Maják Duše

26/11/2025

05/11/2025

🌿 „Bremená, ktoré nieseme za iných“
Kedy naposledy si sa cítil /a naozaj ľahko – vo svojom tele, vo svojom živote, vo svojich vzťahoch?
Často žijeme život, v ktorom nesieme viac, než patrí nám. Nevedome preberáme bolesti, strachy či zodpovednosti svojich rodičov, súrodencov, partnerov či kolegov – v nádeji, že im pomôžeme alebo že tým získame ich lásku a uznanie.
Tieto prevzaté bremená nám postupne berú silu, radosť a vnútorný pokoj.
Na systemických konšteláciách sa pozrieme na to, čo všetko nesieš namiesto iných – a čo už môžeš s úctou vrátiť späť.
🌀 Počas stretnutia získaš možnosť:
• uvidieť nevedomé vzorce, ktoré ťa držia v ťažobe,
• rozpoznať, čo ti nepatrí,
• vrátiť zodpovednosť tam, kam patrí,
• a otvoriť sa ľahkosti, slobode a vlastnej sile.

Systemické konštelácie sú jemnou, no hlboko transformačnou metódou, ktorá ti umožní uvidieť skryté súvislosti vo vzťahoch a živote.
Ak cítiš, že je čas odložiť, čo ti nepatrí,
pozývam ťa – poď to uvidieť, precítiť a pustiť. 💛

📅 Dátum: 27.11.2025
📍 Miesto: Ateliér Pohybu a Duše, Klincová 35, Bratislava
⏰ Čas: 16:30- 19:00
💫 Lektor / sprievodca: Monika Muránová
Možnosti účasti:
Účasť ako pozorovateľ / zástupca – bez vlastného postavenia konštelácie: 20 €
Účasť so svojím zámerom a postavením vlastnej konštelácie: 40 €
Počet miest je obmedzený – priestor bude vytvorený s dôrazom na bezpečie, úctu a dôveru.
👉 Prihlásenie: majakduse@gmail.com /0949141914

29/10/2025

🌿 Rodinné tajomstvá – tichý príbeh, ktorý formuje naše životy

V mnohých rodinách existujú nevypovedané príbehy, o ktorých sa nehovorí – zdravotné či finančné problémy, nevera, potrat, dieťa, ktoré sa nenarodilo, či strata, ktorá bola potlačená. Aj keď sa o nej nehovorí, jej energia v systéme zostáva.

🕊️ Zamlčaný potrat môže mať vplyv na ďalších členov rodiny – niekto sa môže cítiť „mimo“, nevidený, alebo niesť smútok, ktorému nerozumie. Často sa tento vzorec prenáša ďalej, až kým sa neprinesie pochopenie, uznanie a rešpekt k tomu, čo bolo.

✨ Systemické konštelácie umožňujú tieto tiché príbehy jemne odkryť. Umožňujú, aby každý, kto patrí, dostal svoje miesto. A tým sa v systéme obnoví rovnováha, pokoj a pocit životnej sily.

🌸 Ak cítiš, že v tvojej rodine sa nesie nevypovedaná bolesť alebo záťaž, môžeš sa na to pozrieť cez postavenie konštelácie – s úctou, bez posudzovania, v bezpečnom priestore.

🕊️ „Keď sa pravda jemne dotkne srdca, uzdravuje celý rod.“

26/10/2025

19/10/2025

😂🤣

18/10/2025

🌟 Dôležitosť vzťahu s matkou v našom živote 🌟

Naša matka je naším prvým zrkadlom, v ktorom sa učíme vnímať samých seba. V systemických konšteláciách sa ukazuje, akú silnú úlohu zohráva tento vzťah v našom emocionálnom a psychologickom vývoji.

💖 Prečo je to dôležité?

𝕆𝕕𝕜𝕒𝕫 𝕝𝕒́𝕤𝕜𝕪:Materská láska nám poskytuje základ pre naše sebavedomie a pocit hodnoty. Keď sa cítime milovaní a prijatí, sme schopní rásť a rozvíjať sa.
𝕍𝕟𝕚́𝕞𝕒𝕟𝕚𝕖 𝕤𝕖𝕓𝕒 𝕤𝕒𝕞𝕖́𝕙𝕠: Vzťah s matkou ovplyvňuje naše vnímanie seba samého. Zdravý vzťah nám pomáha budovať pozitívny obraz o sebe a našich schopnostiach.
ℝ𝕠𝕧𝕟𝕠𝕧𝕒́𝕙𝕒 𝕧 𝕤𝕪𝕤𝕥𝕖́𝕞𝕖:Systemické konštelácie nám ukazujú, ako je každý z nás súčasťou väčšieho systému. Harmonické vzťahy s našimi rodičmi, najmä s matkou, prispievajú k celkovému zdraviu a pohode rodiny.
🌼 Reflexia: Zastavte sa na chvíľu a zamyslite sa nad svojím vzťahom s matkou. Aké posolstvo vám odovzdala? Ako ovplyvnila vaše vnímanie seba samého?

Pamätajte, že uzdravenie a rast začínajú vo vnútri nás.

01/10/2025

🌿 Pozvánka na systemické konštelácie v Bratislave 🌿

Srdečne ťa pozývam na seminár systemických konštelácií, ktorý sa uskutoční:
📅 16. 10. 2025 o 17:00
📍 Bratislava Ateliér Pohybu a Duše, Klincová 35

👉 Konštelácie sú jedinečná metóda, ktorá pomáha nahliadnuť do skrytých súvislostí v našich vzťahoch, rodinných väzbách či životných situáciách.

🔹 Možnosti účasti:
Účasť ako pozorovateľ / zástupca – bez vlastného postavenia konštelácie: 20 €
Účasť so svojím zámerom a postavením vlastnej konštelácie: 40 €

✨ Ak cítiš, že je čas pozrieť sa na svoju aktuálnu situáciu iným pohľadom, príď zažiť silu tejto metódy v bezpečnom kruhu.

⚠️ Rezervácie sú možné do 13. 10. 2025 (miesta sú obmedzené).

Teším sa na spoločné stretnutie. 🌸
Monika