Reiki Energie Paméla

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Reiki Energie Paméla

Les soins énergétiques et corporels sont utilisés pour aider chaque personne a retrouver un équilibre global

30/03/2026

Offre-toi un voyage sonore d’une heure dédié à l’harmonisation des 7 chakras, guidé par les vibrations des bols de cristal et de la voix.

Allongé(e) et confortablement installé(e), tu es accompagné(e) dans une exploration progressive des centres énergétiques, de la base de la colonne jusqu’au sommet du crâne. Chaque chakra est stimulé par un bol de cristal accordé, permettant de relâcher les tensions, de rééquilibrer l’énergie et de favoriser une profonde détente.

Au fil du voyage, les chants Les songes d'Aly viendront soutenir et amplifier les vibrations, apportant une dimension enveloppante et onirique. Cette alliance du son et de la voix aide à libérer ce qui a besoin de l’être, tout en invitant le corps et l’esprit à se déposer pleinement.

Ce moment est une pause pour toi, pour ralentir, te recentrer et retrouver une sensation d’alignement intérieur- simplement s’allonger, écouter… et se laisser traverser par les vibrations

👉 Inscription
https://www.pamela-reikienergie.fr/boutique/les-evenements/bain-cristallin-equilibre-des-chakras-harmonisation-energetique/

✨✨✨

26/03/2026

Cette séance va permettre grâce à un rituel spécifique et les vibrations du gong d'aider votre corps à se libérer une charge émotionnelle qui est restée bloquée et d’aider le corps à relâcher des tensions ou des émotions qu’il garde enfouie et où le mental n’a pas accès. Les vibrations puissantes du gong vont permettre de décristalliser et de remettre en mouvement les fluides et les flux énergétiques du corps.

En général le cerveau n’a pas pu traiter cette émotion et le corps l’a figée (tension, blocage, symptôme, fatigue, répétition)

Merci de venir avec votre tapis de sol ou autre petit matelas, 1 ou 2 coussins, un plaid, un masque pour vous couvrir les yeux si vous souhaitez être dans le noir complet et une bouteille d’eau. Une tenue confortable est recommandée. L’arrivée se fait 5 min à l’avance.

Contre-indications

Femme enceintes

Personnes portant un pacemaker ou ayant des problèmes cardiaques sérieux

Personnes ayant des fractures récentes

Enfants

📍Lieu studio Studio Fit -78 Rue Dinet, 71000 Mâcon – Parking à 1min Plateau de la Baille

📅 Jeudi 9 avril de 19h45 à 21h

✨Participation 20 €

👉Inscription gong bath https://www.pamela-reikienergie.fr/boutique/les-evenements/voyage-sonore-bain-de-gong/

23/03/2026

Gratitude infinie à ce magnifique groupe d’initiées Reiki niveau 3 🙏✨

Votre engagement, votre ouverture de cœur et la belle énergie partagée tout au long de ce parcours ont été des vrais moment de joie.

Vous franchissez une étape précieuse, et je suis honorée de vous avoir accompagné sur ce chemin 🌿

Continuez à pratiquer, à vous faire confiance et à rayonner autour de vous 💫

Le plus beau reste à venir…

19/03/2026

Il y a des moments où l’on n’a plus l’énergie de faire semblant que tout va bien.
On fait de son mieux, on avance comme on peut.

Mais parfois, continuer seul·e devient trop difficile.

👉 Traverser une période compliquée, ce n’est pas une faiblesse et c'est parfois reconnaître qu’on a besoin de soutien, de pause, de douceur.

🌿 Le Reiki et la sonothérapie peuvent t'accompagner dans ces moments :
- Ils t'aident à calmer le mental
- Ils favorisent le relâchement du corps
- Ils soutiennent le système nerveux
- Ils t'offrent un espace pour se recentrer et t'apaiser

Ces 2 pratiques de bien être te permettent de te déposer, quand les mots ou les solutions ne suffisent plus.

💬 As-tu déjà essayé ces pratiques ? Comment t'es tu senti après ?

09/03/2026

“Je dois…” — Le conditionnement invisible qui dirige nos vies

Je dois être plus productif.
Je dois réussir.
Je dois faire plaisir.
Je dois être fort(e).
Je dois contrôler mes émotions.

Ce petit “je dois” paraît anodin…
Mais il est souvent le reflet d’un conditionnement profond.

Psychologiquement, le “je dois” vient rarement de notre désir authentique.

Il naît des attentes intériorisées : famille, école, société, culture.

À force de répétition, ces injonctions deviennent notre voix intérieure.

Énergétiquement, chaque “je dois” crée une tension.
Une contraction dans le corps.
Une pression constante.
Une peur sous-jacente : “Si je ne le fais pas, je ne suis pas assez.”

Le problème ?
On finit par confondre obligation et identité.
👉 Le “je dois” épuise.
👉 Il alimente la culpabilité.
👉 Il entretient la comparaison.
👉 Il nous coupe de notre élan naturel.

Alors comment s’en défaire ?
☑️Remplacer “je dois” par “je choisis”!!!☀️
☑️Identifier l’origine.
☑️À qui appartient vraiment cette exigence ?
☑️Écouter le corps.
Le corps ne ment jamais : tension = désalignement.
☑️Accepter l’imperfection.
La valeur personnelle ne se mérite pas, elle existe.
☑️Passer du “je dois” au “je décide”,
c’est reprendre son pouvoir intérieur.

🗨️Et toi…
Quel est le “je dois” qui te pèse le plus souvent ?

02/03/2026

Le pouvoir des mots ✨

Les mots ne sont pas juste des sons.
Ce sont des vibrations.
Chaque mot porte une idée, une énergie, une intention.
Ce que tu dis… tu le crées, tu le manifeste.
Ce que tu répètes… tu l’ancres
Ta voie est ton outil vibratoire le plus puissant, elle entre en résonance avec tes cellules, ton ADN!

❌ “Je dois” → obligation, pression
✔️ “Je choisis” → pouvoir personnel

❌ “Je n’ai pas le temps” → frustration
✔️ “Ce n’est pas ma priorité” → responsabilité

❌ “C’est compliqué”
✔️ “C’est un défi” → ouvre une possibilité

❌ “Je suis stressé(e)”
✔️ “Je traverse un moment intense” → tu ne t’identifies pas au stress

❌ “Je suis nul(le)” → programme l’échec
✔️ “Je suis capable” → renforce la confiance

Et lorsque qu'on te dis merci ne dit pas préfère
🔸 “De rien”
Sous-entendu : ce n’était rien.
Tu diminues inconsciemment ton geste.

Mais utilise
🔹 “Avec plaisir”
Tu affirmes la joie de donner.
🔹 “Je t’en prie”
Tu accueilles la gratitude avec élégance.

Les mots sont des programmes invisibles.
Ils influencent ton mental, ton énergie, et même ton corps.
Choisis-les comme tu choisirais une fréquence radio.
Parce que ce que tu émets… tu l’attires. ✨

💬 Et toi, quel mot vas-tu transformer à partir d’aujourd’hui ?

23/02/2026

Dans mon dernier post, je te parlais des signes qui t'indiquait la présence d’Ama (aliments non digéré dans le corps et source de maladies.

Si tu t’es reconnu(e), bonne nouvelle :
pas besoin de tout révolutionner.

En Ayurveda, on commence par simplifier :
🔥 alléger les repas
🍚 tester une mono-diète ponctuelle
🌿 soutenir l’Agni avec une décoction de gingembre
🧘‍♀️ manger en conscience

💬 Quel geste peux-tu commencer dès cette semaine ?
📌 Enregistre ce post pour avancer pas à pas.

16/02/2026

En Ayurveda, l’Ama correspond à ce que le corps n’a pas réussi à bien assimiler.
Quand il s’accumule, l’énergie ralentit, le corps s’alourdit et le mental perd en clarté.
Fatigue, digestion lente, sensation de lourdeur…
Ces signaux sont souvent des invitations à se reconnecter aux messages que t'envoie ton corps et à soutenir ta digestion
🌿 L’Ayurveda nous enseigne que de petits ajustements quotidiens peuvent aider le corps à retrouver son équilibre naturel.

💬 Dis-moi en commentaire si certains signes te parlent.
📌 Enregistre ce post pour mieux comprendre ton corps.

15/02/2026

Retraite YOGA et AYURVÉDA 🍃

Nous sommes heureuses de renouveler notre collaboration avec Margot Couturier pour vous accompagner lors d’un week-end hors du temps dans un lieu cocooning en pleine nature à La Ferme de Manon 💓

Nous allons nourrir le corps par des rituels AYURVÉDIQUES (hygiène de vie, diététique, massage…), se mouvoir par le YOGA et faire vibrer le tout par le SON (chants, voyages sonores), de quoi harmoniser tous ses organes et chacune de ses cellules pour attaquer sereinement la rentrée ! ✨

Le plus beau cadeau que tu peux t’offrir pour prendre soin de toi et RALENTIR. 🙏🏼

Les inscriptions sont ouvertes !! Nous avons hâte !!

09/02/2026

Vous êtes magnifiques les filles !
Encore un groupe composé de merveilleuse femme, qui ont avancé ensemble du niveau 1 au niveau 3
Que de beaux moments passés ensemble 🥰🥰

So much Love 💕💕

05/02/2026

Cette année je vous propose des voyages sonores associés à divers techniques énergétiques pour permettre un travail plus profond.

Le son sait, il se dirige naturellement vers les zones du corps qui le nécessitent et tout est parfait, mais je souhaite ici vous impliquer d'avantage, que vous soyez acteur de vos propres changements.

Le verbe est créateur, ainsi que la pensée. Je souhaite ici et dans mes prochains voyages sonores vous le faire expérimenter.

Dans ce bain de gong je vous proposerai, un exercice de visualisation afin de libérer une émotion, un blocage, une relation qui vous pèse...

Bref on se donne rdv jeudi prochain a pour vibrer ensemble 😊😊
👉 Inscription https://www.pamela-reikienergie.fr/boutique/les-evenements/voyage-sonore-bain-de-gong/

02/02/2026

🌿Atelier Ayurvédique – Équilibre & Digestion

💫Inscription https://www.pamela-reikienergie.fr/boutique/les-evenements/atelier-equilibre-ayurvedique/

Cet atelier est une invitation à découvrir l’Ayurveda comme un retour au bon sens, une approche simple et naturelle de la santé, accessible à tous.

✨Au fil de la journée, vous apprendrez à mieux comprendre votre corps, à reconnaître ses signaux et à identifier les déséquilibres qui peuvent affecter votre digestion et votre vitalité. À travers des notions d’hygiène de vie, de diététique ayurvédique et des pratiques concrètes comme la préparation du ghee, vous découvrirez comment soutenir durablement votre digestion, pilier central de la santé selon l’Ayurveda.

L’objectif n’est pas d’accumuler des règles, mais de développer une relation consciente, bienveillante et autonome avec votre santé, en intégrant des outils simples et applicables au quotidien.

🎁 Sont compris dans le prix de l’atelier :
un gratte-langue, de l’huile de nasya, le ghee préparé ensemble ainsi qu’un repas ayurvédique partagé, merci d’apporter un petit pot pour le ghî (type pot de confiture)
👥 Places limitées à 6 personnes

Une journée d’apprentissage, de pratique et de partage dans la bonne humeur, pour repartir avec des clés concrètes et des outils à intégrer facilement dans votre quotidien.

👉Programme
* Hygiène de vie ayurvédique
Comprendre les bases d’un quotidien aligné avec les rythmes naturels.

* Règles diététiques
Adapter son alimentation pour soutenir l’énergie et la digestion.

* Préparation du ghee (beurre clarifié)
Découverte et réalisation d’un pilier de la cuisine ayurvédique.

* Repas ayurvédique
Un moment de partage autour d’une alimentation consciente.

* Identifier les déséquilibres du corps
Apprendre à reconnaître les signaux envoyés par le corps.

* Soutenir sa digestion
Clé centrale de la santé selon l’Ayurveda.

Maintenir sa santé
Intégrer des outils simples et durables au quotidien.

✨Esprit de l’atelier
La pratique de l’Ayurveda est avant tout un retour au bon sens.

L’objectif n’est pas d’accumuler des règles, mais d’apprendre à écouter le corps, à reconnaître ses signaux et à retrouver une relation consciente et bienveillante avec sa santé.

A très vite !

Paméla

Address

01400

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00

Website

http://www.pamela-reikienergie.fr/

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