Dre Stéphanie Léonard

06/09/2025

Vous connaissez le phénomène banni maintenant depuis quelques jours sur la plateforme TikTok ? Ce mouvement, comme d'autres similaires, constitue sans aucun doute un élément qui contribue au développement de troubles alimentaires et d'enjeux d'image corporelle. Et si vous êtes parents, vous devez être au courant de ce populaire et dangereux trend pour pouvoir en parler avec vos enfants. Parce que même si le mot-clic est banni, le contenu qui y est rataché existe toujours. J'en ai discuté avec Marie-Eve Tremblay au 98,5 FM ce matin. Pour consulter plus d'outils, suivez Bien Avec Mon Corps

06/05/2025

Très contente d'avoir été reçue par le Groupe ALDO pour parler de l'impact de l'image corporelle sur notre bien-être et celui de nos enfants ainsi que comment instaurer un climat non-stigmatisant et inclusif au travail. Merci à Ross, membre du CA de Bien Avec Mon Corps, d'être une alliée aussi précieuse et engagée. Merci à L'Ecuyer pour l'organisation et l'accueil. Nous avons fait un pas de plus pour créer un environnnement bienveillant, inclusif et respectueux de l'unicité de chaque personne.

05/05/2025

C'est un rendez-vous demain ! ✨

Plein zoom sur une activité qui s’en vient bientôt dans ta face : la visioconférence Déconstruire nos fausses croyances animée par Dre Stéphanie Léonard, psychologue et fondatrice de l’organisme Bien Avec Mon Corps!

Obsession de la beauté, modèles irréalistes, influence des réseaux sociaux… Comment faire pour se donner une p’tit pause de toute cette pression-là et arriver ENFIN à se sentir bien dans son corps? Stéphanie nous partage son expertise sur le sujet et nous invite à remettre en question nos fausses croyances pour parvenir à développer une relation plus harmonieuse avec notre corps.

Visioconférence gratuite et ouverte à toute la population 🤩
Aucune inscription requise ❌
Ça se passe CE mardi 6 mai de 19 h à 20 h 30 ⏰
Le lien Zoom est disponible sur notre super beau site Web et dans les commentaires ✅

03/20/2025

De passage à l' secondaire de Neufchâtel cette semaine pour rencontrer tous les élèves de l’école et parler d’image corporelle. Merci à la Sun Life Québec et à la Ville de Québec d’avoir à cœur la santé mentale de nos jeunes 🫶🏻 Bien Avec Mon Corps

01/30/2025

Le THIN PRIVILEGE c’est quoi ? ⬇️ Bien Avec Mon Corps

01/22/2025

01/22/2025

Voilà pourquoi tu devrais arrêter de te peser 😎

01/15/2025

D'après toi, les gens pensent quoi quand ils pensent à toi ?

01/07/2025

Petit guide pour améliorer ta relation avec les réseaux sociaux⚡️

01/01/2025

Petit guide pour vous aider à gérer vos résolutions du Nouvel An😉

12/17/2024

"Manger ses émotions" : une expression et un concept qu'on a vraiment besoin de déconstruire. 🍪

11/29/2024

Belle soirée au Colloque-Parents du Durocher Saint-Lambert. Outiller les parents, c'est s'assurer que nos enfants évoluent dans des environnements qui prônent l'acceptation, la diversité et l'inclusion. 🌟
Bien Avec Mon Corps