
10/03/2025
🧀 COMMENT FAIRE UNE RACLETTE DIET ⁉️
ℹ️ Voici les points à prendre en compte
📉 Diminuer la quantité de fromage 🧀
📈 Augmenter la quantité de légumes 🥗
⚠️ Limiter l'apport en féculents (ici les pommes de terre 🥔)
✔️ Bien choisir sa charcuterie : en privilégiant par exemple le jambon blanc, la viande des grisons et le bacon fumé 🥓
Commente "MENUS" pour recevoir gratuitement une journée complète de recettes adaptées à toi pour perdre un max de gras 🔥