14/04/2026
Não quero crescer em números.
Não quero milhares de seguidores.
Quero saber quem está desse lado.
Quero tempo para escutar.
Quero presença suficiente para chegar a cada pessoa que, de alguma forma, se cruza comigo.
Não quero correr atrás de algoritmos.
Nem sentir que preciso de estar sempre a criar, mostrar, provar.
Não quero fazer vídeos só porque “é preciso”.
O yoga que vivo não pede pressa, nem exposição constante.
Pede silêncio. Integração. Tempo.
Há um excesso de yoga nas redes:
formas, vozes, promessas, estímulos…
e, no meio disso tudo, sinto muitas vezes cansaço.
Cansaço de ver tanto,
de ouvir tanto,
de consumir tanto.
Por isso escolho menos.
Menos barulho.
Menos urgência.
Menos performance.
E mais verdade.
Se estás aqui,
não és número.
És presença.
E isso… é suficiente.
💚🌺
