21/05/2022
קצת ארוך , אבל שווה 10 דקות .
ככה תתכננו את ההיריון שלכם.
קודם כל – מזל טוב. את/ם בתחילתו של מסע.
שאלה ... האם לפני שאתם נוסעים לטיול ארוך אתם מתכננים אותו ? בודקים יעד ? זמן נסיעה ? איפה תעצרו ? מה תרצו לחוות ולראות ? כמה יעלה לכם ? מה הסיכונים בדרך ? אם מי תרצו לצאת למסע הזה ? מה המטרה שלכם מהמסע ? אם כך, האם לפני יציאה למסע ההורות חשבתם רגע לעצור ולתכנן אותו ? להכין את הגוף , לבדוק מה חסר לו ? מה עובד או לא עובד לו ?
כיום ניתן למצוא מרכזים לפוריות ברחבי העולם המאמצים את הגישה האינטגרטיבית לפיה יש להתחיל להכין את הגוף להריון כחצי שנה לפני, ולא להסתפק בהמלצה הבסיסית על נטילת חומצה פולית .
רוב המטופלים שלי מנסים להרות. כל סבב של הליך לקראת הריון / IVF הוא קשה וכואב, הן מבחינה פיזית והן נפשית. רמת הלחץ עולה למימדים שקשה לתאר ובתוך כל הטירוף הזה – לעיתים קשה מאוד לקבל החלטות נכונות ושקולות.
בכל מפגש שלי עם מטופלים חדשים, אני מופתעת עדיין לגלות כי למרות שפע המידע ברשתות החברתיות ובאינטרנט , הם החלו את התהליך מבלי לתכנן ולאסוף את המידע הבסיסי הנדרש ויצאו למסע ו...אז הם מוצאים עצמם בדרך ארוכה, קשה ומסובכת הרבה יותר מזו שהם ציפו לה – והכל מהטעם הבסיסי שלא היה שם מישהו לכוון אותם, להדריך, להסביר, מישהו שישב איתם ויעשה יחד איתם סיעור מוחות על מה נכון או לא נכון עבורם. מעבר לבדיקות הבסיסיות יש מטופלים שזקוקים שיסעו להם בבחירת הרופא או היחידה הטיפולית המתאימה להם...
במספר לא מבוטל של מקרים אני פוגשת מטופלים שאומרים לי "...אנחנו אבודים! כבר הלכנו לאיבוד!" ; "...למה עד עכשיו לא אמרו לנו שצריך לעשות את הבדיקה? למה אף אחד לא חשב על זה?...".
כמטפלת אני רואה את עצמי כחלק מהתהליך של המטופלים שלי. אני לוקחת אחריות ביחד איתם על התהליך והמסע ולכל אורכו אני כאן כדי לעזור , לייעץ ולכוון את הדרך ... אני יודעת מה זוגות מוכנים להקריב בשביל ילד, הן פיסית ונפשית והן כלכלית. העיקר הילד !
אבל האמת היא שהריון לא מסתכם ביכולת כלכלית וגם לא בכח סבל – הריון הוא תהליך!
המציאות היא שמלבד ילד בריא – אנחנו רוצים גם הורים בריאים. אנחנו רוצים להגיע לרגע המיוחל הזה ולשמור על שפיות, עם כמה שפחות מטענים שצברנו לאורך הדרך .
במהלכו של המסע הקשה הזה, בני הזוג חווים לחצים אדירים, שלעיתים יוצרים ויכוחים ואפילו האשמות מיותרות כלפי הבעיה שהופיעה אצל הגבר או האישה... מעבר לכך שאין בזה לתרום, אנו עלולים למצוא את עצמנו גוררים את המשקעים הלא רלוונטיים האלו לתוך חווית ההיריון, ואף לחיי ההורות...
כבר 16 שנים שאני מטפלת , במסגרתן זכיתי להכיר ולחוות עשרות רבות של מסעות עם מטופלים, ההבנה שלי היא פשוטה: מטופלים הבוחרים לצאת למסע ההורות – חייבים תכנית על מנת לעבור אותו באופן קל ומחושב יותר.
גוף האישה בנוי ומיומן משחר הימים לקלוט ולשאת הריון – אם וכאשר הגוף לא מצליח לעשות את הדבר הכל כך בסיסי הזה – כנראה שמשהו סמוי מהעין והמכונות מפריע לו !!
ברפואה הסינית /יפנית אין מושג כזה Unexplained!
להבדיל מהרפואה הקונבנציונאלית אותה אני מאוד מכבדת, מעריכה ועובדת בשילוב מלא איתה . הרפואה המשלימה מביאה איתה הסתכלות רחבה על גוף האדם. אישה או גבר – כל מקרה לגופו, תוך שמביאים בחשבון את ההיסטוריה של בני הזוג, בכללותה.
בעלי ואני עברנו את המסע הזה, הוא היה ארוך ונמשך 8 וחצי שנים !!
מתחילתו ולאורכו, לא היה לנו עם מי להתייעץ, עם מי לדבר, מול מי לבדוק האם הדרך שלנו היא הנכונה? והאם היא בהכרח המתאימה לנו?
גם אנחנו הוגדרנו "לא מוסברים". והרי אם אין לנו בעיה?, אז למה זה לקח 8.5 שנים?!?!
היום, לאחר שהשלמתי את המסע האישי שלי וזכיתי ללוות עשרות זוגות במסעם, אני מרשה לעצמי להגיד שיש לי תשובות לשאלותיכם, ואני כאן כדי להקל עליכם בדרך האישית אותה תבחרו.
כמה המלצות:
1. קודם כל – תהיו חוקרים טובים, ותבחנו היטב מה תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורכם.תיפגשו עם לפחות 3 רופאים עד שתפגשו את האחד/אחת שיתאים עבורכם . גם לאחר המלצות בקבוצות שונות רופא אחד יכול להתאים לאחת ובכלל לא לאחרת .
2. במידה וקיימת בעיה מכנית אצל האישה (חסימה בחצוצרות למשל), סביר להניח שתהליך ההפריה הוא הנכון והמתאים ביותר. במקרים מסוג זה אני ממליצה לאישה כמובן לתמוך בדיקור ולסייע לגוף לעבור את התהליך באופן קל יותר.
3. במידה והסיבה הינה שחלות פוליציסטיות, אני ממליצה לאישה לגייס סבלנות ואורח רוח, להתגייס לתהליך של כ-3 חודשים, במסגרתם נוכל להביא לאיזון הורמונלי ומערכתי של הגוף הכולל דיקור, תזונה ורפואת צמחים. רק לאחר מכן ניתן להחליט האם לגשת לטיפולי ההפריה. עלי לומר כי מנסיוני, במקרים מסוג זה הסיכוי להרות הוא טוב.
4. במידה והסיבה הינה רזרבה שחלתית נמוכה (fsh גבוה /amh נמוך), אני ממליצה לאישה טיפול של לפחות בין 3-6 חודשים לאיזון וגיוס "חומר לגוף", רק לאחר מכן לבחון מחדש האם המשך טיפולי הפריה היא הדרך. כמובן שגיל האישה כאן הוא מרכיב משמעותי.
5. במידה והסיבה היא ספירת זרע נמוכה אצל הגבר, הנטייה היא מיד להפנות את בני הזוג לטיפול פוריות, וכפועל יוצא מכך – ברגע אחד האישה הופכת להיות המטופלת. והבגבר זז הצידה כאילו הוא לא חלק מהמצב.
בסיטואציה כזו חשוב להבין כי כאשר זוג מנסה להרות עם פרופיל זרע לא תקין, לעיתים הרופא יבחן את הזרע שלו בהתאמה להליך של הזרעה (IUI) או להליך של הפריה (IVF), וזאת להבדיל מהרפואה המשלימה, אשר תבחן האם הגבר יכול להפרות את אשתו באופן טבעי. במצב כזה, אני ממליצה לבני הזוג (כן כן, שניכם) להתחיל בתכנית של דיקור, המשלבת תזונה , תוספים ורפואת צמחים. לאחר פרק זמן זה, ניתן לבצע בדיקת זרע נוספת ולבדוק את האפשרויות מחדש. כמובן, במקביל לתכנית כאמור ממשיכים לנסות להרות באופן טבעי או באמצעות IUI.
6. במידה והגבר הגיע לאחר ניתוח Tese ולא נמצא אצלו זרע ברקמה, ההמלצה היא תכנית של דיקור, המשלבת תזונה, תוספים ורפואת צמחים, למשך כ 6 חודשים- לאחר מכן, יש לבצע מיון זרע במרכז המתמחה במיון זרע.
7. במידה והאישה נמצאת עם עודף משקל , ההמלצה היא כמובן לשנות אורח חיים ולרדת במשקל הן עבור בריאותה העכשוית ובטח ובטח במהלך ההיריון . מגיעות אליי נשים שלא אחת קיבלו המלצות לקיצור קיבה , טבעת , שרוול ורק לאחר מכן הן יתקבלו להתחלת טיפול ב-IVF . אם גם ככה יהיה על האישה להמתין כשנה אחרי הפעולה להריון אז למה הניתוח ? למה שלא נביא את האישה לתהליך מסודר לשינוי אורח חיים והשגה של הריון יותר בקלות .
8. במידה ובני הזוג עברו מספר תהליכי הפריה עם אותו פרוטוקול טיפול או כאשר הם ממשיכים להיות מלווים על ידי אותו רופא, ללא הצלחה, בדרך כלל המלצתי תהיה על החלפת רופא או בדיקת הפרוטוקול שניתן.
נקודה חשובה ששווה להתעקב עליה ...
אני פוגשת הרבה מאוד חשש ופחד לסיים תהליך עם רופא אחד ולעבור לרופא אחר.
אבל השיא מגיע כשאני שומעת את המשפט "לא נעים לי"... לך לא נעים ?!?! לרופא שלך צריך להיות "לא נעים", כשאת עוברת 3 הפסקות הריון ואפילו פעם אחת הוא לא עצר לבדוק מה לא בסדר? איפה הוא טעה? מה היה עליו להוסיף או לבדוק כדי למקסם את הסיכוי של המטופלת? כלום?! בכל פעם הוא חוזר שוב ושוב על אותה תמיכה בלי להביא רעיון חדש? אפילו ברמה של להגדיל תמיכה? לבדוק אחרי יומיים / שלושה בבדיקת דם האם הכיוון הוא נכון? ולך לא נעים?!
יש מטופלות שמרגישות ומבינות שהרופא חוזר שוב ושוב על אותו פרוטוקול, בינתיים החודשים עוברים והחומר בגוף הולך ואוזל (שלא לדבר כמובן על עגמת הנפש, הכאב הפיסי והנפשי שלכם...) ועדיין, מבחינתו, ממשיכים עם אותו פרוטוקול...?!
לא! זה לא נכון!!!
נשים / זוגות תשאלו! תבדקו! תקראו! לאו דווקא כאן בארץ – תגלשו לאתרים אחרים בעולם כדי לבדוק מה עושים שם? איך? מה עוד ניתן להוסיף או לשלב כדי למקסם את התהליך.
תזכרו שהגוף שלנו הינו מערכת שלמה ומסובכת וגם הוא זקוק לשימון, ניקוי והחלפת חומרים על מנת שיעבוד טוב יותר.
הגוף שלך הוא קודש הקודשים שלך!
אני אסיים במשל הגוף למכונה, הסבר שאני מאוד אוהבת ומקווה שתיקחו אותו למקום הנכון.
דמיינו שאתם בעלים של מפעל ייצור. אתם משקיעים במקום, בעובדי ייצור, במכונות ובכל מה שעשוי לשרת את תהליך הייצור, אך בדבר אחד אתם חוסכים: בחומר הגלם. !
המכונה תייצר עבורכם, אבל המוצר לא יכול לצאת באיכות המתאימה, הוא לא יחזיק מעמד בתנאי אחסון והוא לא יהיה הטוב ביותר – כל ההשקעה שלכם ירדה לטמיון. השקיעו בגוף! תחשבו על האוכל שאתם מכניסים כדי להזין אותו, על המנוחה הנדרשת לו, על הפעילות הגופנית שאתם מקדישים לו.
בחשיבה נכונה, הוא יחזיר לכם בהתאם.
דרך צלחה לכם .
נעמי בן זקן
"קליניקת כאן עושים חיים "
מלווים אתכם לאורך כל הדרך
