Klinikken v. Iben Frederiksen

Hjem
Danmark
Aalborg
Klinikken v. Iben Frederiksen

Velkommen!✨
Jeg arbejder med HOLISTISK KROPSARBEJDE- Stedet hvor DU er i centrum💙

📍Ribevej 18.1, 9220 Aalborg Øst
☎️ +45 30 82 18 69

14/05/2026

Når du passer på dig selv giver du dig selv kærlighed, og du vækker din indre medfødte kærlighed. Så stråler din energi ud på dine omgivelser med overskud af kærlighed 🤗
Hvordan kan du passe på dig selv?
Der er et utal af måder:
Smil til dig selv, lige fra du vågner😀
Drik vand🤗
Spis masser af frugt🍎🍉🍓🥝
Lyt til musik der løfter dit humør🎶🎵
Tørbørstning
Få behandlinger
Gå til terapi
Spis og drik mindfuld
Køb en smuk buket blomster 🌻🌷
Snak med andre
Dans 💃🕺
Dyrk motion du elsker ⛷️🏊‍♀️🏋🚴‍♀️🤸‍♂️
Lav Chi Gong
Gå i det tøj der får dig til at stråle
Gå en tur også når det regner.
Tag et iskoldt bad
Gør rent
Mal dit hjem
Læs en bog
Køb kun mad du kan lide
Tænk på alle de mennesker du elsker og send dem Kærlige tanker❤️
Tænk på dem du har det svært med, og send den Kærlige tanker ❤️
Mediter
Leg
Kæl for din hund
Leg med din kat
Skriv, din yndlings måde at passe på dig, nedenunder 🥰

13/05/2026

Bag hver behandling ligger mere end 26 års erfaring med at lytte til kroppen 🤍

Mit arbejde handler om at skabe ro i nervesystemet, løsne spændinger og hjælpe kroppen tilbage i sin naturlige balance.

Alle behandlinger bliver tilpasset netop dig, for ingen kroppe er ens ✨

12/05/2026

Hvad kom først? Hønen eller ægget?
Hovedpine eller nakkespændingerne?
Smerterne i lænden eller smerterne mellem skulderbladene?
Var det bekymringerne der gav hovedpinen? Eller omvendt?
Fik jeg stress af bekymring?
Krop og sind hænger uløseligt sammen.
Mine behandlinger tager højde for det og udgangspunkt i dig. 🙏❤️
Book din tid på 30 82 18 69 🌞

11/05/2026

Besøg mig på Kreta 😁🌞🇬🇷
I uge 41 er jeg på Kreta. Jeg fandt, for mange år siden, det lille fine Hotel Caretta Beach, som ligger direkte på stranden, så skønt og ugenert. Solopgang i stilhed med lyden af havet🤗
Jeg underviser i Chi Gong en Kinesisk træningsform der støtter dine organer, dit mentale helbred og din spiritualitet😊
Yin Yoga er en rolig og afspændende måde at slippe spændinger og stagneret energi/Chi i kroppen. Med dit åndedræt og dit nærvær kommer du helt ned i gear.
En uge sammen med mig på Kreta giver dig, ro, ny indsigt, redskaber du kan bruge når du kommer hjem og en sundere krop og dit sind har mere lethed.
Send mig en SMS på 30 82 18 69, hvis du vil vide mere om dit besøg hos mig på Kreta🇬🇷

08/05/2026

🌿 Oplev Harmoni med Kranio Sakralterapi 🌿

Er du på udkig efter en blid og effektiv behandlingsmetode, der fremmer kroppens naturlige helingsproces? Velkommen til Klinikken v.Iben Frederiksen

🌊 Kranio Sakralterapi er en holistisk tilgang, der fokuserer på at genoprette balance og flow i kroppens væsker og energier. Ved at anvende lette, beroligende berøringer på kraniet, rygsøjlen og bækkenet hjælper kraniosakralterapi med at lindre spændinger, forbedre mobilitet og fremme dyb afslapning.

🌟 Uanset om du lider af kroniske smerter, stressrelaterede problemer eller ønsker at øge din generelle velvære, kan Kranio Sakralterapi være den rette løsning for dig. Behandlingen tilpasses dine individuelle behov og respekterer din krops naturlige helingsproces.

💆‍♂️ Lad mig guide dig på rejsen mod indre balance og velvære. Med en blid og omsorgsfuld tilgang skaber jeg en tryg og afslappet atmosfære, hvor du kan lade tankerne falde til ro og genoprette forbindelsen til din krop.

📅 Kontakt mig i dag for at booke din tid og begynd din rejse mod øget harmoni og velvære!

Klinikken v. Iben Frederiksen
Ribevej 18,1
9220 Aalborg
30821869

Tag det første skridt mod et mere afbalanceret liv med Kranio Sakralterapi! 🌿✨

07/05/2026

Har du alt for længe bidt tænderne sammen?
Hvorfor?
For hvem?
Forventer du alt alt for meget af dig selv?
Har du blidt dig selv ind, at det kun er din måde at gøre det på, der virker?
Gør du det hele selv, fordi du blider dig ind, at din måde er den bedste?
Hvad bilder du dig egentlig ind?
Hvordan påvirker de indbildninger dig?
Kan det hænge sammen med dine skavanker?
Krop og sind hænger uløseligt sammen. Den sammenhæng er vigtig i forståelsen af dig selv. Den sammenhæng er vigtig i din helbredelse.
Kranio sakral terapi kan afspænde dine kæber, hoved og nakke.
Send mig en SMS på 30 82 18 69 hvis du vil have en tid til dyb afslapning 🙏

05/05/2026

Vil du give dine medarbejdere en oplevelse, der virkelig kan mærkes? ✨

Et retreat på Kreta kan skabe ro, ny energi og et stærkere fællesskab i teamet. Her er der plads til både fordybelse, bevægelse og nærvær 🧘

Vil du høre mere om mulighederne for jeres virksomhed, er du meget velkommen til at kontakte mig.

🌐 https://www.klinikkenvibenfrederiksen.dk/

04/05/2026

10 gode råd
1.Stol på din indre stemme, den
taler altid sandt, også når den visker.
2. Vælg altid kærlighed frem for frygt.
3. Husk at du er beskyttet, også når
vejen føles uklar.
4. Giv slip på det, du ikke længere
vil bære på.
5. Tal venligt og kærligt til dig selv, for dine ord og tanker former din energi.
6. Bed om hjælp, før du bliver
udmattet.
7. Vær tålmodig, alt folder sig ud på
rette tid og sted.
8. Fejr de små skridt; de fører dig
længst.
9. Lyt til kroppens signaler, de er
beskeder, ikke forhindringer.
10. Husk hvem du er: lys, værdig og
uendeligt elsket, tvivl aldrig aldrig på
det.

01/05/2026

Nye gode vaner behøver ikke være svære🙏
Vælg en eller to gode vaner fra fra listen😉😄🥰
Gør det hver dag i en måned. Efter 30 dage har du givet dig selv en ny god vane🤩
Du har vist din krop, sjæl og dit sind, at du tager dig selv alvorligt og, at du elsker dig selv❤️
Når du tager dig selv alvorligt, og elsker dig selv, kan du ærligt gøre det samme ved andre.

Listen :
❤️Tørbørste din krop, hver dag.
☺️Drik halvanden liter Ioniseret vand om dagen(vand kogt under låg i 15 minutter)
😄Start dagen med et iskoldt brusebad.
😄Slut dagen med et iskoldt brusebad.
🤗Spis en stang bladselleri om dagen.
🤩Gå, i raskt tempo, 20 minutter hver dag.
🥰Læg dig med benene op i 10 minutter, hver dag.

30/04/2026

Kranio sakral terapi er en meget blid, men også dybdegående behandlingsform. Den arbejder med din krops egen rytme. Og hjælper din krop til selvhelbredelse.
Du ligger afslappet på briksen, med nensomme greb omkring hovedet, rygsøjlen og bækken løsner kroppen op for spændinger og blokeringer. Du kan opleve dyb afslapning, nærmest en meditativ søvn.
Du kan booke din tid på 30821869.

29/04/2026

Tænker du negative tanker om dig selv eller andre? Det kommer egentlig ud på det samme. Når du tænker negative tanker om andre afspejler det noget i dig selv. Se om du kan stoppe dig selv næste gang det sker. Måske reflektere over, hvad det er der får tankerne til at opstå.
Negativt er voldsomt giftigt. Det er gift for din fysiske krop, for dit sind, for din sjæl, for dine omgivelser og for Moder Jord og hendes aura/ energi lag.
Stop dig selv! Spørg dig selv, hvad vil kærligheden tænke og sige nu🥰 Skift fokus eller retning.
Husk at du ikke kan ændre andre, men du kan altid ændre dig❤️
Kærligt nærvær og kærlige tanker tiltrækker kærligt nærvær og kærlige tanker😉
Når du tænker kærlige tanker om dig selv, så er du igang med at helbrede dig selv🤗
Helt ind i dine celler mærkes din selvkærlighed. Og, når du gør det ændres alt.
Størst af alt er Kærligheden 🥰
God og kærlig dag til dig❤️

Adresse

Ribevej 18, 1
Aalborg
9220

Telefon

+4530821869

Internet side

https://www.klinikkenvibenfrederiksen.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Klinikken v. Iben Frederiksen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Klinikken v. Iben Frederiksen:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Aalborg?

Del

Type

Alternativ og holistisk helsepleje