05/06/2025
🔍 ¿Qué causa el acné?
El acné no es solo cosa de adolescentes. Puede afectar a personas de todas las edades y tiene múltiples causas. Aquí te explicamos las principales:
🧬 1. Cambios hormonales:
Durante la pubertad, el ciclo menstrual, el embarazo o incluso por el uso de anticonceptivos, las hormonas pueden estimular las glándulas sebáceas a producir más grasa (sebo), lo que favorece la obstrucción de los poros.
🧴 2. Exceso de sebo:
Cuando la piel produce demasiado sebo, este se mezcla con células muertas y bloquea los folículos pilosos, formando puntos negros, blancos y espinillas.
🧫 3. Bacterias:
La Cutibacterium acnes (anteriormente Propionibacterium acnes) es una bacteria presente en la piel que puede multiplicarse en los poros obstruidos, causando inflamación y lesiones más profundas.
🧼 4. Productos irritantes:
El uso de cosméticos comedogénicos, maquillaje pesado o productos inadecuados para tu tipo de piel puede empeorar el acné.
🍟 5. Alimentación y estilo de vida:
Aunque no es la causa directa, una dieta alta en azúcares o productos ultraprocesados, el estrés y la falta de sueño pueden influir en el equilibrio hormonal.
💡 TIP:
Lava tu rostro 2 veces al día, evita tocarte la cara y usa productos no comedogénicos.
📌 ¿Tienes acné y no sabes qué hacer? ¡Consulta con un dermatólogo!