SE É ENERGIA PRA TREINAR QUE VOCÊ PRECISA, SEUS PROBLEMAS ACABARAM!!!
Com esse tempo mais chuvoso a gente sabe que fica mais difícil manter o foco 💪
O PRE PUMP é ideal para dar um gás no seu treino e ajudar você a chegar no seu objetivo 👊
Corre pra PUMP e garanta já o seu! ✨
#pump #suplementação #suplementos
CORRENDO PRA PUMP PÓS FERIADO!!! 😂
Depois do feriadão está na hora de renovar seu estoque de suplementos e voltar ao foco rotineiro 💪
Nós consultores estão a postos para atende-los e indicar a melhor suplementação para agregar o seu treino, vem pra PUMP 💙👊
#meme #suplementação #PUMP
Seguuuura essa balde que o verão ta chegando! 🤩
Se você esta correndo pra buscar o balde que chutou já passa aqui na PUMP para dar aquele gás 👊
Temos os melhores suplementos para agregar no seu treino e te ajudar a recuperar o tempo que foi perdido.
#meme #chutarobalde #pumpsuplementos
VOCÊS FALARAM ENERGIA PRA TREINAR? É PRÉ-PUMP!
Com ele você tem energia de sobra!! 😂
Você pode garantir o seu na loja da Pump mais próxima a você, ou comprá-lo em nosso site!
❗Lembrando que entregamos com frete grátis para todo o Brasil!
Vem pra Pump! 💙👊
#PumpSuplementos #Suplemetação #PreTreino #PumpLine
Conhecida dos atletas e de quem treina, a proteína é um item indispensável na dieta. Porém essa substância não são consumidas apenas em sua forma natural, através da ingestão de carnes, leites, queijos e outros alimentos de origem animal. O aumento dos treinos exigem um maior consumo de proteínas, e isso pode ser feito através de suplementação 👊
A nossa #EmbaixadoraPump e nutricionista @nutrijanacaiado vai te falar um pouco mais sobre as proteínas e a importância delas no organismo 💙
#PumpSuplementos #Suplementos #DicadoNutri #Nutricao
É gostoso! É delicioso! É maravilhoso! É fácil de fazer! E é fitness, gente. Esse você come e não fica com peso na consciência! Brownie POWER! 😋
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
INGREDIENTES:
🔹3 bananas nanicas
🔹1/3 xícara de pasta de amendoim com granulado @power1one
🔹1/4 xícara de açúcar de coco
🔹1/4 xícara de melado de cana ou mel
🔹1/2 xícara de farinha de amêndoa
🔹1/2 xícara de farelo ou farinha de aveia
🔹1/2 xícara de cacau em pó
🔹1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
MODO DE PREPARO:
🔹Pre aqueça o forno a 250 graus;
🔹Amasse as bananas com o garfo até ficar homogêneo;
🔹Acrescente a pasta de amendoim, o açúcar de coco e melado de cana, Mexa!
🔹Junte as farinhas, o cacau e o bicarbonato de sódio e mexa novamente até os ingredientes se combinarem;
🔹Forre uma assadeira de aproximadamente 9x9 com papel manteiga, acrescente a massa;
🔹Coloque pasta de amendoim por cima e decore usando a ponta da faca;
🔹Polvilhe pedaços de chocolate por cima e leve para assar por 25/30 minutos.
🔹Aprecie!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#powerone #pastadeamendoim
RECEITINHAS DA DÉIA👩🏼🍳
Bolinha de queijo delícia
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
INGREDIENTES:
🔹4 batatas inglesas bem cozidas
🔹1 peito de frango cozido e desfiado
🔹4 col sopa de farelo de aveia
🔹1 col chá de manteiga
🔹Queijo minas cortado em cubos
🔹Farinha de linhaça e cúrcuma para empanar
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
MODO DE PREPARO
🔹 Retire a casca das batatas já cozidas e amasse bem com um garfo. Reserve;
🔹Pegue o frango já cozido e desfiado e refogue numa panela com azeite, cebola, alho, sal e cheiro verde. Espere esfriar;
🔹Misture o frango com a batata, acrescente a aveia e a manteiga. Amasse bem até virar uma massa consistente;
🔹Leve à geladeira por 1 hora;
🔹Pegue uma colher da massa e enrole ao redor de um pedaço de queijo, formando uma bolinha;
🔹Passe a bolinha na mistura da farinha de linhaça com a cúrcuma para empanar;
🔹Repita tudo até a massa acabar;
🔹Coloque as bolinhas numa assadeira e leve ao forno por 20 min (pode fazer na airfryer também).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Receita @deiaarauj0
#PumpSuplementos #ReceitaFit #Bolinhoqueijo #Receita #Delicioso
