Anna Ploskova - craniosacral therapy and yoga

05/08/2025

ODPOČINEK.
Ode dneška do konce srpna mám volno. Žádné lekce jógy, masáže ani kraniosakrální terapie.
Dobiju baterky, načerpám inspiraci a udělám si taky revizi, abych věděla, co dál. Už teď vím, že bych moc ráda absolvovala kurz tibetské léčebné jógy Nedžang, abych ji mohla učit; láká mě Feeding your demons kurz podle Lamy Tsultrim Allione a poohlížím se po mentorce jógy, ke které bych docházela na pravidelné supervize.
Těším se v září 🤍

14/07/2025

Děkujeme za krásný společný čas s jógou a kraniem.
Bylo to vyživující. Naplněné vámi, jesenickou přírodou, vzájemností.
A taky skvělým jídlem, lekcemi a časem pro sebe.
Kávou, nohama nahoru a večerním ohněm.
DÍKY

22/04/2025

Terapie má k tierra - Zemi - velmi blízko.
Kromě vhodně zvolené terapie je to podle mne právě prostý kontakt s přírodou, krerý v sobě nese ty nejvíce léčivé vlastnosti.

Zdravý člověk nechce žít v nezdravém světě.

Péčí o krajinu pečujeme o sebe.

21/03/2025

~ V rámci celosvětových Dnů kraniosakrální terapie srdečně zveme k nám na Veverkovu ~

28. 3. od 11 do 19h

Přijďte si vyzkoušet kraniosakrální terapii a nasát atmosféru nově vznikajícího bytového studia, kde se na vás budeme s Míšou těšit.

Rezervace je možná skrze QR kód v letáčku, případně pište sms.

Moc se těšíme!

19/03/2025

Výborný článek o fasciích, o tekutosti, o propojení. Moc doporučuju.

Když jsem si před jedenácti lety dokončovala masérskou rekvalifikaci, jediná povázka, kterou anatomii přednášející lékař během kurzu zmiňoval, byla ta stehenní (a to ještě tak trochu mezi řečí). Měla jsem už tou dobou dost zkušeností s bodovou myofasciální technikou, nara...

16/03/2025

Zdroje.
Vnitřní a vnější.
Doplňují našemu systému to, co sem tam v běhu dnů ztrácíme.
Vyživí, ukotví, dobijí baterky.
Jaké jsou vaše zdroje?

18/02/2025

Najít učitele, který se dotkne srdce, považuju za velký dar. Rolf takovým učitelem byl. Vlídný, laskavý a skromný. Jeho shalu v Goa nikdy nezapomenu, stejně jako jeho pohled, pronikavý, přesto něžný.

Odešel loni v létě.

“Maybe a farmer in the field is doing more yoga than all of us”, zmínil jen tak mimochodem na jedné z prvních lekcí. Často na tu větu myslím.

10/02/2025

Chystáme víkend s jógou a kraniosakrální terapií s Tereza Binarová.
Od 4. do 6. července v Jeseníkách, odkaz na událost přidám do komentářů.
Přihlašování jsme spustily, rezervujte si své místo včas!
Moc se těšíme 🙏

22/01/2025

Kdo jste byli u mně na kraniu ve Vleticích, víte, že stěnu zdobí tento krásný kruh, který vyrobil Jakub. To, že mi na stěně visí věc, která "mluví" a přináší harmonii, považuju za podstatnou část tvorby prostoru.

Současné umění je pro mě často těžce akceptovatelné právě proto, že v něm cítím změť vnitřního chaosu, která je přenesena na plátno nebo jakýkoli jiný nosič. Baví mě mít na stěně něco, co posiluje pozitivní aspekt prostoru a pomáhá prohlubovat klid, ke kterému směřujeme při každé kraniosakrální sesi.

Umění je pro mě něco úplně jiného než to, co prezentuje současný svět jako jediné platné. Z tohoto pohledu jsme každý tak trochu umělcem, tvůrcem, ať už kuchařem, malířem, zahradníkem, keramikem, sochařem, truhlářem... jak to říká Satish Kumar, se kterým v tomto nesmírně zním.

Krásný den!

18/01/2025

Když jsem byla poprvé v Indii, všimla jsem si jedné fascinující věci.
Lidi dřepěli.
A to i lidi, kterým bylo 70+. Nedělalo jim žádný problém z dřepu vstát ani sedět v něm dlouhé hodiny.
Dnes je dřep hit sociálních sítí, takže jistě lehce zjistíte, proč je tak přínosné zařadit ho do své pohybové rutiny 😉

10/01/2025

Dr. Nida prijizdi do Cech. Jedinecna moznost potkat se s nim! 🤍

Srdečně vás zveme na setkání, přednášku a následnou autogramiádu s autorem knihy Nedžang! Dr. Nida Čenagcang je tibetský lékař a jógin, který předává světu tradiční učení jemné léčebné jógy. Ta se sestává ze čtyřiadvaceti jednoduchých tělesných cviků, jež užívají práci s dechem a sebemasáž k otevření jemných kanálů, vyvážení vnitřních energií, uvolnění mysli a blahodárnému působení na vnitřní orgány. Tuto sestavu cviků, jež má kořeny v Kálačakra tantře, po staletí předepisovali tibetští lékaři za účelem zlepšení fyzického zdraví a vitality a v neposlední řadě jako podporu duchovní praxe. Nedžang přináší prospěch lidem všeho věku, různých tělesných dispozic a různorodého duchovního zázemí a úrovní zkušenosti.

Doktor Nida přiletí do Prahy na pozvání centra Nala a povede tu během víkendu dva praktické semináře (více najdete @ www.nala.cz). Využili jsme proto této výjimečné příležitosti pozvat jej na extra přednášku a možnost nechat si podepsat jeho knihu. Vstupné bude dobrovolné a půjde na rozvoj jeho Centra tibetské medicíny v Itálii.

18/12/2024

Pokud byste rádi obdarovali své blízké poukazem na kraniosakrální sesi, ozvěte se a domluvíme se. Poukaz mohu zaslat e-mailem. Potkat se pak můžeme v Praze, Táboře nebo Vleticích; platnost poukazu bude do konce března 2025.