Lucía Martínez Seguí

05/11/2025

🤔 ¿Y si aprender a vivir en positivo fuera más fácil de lo que crees?

✅ VIVIR EN POSITIVO

🤗Te invitamos a una charla-taller gratuita donde descubrirás las 7 claves para una vida más plena y consciente.

Un encuentro práctico, cercano y lleno de inspiración para reconectar contigo y con lo que realmente importa 🩵

🗓️ Viernes 7 de noviembre
⌚️19:00 h
📍 Salón de actos de Mutua Levante (Alcoi)
🎤 Con José Manuel Martínez, psicólogo y coach
🧘‍♀️ Y Lucía Martínez, Instructora en Mindfulness

Organiza 👉
Colaboran 👇

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💭 Ven, participa y descubre cómo vivir en positivo cada día.

19/10/2025

🧠~Mente en Positivo~

Mindfulness Como Estilo De Vida ☘️

19/10/2025

[MINDFULNESS ➕ REALMENT]

MES DE LA SALUD MENTAL

El pasado Viernes 17 de Octubre, estuve presente como coordinadora en la celebración del día de la Salud Mental en Alcoy.

Seguimos creciendo con 🩵

16/06/2025

23/01/2025

[MINDFUL LIFE]

✨La Gratitud es una de las prácticas más poderosas del Mindfulness.

💚Nos ayuda a cambiar la perspectiva, a apreciar lo que tenemos y a conectar con el presente.

🙏Cuando agradeces, tu energía cambia y tu vida también.

22/01/2025

[MINDFUL LIFE]

Todos tenemos días en los que nuestra mente parece una montaña rusa 🎢. Pero con pequeños pasos, puedes aprender a encontrar calma incluso en el caos del día a día. 🤯

21/01/2025

[MINDFUL LIFE]

‼️ ¿Te has parado a Respirar hoy?

🫨En el Ruido del día a día, olvidamos lo más básico: nuestra respiración.

✋Tomate un momento para:

👃-Inhalar profundo.
😯-Exhalar lento.
🧘-Regresar al presente.

🤔¿Cuál es tu manera favorita de desconectar y encontrar la calma ?

30/11/2024

[MINDFULNESS ➕ ÍNDICE]

📚 Formación en Inteligencia Emocional.

Este Martes 26 y Miércoles 27 de Noviembre en la Asociación Amigos de los Ancianos de Onteniente he impartido el curso de Inteligencia Emocional para todos sus trabajadores.

Ha sido una experiencia maravillosa♥️

29/10/2024

Tere Miralles y lucía Martínez SE UNEN‼️

🤣🫶🧘

Taller de Risoterapia y Mindfulness . Ven a divertirte conscientemente

🫵No le falles a tu bienestar.

🗓️ Sábado 23 Noviembre
⌚️ 12:00-13:30
📍Academia Rafa Felipe, ALCOY

⚠️Plazas Limitadas

📲LUCÍA 687-256-623 / TERE 619-850-741

👇FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN AL TALLER

https://forms.gle/JqdU5meVsywyuCsf7

18/10/2024

[MINDFULNESS]

☝️Asistencia a la presentación de la Neuro Diversidad en el mundo laboral.

Crecer y formarme cada día para ofrecer lo mejor de mi en cada sesión Mindful.

10/10/2024

✍️10 DE OCTUBRE

🧠 DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL