Eveil soi m'aime

28/08/2025

💥 Tu veux un business qui cartonne pendant que les autres scrollent ?

Avec « Booste ton business » à Niort,
Nous te partageons des stratégies simples, efficaces et testées pour attirer les bons clients, augmenter ton CA et faire rayonner ton activité en considérant tes émotions.

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🔥 Ton ambition mérite des résultats. Et ça commence maintenant.

Et toi, prête à booster ton business ou tu préfères rester dans l’ombre ?

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28/08/2025

Il reste une place 🍀
Seras-tu la dernière du groupe des pétillantes 2025? ✨✨✨
Envoies moi un MP 😉

27/08/2025

26/08/2025

🎒 Stress de la rentrée : petits, ados, grands… personne n’y échappe !

Entre les peurs inexpliquées des enfants, la pression des ados de réussir leur année, et les parents qui reprennent le rythme boulot-maison… la rentrée peut vite devenir un tourbillon émotionnel 🤯

Et si on adoucissait tout ça ?
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode douce et puissante qui aide à libérer les émotions, apaiser les tensions et retrouver un équilibre intérieur pour les petits, les ados et les adultes

✨ Je vous accompagne avec bienveillance pour traverser cette période plus sereinement.

Prenez rendez-vous dès maintenant pour offrir à votre rentrée un souffle plus léger

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À très vite

Audrey

19/08/2025

Stop à la pression : passe à l’action et fais décoller ton business 🚀
Tu es dirigeant(e) et tu ressens cette pression constante ?
Celle de réussir, de faire croître ton chiffre d’affaires, de ne pas échouer…
Et si la clé, c’était le passage à l’action ? Pas demain mais Aujourd’hui.
🎯 Avec nous, Aline & Audrey, découvre une méthode simple et puissante : 6 challenges concrets pour booster ton business et dépasser tes blocages. Ta première action ?
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💬 On t’attend pour un échange authentique, motivant et transformateur. Tu n’es pas seul(e)

11/08/2025

Tu te sens souvent submergée par tes émotions ?
Tu captes tout, tu ressens tout… et parfois, c’est trop.
Mais si je te disais que ton hypersensibilité peut devenir ta plus grande force ?

Je te partage 4 conseils pour vivre ta sensibilité avec plus de sérénité, de confiance et de puissance.

💎 1. Accueille ton hypersensibilité comme une richesse
Plutôt que de la voir comme un fardeau, considère-la comme une capacité précieuse : celle de ressentir profondément, de percevoir les nuances, d’être connectée aux autres et au monde.
👉 Le premier pas vers la sérénité, c’est l’acceptation.

🧘‍♀️ 2. Crée des espaces de calme pour te ressourcer
Ton système nerveux est plus sollicité que la moyenne. Il a besoin de pauses.
👉 Intègre des rituels apaisants : marche en nature, méditation, respiration consciente, moments de solitude… Ton énergie en dépend.

🛑 3. Apprends à poser tes limites sans culpabilité
Tu n’as pas à tout absorber ni à dire oui à tout.
👉 Dire non, c’est te protéger. C’est aussi te respecter. Et ça ne fait pas de toi une personne égoïste, bien au contraire.

🧠 4. Entoure-toi de personnes qui comprennent ta sensibilité
Tu mérites d’être entourée par des gens qui te voient vraiment, sans te juger.
👉 Cherche des relations nourrissantes, où tu peux être pleinement toi-même. Et n’hésite pas à te faire accompagner pour mieux te connaître.

💬 Dis-moi en commentaire lequel te parle le plus, ou ce que tu mets déjà en place pour te protéger.

Et si tu veux aller plus loin, comprendre ton fonctionnement, apprendre à mieux te connaître et transformer ta sensibilité en alliée…
📩 Réserve ton rendez-vous découverte avec moi.

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On prendra le temps d’échanger, en toute bienveillance.

Tu n’as pas à tout porter seule.
Ta sensibilité est précieuse. Il est temps de l’honorer.

Audrey 🤍