Sonia Encinas - Sexóloga Feminista

15/12/2025

Colab | S*xualidad no es sinónimo de genitalidad. Es la capacidad para conectar con el placer como parte de nuestra salud. Por eso, aunque la s*xualidad cambie con la menopausia, podemos buscar diferentes maneras de disfrutarla. .es

14/12/2025

Todos los referentes nos hablan del s*xo en relaciones que no pueden durar (acaban o cambian de etapa). Pero cuando construyes un amor compañero, esos guiones te dejan fuera. Y la verdad, hay que dejar de intentar recuperar lo que fue, para descubrir (y cuidar) lo que hay y aprender a g***r desde ahí. ❤️

10/12/2025

El cansancio es antilibido, evidentemente.

04/12/2025

Vente al Ritual Lunáticas y Er*ticas y nos encendemos juntas. 18 de diciembre, LINK EN BIO. 🔥

30/11/2025

La caricia es poderosa, placentera, er*tica, humana… y a veces, parece que «nos la han robado». La necesitamos. ❤️‍🩹

25/11/2025

No por ser habituales o cotidianas son menos violencia. Invisibilizarlas o minimizarlas, también lo es.

24/11/2025

Diga yo lo que diga, la realidad es que hay muchas parejas sin s*xo. También muchas etapas en una relación, a medida que pasa el tiempo. TAMBIÉN, muchas maneras de practicar s*xo. 😅 Y si se pudiera hablar con honestidad y naturalidad de cada vivencia, nos presionaríamos menos. La cosa no es si se puede (¿según quién?), la cosa es si tú puedes y quieres. 🫂

24/11/2025

🕯️[Ritual 18/12] 🌙 LUNÁTICAS Y ER*TICAS 🕯️.
Un encuentro para cultivar el simbolismo y la magia sensual que nos ayuden a poner intención a nuestra relación con la s*xualidad y la er*tica propias.

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¡Aquelarre sensual!

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20/11/2025

Sobre esto de «ser pareja». ❤️

16/11/2025

16/11/2025

«Es que somos como compañerxs de piso».

Habría muchos más matices que añadir, también desde la perspectiva de distintos modelos relacionales, pero me centro en el concepto de «pareja» más frecuente entre las personas que acompaño. Soy consciente de la jerarquía relacional que organiza los vínculos en este sistema y aunque hable de pareja, no creo que sea ni la única ni la más esperable forma de relacionarse para tdxs.

Ahora bien:

💥 No es el s*xo lo que te hace pareja.
💥 Si lo único que diferencia la pareja de otros vínculos es el s*xo, quizá seamos amantes y no pareja.
💥 Si somos amantes, genial. Pero sabemos que hay ciertos compromisos que no vamos a adquirir. Y está bien.
💥 Quizá una pareja es ese vínculo compañerx que pretende darse la mano a lo largo del tiempo, dure luego lo que dure. Que esta dispuesto a acompañarse en lo gozoso, pero también en lo difícil o menos divertido. Si solo nos define lo gozoso, entonces es fácil que el vínculo de pareja cojee.
💥Por supuesto, cada vínculo puede acordar sus pactos de forma adulta y responsable. Esta solo es una reflexión que quizá no encaje para todo el mundo. Y está bien así.

Todos los matices serán bienvenidos. 🌹

13/11/2025

Recuerda que el s*xual es un espacio muy bonito que nos toca cuidar si lo queremos disfrutar. 🌹

Con cariño,
Sonia.