ProฺBody Fit Firm Slender thru Whey Protein Isolate By P'dee

ProฺBody Fit Firm Slender thru Whey Protein Isolate By P'dee ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก ProฺBody Fit Firm Slender thru Whey Protein Isolate By P'dee, 891 Pattanakarn 74, Suan Luang.

☀️ให้ทุกเช้า เป็นช่วงเวลาดี ๆ ของร่างกาย☀️🌋ที่ช่วยรีดไขมันได้ดียิ่งขึ้น🌋🌡1. น้ำอุ่นผสมมะนาว สลายพุง🌡กุญแจสำคัญของการลดคว...
08/10/2019

☀️ให้ทุกเช้า เป็นช่วงเวลาดี ๆ ของร่างกาย☀️
🌋ที่ช่วยรีดไขมันได้ดียิ่งขึ้น🌋

🌡1. น้ำอุ่นผสมมะนาว สลายพุง🌡
กุญแจสำคัญของการลดความอ้วนคือ การรักษาสมดุลความชุ่มชื้นภายในร่างกาย สูตรเครื่องดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาว เป็นสูตรสำคัญที่ช่วยสลายพุงได้

🌡2. ตื่นเร็วกว่าเดิม 30 นาที🌡
การตื่นแต่เช้าจะช่วยทำให้ระบบเผาผลาญร่างกายดีขึ้น

🌡3. ห้ามรับประทานขนมขบเคี้ยว🌡 เพราะช่วงเช้าร่างกายจะฟื้นฟู ระบบเผาผลาญ ไม่ควรรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ จะทำให้อ้วนง่ายด้วย

🌡4. ออกกำลังกาย🌡
ออกกำลังกายเบา ๆ สัก 15 – 20 นาทีช่วยทำให้คุณรู้สึกสดชื่น

🌡5. รับประทานไข่🌡
ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ที่สำคัญไข่ต้มทำให้อ้วน และยังทำให้อิ่มท้องมากกว่าเดิมอีกด้วย

🌡6. ชงดื่ม D-PRO ชื่นใจ🌡
ช่วยปรับสมดุลในร่างกายและยังทำให้ระบบเผาผลาญไขมันในร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้น รับรองว่าทำให้ร่างกายคุณจะผอมเพรียวยิ่งขึ้นแบบปลอดภัยแน่นอน


Line OA : http://nav.cx/cqn4nBa

Tel 086-383-6106




💁‍♀️ทานไขมันอย่างไรให้หุ่นเฟิร์ม💁‍♀️🗣หลายๆคนคงได้ยินคำว่า ไขมันดี และไขมันไม่ดี มาเยอะแล้วใช่ไหมคะ วันนี้เราจะพาไปรู้จัก...
03/10/2019

💁‍♀️ทานไขมันอย่างไรให้หุ่นเฟิร์ม💁‍♀️

🗣หลายๆคนคงได้ยินคำว่า ไขมันดี และไขมันไม่ดี มาเยอะแล้วใช่ไหมคะ วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับไขมันดี

🗣ซึ่งหากเลือกทานให้ถูกต้องก็จะเกิดผลดีกับร่างกายมากมาย

1. กรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิดที่พบในปลา มี 2 ตัวหลักคือ

- EPA ( Eicosapentaenoic Acid )

- DHA ( Docosahexaenoic Acid )

พบมากในปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า และปลาน้ำจืดบางชนิด

2. กรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิดที่พบในพืช (ALA)

▶️พบมากใน ถั่ววอลนัท ถั่วเหลือง เมล็ดแฟลกซ์ คาโนลา และผักสีเขียวบางชนิด เช่น กะหล่ำเล็ก ผักโขม ร่างกายเราสามารถเปลี่ยน ALA ให้กลายเป็น EPA และ DHA ได้

🚩ประโยชน์ของโอเมก้า 3🚩

- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL-C) -ลดความหนืดของเลือด

- ลดการอักเสบภายในร่างกาย

-ลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง

- DHA ช่วยเพิ่มเมตาบอลิซึ่มของเซลล์ไขมันในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง

3. กรดไขมันโอเมก้า 6 (LA) พบมากในน้ำมันพืชชนิดต่างๆ ร่างกายสามารถเปลี่ยน LA ให้กลายเป็น Gamma-Linolenic Acid และ Arachidonic Acid ซึ่งทำหน้าที่ส่งผ่านคำสั่งทางเคมีในร่างกาย

4.กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (MUFA) พบมากในน้ำมันมะกอก อะโวคาโด อัลมอนด์ พิตาชิโอ ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์

🚩ประโยชน์ของ MUFA🚩

- มีส่วนช่วยในกลไกการลดน้ำหนัก

- ช่วยยับยั้งการกลับมาเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัว


Line OA : http://nav.cx/cqn4nBa

Tel 086-383-6106




🙋‍♀️กินโปรตีนสร้างกล้ามเนื้ออย่างไร🙋‍♀️ ✡ให้หุ่นสวยเป๊ะได้อย่างใจสั่ง✡🎯การรับประทานโปรตีนในทุกประเภท สามารถช่วยเสริมสร้า...
01/10/2019

🙋‍♀️กินโปรตีนสร้างกล้ามเนื้ออย่างไร🙋‍♀️
✡ให้หุ่นสวยเป๊ะได้อย่างใจสั่ง✡

🎯การรับประทานโปรตีนในทุกประเภท สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ แต่ต้องควบคู่กับการฝึกกล้ามเนื้อไปด้วย

🎯หากฝึกไม่สม่ำเสมอ ก็ต้องใช้เวลานานมากกว่ากล้ามเนื้อจะแข็งแรง โดยการฝึกก็มีหลากหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับว่าต้องการฝึกกล้ามเนื้อบริเวณไหน และต้องการกล้ามเนื้อแบบไหน

✴สำหรับการคำนวณค่า BMI เป็นสิ่งสำคัญที่จะบ่งบอกในเรื่องภาวะโภชนาการ

✴แต่ในนักกีฬาหรือผู้ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อไม่เหมาะกับการคำนวณค่า BMI เนื่องจากน้ำหนักของนักกีฬาเป็นน้ำหนักจากกล้ามเนื้อมากกว่าไขมัน

💢หากคำนวณด้วยค่า BMI โดยใช้น้ำหนักตัว/ความสูง ยกกำลังสอง ผลที่ได้ก็จะทำให้เกินเกณฑ์มาตรฐานดัชนีมวลกาย

🙋‍♀️ต้องการลดไขมัน D-Pro ช่วยได้ค่ะ🙋‍♀️
💪ไขมันลดลง
💪หุ่นสวย
💪กระชับสัดส่วน

Line OA : http://nav.cx/cqn4nBa

Tel 086-383-6106




▶️ลดน้ำหนัก แต่หุ่นเฟิร์มจริงหรือ?◀️🚩เรามีความเชื่อผิดๆกันมาตลอด และใช้ตัวเลขบนตาชั่งมาเป็นตัวกำหนดว่า ผอมหรืออ้วน🚩ลองหั...
26/09/2019

▶️ลดน้ำหนัก แต่หุ่นเฟิร์มจริงหรือ?◀️

🚩เรามีความเชื่อผิดๆกันมาตลอด และใช้ตัวเลขบนตาชั่งมาเป็นตัวกำหนดว่า ผอมหรืออ้วน

🚩ลองหันกลับมาถามตัวเอง คุณแค่อยากให้น้ำหนักลดลง หรืออยากมีหุ่นดี เฟิร์มกระชับกันแน่

#การพยายามอดอาหารเพื่อให้น้ำน้ำหนักลดลงเป็นความเชื่อที่ผิดมหันต์ ส่องกระจกดูว่า เราผอมลงก็จริงแต่ทำไมยังมีพุง?

❌เวลาเราอดอาหารร่างกายเราจะดึงไขมันและมวลกล้ามเนื้อมาใช้เป็นพลังงานพร้อมๆกัน ทำให้พอเราน้ำหนักลด รูปลักษณ์ภายนอกเราจึงดูผอม

❌แต่สื่งที่ได้กลับมาคือ กล้ามเนื้อไม่กระชับ ผิวหนังหย่อนคล้อยแถมเสี่ยงกับการกลับมาอ้วนใหม่อีก คุณต้องการแบบนั้นหรือ?

❌มวลกล้ามเนื้อในน้ำหนักเท่าๆกันนั้นมีขนาดเล็กกว่ามวลไขมันมากๆ ยิ่งไขมันสะสมในตัวเรามากเท่าไหร่ ก็จะทำให้ตัวเราดูบวม และนั่นคือตัวการที่แท้จริงของความอ้วน

🚩แล้วเราจะทำอย่างไรล่ะ ที่จะบังคับให้ร่างกายใช้ไขมันเป็นแหล่งพลังงานอย่างเดียว?

💢เราบังคับร่างกายไม่ได้ก็จริง แต่เราก็สามารถส่งซิกให้ร่างกายได้ ให้ร่างกายเอากล้ามเนื้อมาใช้เป็นพลังงานน้อยที่สุด ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

#อย่าอดอาหาร ให้ทานแคลอรี่ให้พอเพียงที่ร่างกายต้องการ เน้นพวกโปรตีนและผักผลไม้

#ทานโปรตีน ให้ได้อย่างน้อย 1.2-1.6 g ต่อน้ำหนักตัว

#ทานคาร์โบไอเดรตบ้าง แต่รับประทานแต่น้อย จำพวกข้าวกล้อง ธัญพืช

#หาเวลาไปออกกำลังกายบ้าง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับระบบเผาผลาญของคุณ

เอาล่ะ ถึงตอนนี้ คุณอยากลดน้ำหนัก หรือลดไขมันคะ? ^^


Line OA : http://nav.cx/cqn4nBa

Tel 086-383-6106




⏰ทานเวย์โปรตีนเวลาไหนดี⏰⌚คำถามยอดฮิตที่หลายๆ คนยังไม่ได้รับคำตอบที่ถูกต้อง ทานเวย์โปรตีนเวลาไหนดี?🥛เรามาดูกันค่ะว่าทานเว...
24/09/2019

⏰ทานเวย์โปรตีนเวลาไหนดี⏰

⌚คำถามยอดฮิตที่หลายๆ คนยังไม่ได้รับคำตอบที่ถูกต้อง ทานเวย์โปรตีนเวลาไหนดี?

🥛เรามาดูกันค่ะว่าทานเวย์โปรตีนเวลาไหน ช่วยอะไรกับเรา เพื่อจะได้เลือกทานได้อย่างเหมาะสมค่ะ

🔻หลังตื่นนอนตอนเช้า🔻

▶️หลังจากร่างกายขาดอาหารมาตลอดคืน การทานโปรตีนช่วงเช้าจะให้พลังงานและชดเชยสารอาหารกับร่างกาย โปรตีนที่เหมาะสมคือ เวย์โปรตีนซึ่งย่อยและดูดซึมได้เร็ว

🔻ก่อนออกกำลังกาย🔻

▶️การดื่มโปรตีนก่อนเล่น 1 ชั่งโมง จะเป็นการเตรียมแหล่งพลังงานให้กล้ามเนื้อเพื่อพร้อมในการออกกำลัง ทำให้คุณเล่นและใช้กล้ามเนื้อได้เต็มที่

🔻หลังออกกำลังกาย🔻

▶️ช่วงเวลา30-60นาทีหลังออกกำลังเป็นช่วงที่สำคัญที่สุดของวันที่ควรได้รับโปรตีนเนื่องจากกล้ามเนื้อต้องการสารอาหารมาซ่อมและเสริมส่วนที่บาดเจ็บและฉีกขาดจากการออกกำลังกาย

🔻ระหว่างมื้อหรือยามที่ร่างกายหิวโหย 🔻

▶️การทานเวย์โปรตีนทำให้อิ่มท้อง ทำให้คุณไม่ต้องเสี่ยงกับการตบะแตกไปทานอาหารประเภทอื่นที่ไขมันสูง

💁‍♀️อ๊ะ!! เราไม่ได้บอกให้คุณทานเวย์โปรตีนวันละ 4 เวลานะคะ ร่างกายของเราสามารถรับและดูดซึมโปรตีนได้ไม่เท่ากัน

💁‍♀️ควรเลือกทานตามเวลาและในปริมาณที่เหมาะกับร่างกายของเราด้วยนะคะ

🙋‍♀️ต้องการลดไขมันD-Proช่วยได้ค่ะ🙋‍♀️
💪ไขมันลดลง
💪หุ่นสวย
💪กระชับสัดส่วน

Line OA : http://nav.cx/cqn4nBa

Tel 086-383-6106




⚠️ยาลดน้ำหนักอันตรายผลข้างเคียง⚠️🚫โทษของยาลดความอ้วนที่ไม่ได้มาตรฐาน🚫❗1. อาการยอดฮิตเลย คือ เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน ท้...
17/09/2019

⚠️ยาลดน้ำหนักอันตรายผลข้างเคียง⚠️

🚫โทษของยาลดความอ้วนที่ไม่ได้มาตรฐาน🚫

❗1. อาการยอดฮิตเลย คือ เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ทรมานมากกกก

❗2. ใจสั่นหนักมาก หัวใจเต้นเร็ว อาการนี้มันจะมาพร้อมกับข้อแรกค่ะ รุมเร้ามาก ทรมานสุดๆ

❗3. ร่างกายอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย คอแห้ง ปากแห้งแบบสุดพลังค่ะ

❗5. หงุดหงิดง่ายด้วยเพราะร่างกายเหมือนขาดน้ำรุนแรง

❗6. ร่างกายเราจะสะสมสารพิษที่เป็นอันตรายไว้ในร่างกายและสามารถก่อมะเร็งในอนาคตได้

Line OA : http://nav.cx/cqn4nBa

Tel 086-383-6106




⚠️สำรวจพุงของคุณ เป็นแบบไหน?⚠️ ✴พุงยางอะไหล่✴พุงนุ่มสะสมเป็นชั้นๆ เกิดจากชอบกินของหวาน ขาดการออกกำลังกาย ✴พุงจอมเครียด✴ส...
12/09/2019

⚠️สำรวจพุงของคุณ เป็นแบบไหน?⚠️

✴พุงยางอะไหล่✴
พุงนุ่มสะสมเป็นชั้นๆ เกิดจากชอบกินของหวาน ขาดการออกกำลังกาย

✴พุงจอมเครียด✴
สาเหตุหลักเกิดจากคุณเป็นคน ทำงานหนัก เอาจริงเอาจัง เครียด กินไม่เป็นเวลาจนระบบลำไส้ ผิดปกติ ร่างกายผลิตคอร์ติซอล ที่ทำให้เกิดไขมันบริเวณหน้าท้อง

✴พุงหมาน้อย✴
พฤติกรรมการกิน จากอาหารเดิมๆซ้ำๆที่อาจทำให้ ไขมันสะสมโดยไม่รู้ตัว เป็นอาหาร เส้นใยสูงผักใบเขียว

✴พุงคุณแม่✴
พุงคุณแม่หลังคลอด มดลูกยังไม่เข้าอู่ อย่าเพิ่งรีบร้อนออกกำลังกาย ให้ร่างกายเข้าที่ใน 2-3 เดือน ออกกำลังกายประเภทเสริม ความแข็งแรงกล้ามเนื้อท้องช่วงล่าง

✴พุงป่อง✴
พุงสาวๆที่หน้าท้องแบน ในตอนเช้า แต่ท้องอืด และ เกิดแก๊ส พุงป่องในตอนเย็น

สนใจคลิ๊กเลยค่ะ

Line OA : http://nav.cx/cqn4nBa

Tel 086-383-6106




#พิสูจน์ผลลัพธ์ กินก่อนลดก่อน ยิ่งกินยิ่งลด หน้าท้องแบนราบ หุ่นเฟิร์ม สุขภาพดี ด้วย ดีโปรช่วยกระชับหน้าท้อง ลดไขมันส...
10/09/2019

#พิสูจน์ผลลัพธ์
กินก่อนลดก่อน ยิ่งกินยิ่งลด
หน้าท้องแบนราบ หุ่นเฟิร์ม สุขภาพดี ด้วย ดีโปร
ช่วยกระชับหน้าท้อง ลดไขมันส่วนเกิน พร้อมเร่งอัตราการเผา
ผลาญให้กับร่างกายด้วย " เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

Line OA http://nav.cx/cqn4nBa
Tel 086-383-6106

⚠️ผลลัพธ์อันตราย… ยาลดความอ้วน⚠️⛔วิธีสังเกตเบื้องต้น จากการรับประทานยาลดความอ้วน หรือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร(ที่ลักลอบใส่ย...
07/09/2019

⚠️ผลลัพธ์อันตราย… ยาลดความอ้วน⚠️

⛔วิธีสังเกตเบื้องต้น จากการรับประทานยาลดความอ้วน หรือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร(ที่ลักลอบใส่ยาลดความอ้วน)

1. มีอาการหงุดหงิด

2. มีอาการเวียนหัวอย่างรุนแรง

3. สมาธิการเรียนและการทำงานลดลง

4. หัวใจบีบตัว มีอาการใจสั่น

5. นอนไม่หลับ

สนใจคลิ๊กเลยค่ะ

Line OA : http://nav.cx/cqn4nBa

Tel 086-383-6106




⚠️เพิ่มความมั่นใจให้สาว ๆ ที่อยากหุ่นดี⚠️ ⚠️น้ำหนักสำหรับผู้หญิงใครว่าไม่สำคัญ⚠️🗣สิ่งที่คุณจะได้หลังทานD-PRO🗣😃 D-PROช่วย...
07/09/2019

⚠️เพิ่มความมั่นใจให้สาว ๆ ที่อยากหุ่นดี⚠️

⚠️น้ำหนักสำหรับผู้หญิงใครว่าไม่สำคัญ⚠️

🗣สิ่งที่คุณจะได้หลังทานD-PRO🗣

😃 D-PROช่วยให้คุณมีหุ่นดี สุขภาพดี แบบไร้ขีดจำกัด

😃 D-PROช่วยให้คุณกล้าพูด กล้าทำ อย่างมั่นใจ ในแบบฉบับของตัวคุณเอง

😃D-PROช่วยให้คุณโดดเด่น ในที่ทำงาน งานเลี้ยง หรือที่ประชุม

😃D-PROช่วยให้คุณดูดีในทุกที่ อย่างมั่นใจ แม้ในบ้าน สร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับคนรัก

😃D-PROส่งเสริมให้คุณมีสุขภาพดี เฟริม แข็งแรง และมีความสุขกับทุกๆที่ที่คุณไป

💁‍♀️นี่เป็นการลงทุนครั้งสำคัญ ที่จะทำให้คุณน้ำหนักลง หุ่นดี สุขภาพดี เพิ่มความมั่นใจ ดูโดดเด่นในทุกที่อย่างแท้จริง

Line OA : http://nav.cx/cqn4nBa

Tel 086-383-6106




🤷‍♀️ผู้หญิงดื่มเวย์โปรตีนได้ไหม🤷‍♀️🗣นอกจากเรื่องการสร้างกล้ามเนื้อแล้ว ทีนี้เรามาดูประโยชน์ของโปรตีนที่ส่งผลดีโดยตรงต่อผ...
26/08/2019

🤷‍♀️ผู้หญิงดื่มเวย์โปรตีนได้ไหม🤷‍♀️

🗣นอกจากเรื่องการสร้างกล้ามเนื้อแล้ว ทีนี้เรามาดูประโยชน์ของโปรตีนที่ส่งผลดีโดยตรงต่อผู้หญิงบ้างดีกว่า

🍞โปรตีนยังช่วยยับยั้งความอยากอาหาร เพราะต้องใช้เวลาในการย่อยนานกว่าคาร์โบไฮเดรตหรือแป้ง ทำให้รู้สึกอิ่มนานกว่าและลดการทานของว่างที่ไม่จำเป็นในระหว่างวัน

🍞โปรตีนช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่า เพราะโปรตีนคืออาหารที่ต้องใช้พลังงานในการย่อย 20-35 %

🍞คนที่ทานโปรตีนมากพอจึงสามารถช่วยลดปริมาณแคลอรี่ที่เข้าไปและเผาผลาญไขมันได้มากขึ้นนั่นเอง

🍞โปรตีนช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากความสำคัญต่อกล้ามเนื้อ โปรตีนยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับร่างกาย

🍞โปรตีนช่วยปกป้องบำรุงผิวพรรณ โปรตีนจะทำหน้าที่ร่วมกับเคราติน ในการปกป้องผิวหนังชั้นนอกสุด ช่วยลดการสูญเสียความชื้นและการถูกทำร้ายจากแบคทีเรียและจุลินทรีย์

🍞โปรตีนช่วยบำรุงเซลล์ผมและเล็บ การรับประทานโปรตีนช่วยบำรุงเส้นผมให้เงางาม ป้องกันภาวะแห้งเสียและแตกปลาย ตลอดจนช่วยป้องกันการฉีกขาดและเปราะของเล็บมือและเล็บเท้าได้อีกด้วย

💁‍♀️เห็นไหมคะ ว่าโปรตีนนั้นช่วยดูแลสุขภาพและร่างกายให้กับผู้หญิงได้มากขนาดไหน รู้อย่างนี้แล้วอย่าลืมเพิ่มโปรตีนเข้าไปในแต่ละมื้ออาหารอย่างเป็นประจำนะคะ

Line OA : http://nav.cx/cqn4nBa

Tel 086-383-6106




#

ที่อยู่

891 Pattanakarn 74
Suan Luang
10250

เบอร์โทรศัพท์

+66863836106

เว็บไซต์

การบริการทั้งหมด

ร้านอาหารแนะนำ

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ProฺBody Fit Firm Slender thru Whey Protein Isolate By P'deeผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง ProฺBody Fit Firm Slender thru Whey Protein Isolate By P'dee:

ทางลัด

แชร์