Auti-Be

02/04/2026

Oproep voor gezinnen

Wanneer mensen echt met elkaar in contact zijn, stemmen ademhaling, hartslag en hersenactiviteit zich op elkaar af.

In mijn praktijk zie ik iets gelijkaardigs gebeuren naast de ezels: mensen vertragen, hun adem zakt, en ze komen vanzelf in een rustiger ritme. Zonder woorden. Gewoon door samen te zijn.
Misschien begint verbinding daar: elkaar ontmoeten in hetzelfde ritme.

In datzelfde thema deel ik graag een oproep van onderzoekers aan de KU Leuven, die bestuderen hoe kinderen zich afstemmen op elkaar in sociale interacties (met en zonder autisme).

Voor wie: kinderen van 8–12 jaar

Deelname helpt om beter te begrijpen hoe kinderen elkaar ontmoeten en afstemmen

Meer info: https://www.upckuleuven.be/nl/research/onderzoek-sociale-afstemming

Contact: oxysync@kuleuven.be

Dankjewel om dit mee te ondersteunen en te delen

Oproep deelname onderzoek voor jongeren tussen 8 en 12 jaar oud. Als je met iemand omgaat, bijvoorbeeld als je met iemand praat, stem je je af op die andere persoon, en vice versa. Je doet dat niet alleen met je aandacht. Eigenlijk komt je hele lichaam op eenzelfde golflengte. Zeg maar letterlijk. M...

02/04/2026

Vandaag is het Wereld Autisme Dag

Een dag van bewustwording.
Van echt proberen begrijpen hoe iemand anders de wereld ervaart.

Voor mij is dit geen ver-van-mijn-bed verhaal. Het leeft in mijn gezin. In mijn dagelijks leven. Ik zie hoe belangrijk het is om niet te proberen “passen”, maar om écht te mogen zijn. En hoe groot het verschil is wanneer de omgeving mee leert afstemmen.

Want autisme gaat niet over “anders moeten worden”, maar over gezien worden zoals je bent en elkaar daarin ontmoeten.

Ezels herinneren ons daar op een bijzondere manier aan. Ze vertragen.Ze voelen. Ze kijken zonder oordeel. Ze reageren niet op hoe het “hoort”, maar op wat er écht is. En precies daarin ligt een uitnodiging… ook voor ons als omgeving.
Om niet sneller te gaan dan iemand aankan.
Om niet te duwen waar zachtheid nodig is.
Om te luisteren, ook zonder woorden.
Niet sneller. Niet luider. Maar zachter.
Bewuster.

In mijn werk als autisme coach met assistentie van ezels ervaar ik dat elke dag opnieuw. Vanuit die ervaring zijn mijn ezelwijsheidskaarten ontstaan. Niet alleen voor mensen met autisme, maar ook voor wie hen omringt. Voor ouders, partners, begeleiders, leerkrachten… Voor iedereen die wil verbinden zonder te forceren.

Misschien begint inclusie daar wel. Niet in grote systemen, maar in kleine momenten van afstemming die een wereld van verschil maken.

Voor wie meer wil ontdekken en verbinden: je kan de ezelwijsheidskaarten hier vinden:
https://www.auti-be.com/wijsheidswinkel

30/03/2026

Misschien ken jij dat ook. Dat je een ruimte binnenstapt en eerst voelt hoe de sfeer is. Dat je meer opvangt dan anderen: geluiden, stemmingen, de spanning in een kamer - nog voor iemand iets heeft gezegd. Dat je een beslissing pas neemt als het van binnen klopt. Dat is geen aarzeling. Dat is precisie.
Jij verwerkt de wereld dieper. Jij voelt wat anderen overslaan. Jij weet van binnenuit wanneer iets goed is en wanneer niet. Die zekerheid komt niet van buiten. Ze komt van jou.
Neem de tijd die jij nodig hebt. Niet als verontschuldiging maar als eerbetoon aan wie je bent.
Dat is geen zwakte. Dat is jouw kracht.

Wil je vaker stilstaan bij wie je bent en wat je voelt?
De Ezelwijsheidskaarten helpen je - kaart voor kaart - om je eigen wijsheid te herkennen en te vertrouwen.
Je kan ze hier vinden: https://www.auti-be.com/wijsheidswinkel

24/03/2026

De evolutie van zorg naar dierondersteunde begeleiding met ezels - 1792 – 2026

Wat vandaag vanzelfsprekend lijkt - rust vinden bij dieren, vertragen, opnieuw verbinding maken - heeft een lange weg afgelegd.
In deze tijdslijn zie je hoe zorg is geëvolueerd:
van controle en afzondering
naar zachtheid, afstemming en relationele veiligheid.
🫏 De rol van ezels daarin is klein begonnen, maar betekenisvol gegroeid.
Wil je graag de volledige tijdslijn rustig en duidelijk bekijken?
Je vindt ze hier:
https://www.auti-be.com/aanbod/gratis

21/03/2026

Soms heb je geen lange uitleg nodig.
Maar gewoon iets dat je helpt stilstaan.

Niet nog een theorie.
Niet nog een stappenplan.
Gewoon een zin die raak is.
Een vraag die je even doet nadenken.
Een beeld dat iets in je ontspant.
Soms is dat alles wat nodig is
om iets te laten veranderen.

De Ezelwijsheidskaarten zijn er voor dat moment.
53 kaarten met de wijsheid van de ezel, vertaald naar herkenbare inzichten voor mensen met autisme of hooggevoeligheid. Met reflectievragen voor jezelf én voor de mensen rond je.

Een zachte stop in een drukke dag.
Een kleine stap naar meer rust en echte verbinding.

Klaar om te ontdekken welke wijsheid jou vandaag helpt stilstaan?
https://www.auti-be.com/wijsheidswinkel

19/03/2026

Een ezel laat zich niet opjagen.
In plaats van meteen te reageren, blijft hij vaak eerst even staan.
Hij beoordeelt de situatie voordat hij beweegt.
Dat is geen stilstand, maar een manier om veiligheid in te schatten.
Veel mensen met autisme, en ook mensen met een hoogsensitief profiel, herkennen dat.

Overschakelen kan tijd kosten.
Niet omdat iemand niet wil, maar omdat het brein eerst moet verwerken wat er verandert.
Soms betekent dat gewoon:

"Geef me even tijd om te schakelen."

Haast en druk maken het moeilijker.
Rust, duidelijkheid en voorspelbaarheid helpen.
🫏
Herken jij dit?

De ezel leerde het ons al.
En vanuit die gedachte ontstonden de Ezelwijsheidskaarten, een zachte gids voor meer rust, inzicht en verbinding.
Voor mensen met autisme of hooggevoeligheid, en voor iedereen die hen beter wil begrijpen.
Meer ontdekken:
https://www.auti-be.com/wijsheidswinkel

13/03/2026

Wat soms "koppigheid" lijkt, is vaak gewoon een zenuwstelsel dat bescherming zoekt.

Soms lijkt het alsof iemand plots stilvalt.
De persoon zegt niets meer.
Beweegt niet meer.
Lijkt niet meer te reageren.

Maar vanbinnen kan het zenuwstelsel op dat moment onder grote spanning staan.

Wanneer prikkels zich opstapelen, kan het lichaam reageren met een freeze-respons - een natuurlijke beschermingsreactie van het zenuwstelsel waarbij iemand tijdelijk stil of teruggetrokken wordt.

Volgens de polyvagale theorie van Stephen Porges is dit één van de manieren waarop het lichaam reageert wanneer spanning te groot wordt - een theoretisch kader dat veel herkenning oproept bij mensen met autisme en hooggevoeligheid.

Veel mensen met autisme herkennen dit moment van stilvallen bij overprikkeling.
Autisme-experts zoals Temple Grandin en Peter Vermeulen beschrijven hoe sensorische overbelasting kan leiden tot terugtrekken, stilvallen of een soort "shutdown".

Ook mensen die zichzelf herkennen in hooggevoeligheid ervaren soms dat prikkels intens binnenkomen en dat hun systeem tijd nodig heeft om alles te verwerken.
Onderzoek naar hoogsensitiviteit of sensory processing sensitivity werd o.a. beschreven door Elaine N. Aron.

Van buiten lijkt het misschien koppigheid.
Of onwil.

Maar vaak is het gewoon het zenuwstelsel dat tijd nodig heeft om opnieuw tot rust te komen en prikkels te verwerken.

En precies daar zit iets bijzonders in het gedrag van ezels.

Wanneer een paard schrikt, vlucht het meestal meteen.
Een ezel doet vaak iets anders.
Hij blijft staan.
Hij kijkt.
Hij lijkt eerst de situatie te taxeren.
Pas wanneer het weer veilig voelt, zet hij een volgende stap.

Gedragsstudies beschrijven dat ezels bij onzekerheid vaak eerst de situatie inschatten voordat ze reageren, in plaats van onmiddellijk te vluchten.

Misschien ligt daar een kleine les.

Niet duwen.
Niet trekken.
Maar ruimte geven.
Stilte respecteren.
Tijd laten.
Tot het zenuwstelsel weer klaar is.

Dat is geen zwakte.
Dat is wijsheid.

Vanuit diezelfde gedachte ontstonden de Ezelwijsheidskaarten:
53 kaarten die het gedrag van de ezel vertalen naar herkenbare inzichten voor mensen met autisme - en voor mensen die zichzelf herkennen in hooggevoeligheid.
Met vragen voor jezelf én voor de mensen rond je.
Voor rust, begrip en authentieke verbinding.

Misschien herken je jezelf hierin.
Of iemand die je graag beter wil begrijpen.

Meer wijsheid:
https://www.auti-be.com/wijsheidswinkel

11/03/2026

De ezel praat niet met woorden. Maar hij communiceert de hele tijd.
Oren naar voren: nieuwsgierig, open, aanwezig. Oren naar achteren: te veel, even niet. Houding, afstand, stilte, alles zegt iets. Wie goed kijkt, begrijpt hem precies.
De uil kijkt toe. Hij oordeelt niet. Hij luistert naar wat niet gezegd wordt.

Veel mensen met autisme communiceren niet op automatische piloot. Elk woord, elke zin vraagt bewuste aandacht. Niets gaat vanzelf. Alles kost moeite. En toch wordt de verantwoordelijkheid voor misverstanden bijna altijd bij de persoon met autisme gelegd. De last van het vertalen wordt volledig bij hen gelegd. Dat is uitputtend - en vroeg of laat gaat het mis.
Niet omdat de boodschap ontbreekt. Maar omdat niet iedereen de taal verstaat.

Niets verandert zolang alleen de persoon met autisme zich aanpast. Echte verbinding begint wanneer de omgeving leert kijken zoals de uil - stil, aandachtig, zonder oordeel. En luistert naar wat tussen de woorden zit.
(Geïnspireerd door het werk van Pete Wharmby)

De Ezelwijsheidskaarten zijn een set van 53 kaarten, speciaal ontwikkeld voor mensen met autisme of hooggevoeligheid. Het gedrag van de ezel vertaald naar mensen - met reflectievragen voor jezelf én voor je omgeving.
Voor rust, echte verbinding en persoonlijke groei.

Voor meer wijsheid: https://www.auti-be.com/wijsheidswinkel

10/03/2026

Het is mooi om te zien hoe ezels mensen kunnen helpen om rust, vertrouwen en zelfvertrouwen te vinden. De zachte, eerlijke kracht van ezels blijft bijzonder. Het raakt me telkens weer hoe deze bijzondere dieren helpen om tot rust te komen en dichter bij zichzelf te blijven. Veel succes aan POOTkindercoach & 🫏 🫏

Vanaf april 2026 verwelkomen we je graag op onze nieuwe locatie te Schilde.
Nieuwe aanmeldingen asinotherapie voor kinderen en jongeren reeds mogelijk.
Spread the word.

08/03/2026

De ezel staat stil. Niet omdat hij lui is, maar omdat hij wijs genoeg is om rust te nemen wanneer hij die nodig heeft.
Veel mensen met autisme kennen het gevoel van op te zijn terwijl de dag nog niet voorbij is. Want hun brein heeft de hele dag hard gewerkt — op een manier die van buitenaf vaak onzichtbaar is.
Het brein verwacht namelijk de hele tijd automatisch wat er gaat komen. Bij autisme klopt die verwachting vaker niet, en elke keer dat iets anders loopt dan gedacht, moet het brein hard bijsturen.
Een ander geluid dan verwacht. Een gewijzigd schema. Een reactie die je niet zag aankomen.
Bijsturen. Bijsturen. Bijsturen. De hele dag.
Dat kost energie. Veel energie. En die raakt op.
Daarom helpt rust niet alleen omdat het stil is.
Rust helpt omdat het voorspelbaar is.
Geen bijsturingen meer. Het brein mag eindelijk loslaten.
(Gebaseerd op het werk van Peter Vermeulen — Autisme en het voorspellende brein)

Gun jezelf - of iemand naast je - die voorspelbare, veilige wei.

Voor meer wijsheid: https://www.auti-be.com/wijsheidswinkel

De Ezelwijsheidskaarten zijn een set van 53 kaarten, speciaal ontwikkeld voor mensen met autisme of hooggevoeligheid. Het gedrag van de ezel vertaald naar mensen - met reflectievragen voor jezelf én voor je omgeving. Voor rust, echte verbinding en persoonlijke groei.

22/02/2026