persona adulta mayor.
*Por ningún motivo debes permitir que atienda a otros integrantes de la familia.
*Algunas veces la veras sentada junto a la persona, eso es atención.
*No son fisioterapeutas.
Si tienes alguna duda puedes contactarme y con gusto te asesoro.

24/03/2023

¿Actividad física o ejercicio?
Vamos a hablar de las diferencias, porque muchas personas me dicen: yo no me estoy quieta, hago mucho quehacer en mi casa.
¿Pero, es suficiente?
La actividad física es cualquier movimiento corporal desde levantarse de la silla hasta caminar a la tienda.
El ejercicio es una serie de actividades con objetivos específicos, planeados, estructurados y repetitivos.
Si quieres bajar de peso, mejorar tu salud y prevenir problemas del envejecimiento. Realiza ejercicio por lo menos 150 minutos a la semana

09/03/2023

Nutrición en el adulto mayor

05/03/2023

"La enfermería pone al paciente en las mejores condiciones, para que la naturaleza pueda sanar". Florence Nigthingale

12/02/2023

19/11/2022

Fisioterapia al cuidado de tu salud
💪Activación física
🧠Estimulación cognitiva
👅Limpieza bucal
😷Cuidados básicos al adulto mayor dependiente

16/11/2022

Y si tienes miedo, hazlo con miedo