Lore Arce. Salud en Movimiento

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Lore Arce. Salud en Movimiento

CLASES DE ENTRENAMIENTO CONSICENTE
kinefilaxia, pilates, elongación, breath work, hipopresivos

24/04/2024

En este módulo 2 del curso REGULA TU SISTEMA NERVIOSO veremos:
🌟 Cómo el cuerpo registra el mundo exterior e interior a través de los sentidos y el Sistema Somatosensorial.

🌟 Cómo impactan tus emociones y tu sistema nervioso autónomo en el sistema somatosensorial.

🌟 Hablaremos del concepto de "Neurocepción".

🌟Estudiaremos en profundidad un tejido llamdo Fascia. Hablaremos de ella como un órgano funcional y parte fundamental de ese sistema de comunicación entre el mundo interno y externo.

🌟 Vivenciaremos desde la TEORÍA y desde la PRÁCTICA CÓMO Y POR QUÉ MODIFICANDO EL SISTEMA FASCIAL PODEMOS MODIFICAR EL ESTADO DEL SISTEMA NERVIOSO.

Todavía podés sumarte a este nuevo encuentro online!
Pedinos + info si te interesa 👇🏼

Te esperamos!✨
Lore y Moni

29/01/2024

En estos 3 días de formación te voy a compartir teoría y práctica para analizar qué sucede en tu columna vertebral durante los movimientos. Cómo entender y adaptar el entrenamiento desde un enfoque que priorice su salud e integridad.

Si sos profe o trabajas moviendo tu cuerpo este taller es para vos!

✨ ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA DE LA COLUMNA VERTEBRAL PARA UN ENTRENAMIENTO SALUDABLE ✨
🗓️ Cuándo: 11, 12 y 13 de febrero de 9.00 a 13.00 hs
🤓 Cursada: opción PRESENCIAL (en San Fernando, Buenos Aires) u ONLINE en donde estés!!

👇🏼 Escribime quiero saber más! Y te paso el cronograma detallado de toooodo lo que veremos en el taller, costos y formas de pago.

Te espero!
Lic. Lorena Arce

21/01/2024

Tus alumnos sufren de dolor de espalda /columna?
Querés entender cómo funciona la biomecánica del cuerpo para poder entrenar sin generar lesiones?
Necesitas herramientas para mejorar tus clases y aprender a cuidar a tus alumnos?
Este taller es para vos!

✨TALLER PRESENCIAL✨
ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA DE LA COLUMNA VERTEBRAL PARA UN ENTRENAMIENTO SALUDABLE

Cuándo: 10, 11 y 12 de febrero de 9.00 a 13.00 hs.
Dónde: San Fernando, Buenos Aires.

Reservá tu lugar! Cupos limitados!

Lic. Lorena Arce

28/04/2023

Te espero para mover el feriado con estas clases de FLEXIBILIDAD EN VIVO POR ZOOM

✨18.00 hs - ELONGACIÓN SUAVE✨
Respiración y relax 🧘🏻‍♀️
Un mimo al cuerpo, apto para todos los niveles.

✨19.30 hs - ELONGACIÓN DINÁMICA✨
Flexibilidad y fuerza 🤸🏻‍♀
Una clase exigente, para alumnas con experiencia en yoga/pilates o flex

Abonando esta clase ($1000 pesos Argentinos) tenés bonificado el acceso por una semana a toda la biblioteca de clases ON DEMAND y TIPS KINESICOS en mi página web, para que arranques mayo con todo!!💪🏼

Podés sumarte a estas clases desde la web www.lorearce.com o pedirme aquí el link.
Te espero!

Lic. Lorena Arce

29/06/2022

✨Querés comenzar a sentirte mejor moviendo tu cuerpo??✨
🎉Participá en este súper SORTEO🎉

🤸🏻‍♀️Primer premio:
1 MES DE SUSCRIPCIÓN A 8 CLAES EN VIVO + PACK DE CLASES ON DEMAND!

🤸🏻‍♀️Segundo premio:
1 MES DE SUSCRIPCIÓN A PACK DE CLASES ON DEMAND!

💫Las Clases en vivo de Pilates y Elongación son por zoom y están divididas por niveles. Podés sumarte a la que mejor se adapte a tus horarios, nivel y objetivo de entrenamiento.
💫En mis clases entrenamos de manera consciente usando elementos de Pilates mat, Yoga, elongación y gimnasia kinésica. Desafiando tus posibilidades y cuidando tu cuerpo durante el ejercicio.

✨ Cómo participar?✨
1) Seguí a .kinepilates
2) Dale like a esta publicación 💜
3) Etiquetá algún amigo 🙋🏻(cuantos más amigos más chances de ganar!).
Si compartís esta publicación en tus historias tenés doble chance!

⚠️SE SORTEA EL DOMINGO 02/07 ⚠️
a las 16.00 hs (hora ARG)
Publicamos los resultados en las historias!

💪🏼A participar!!
Mucha suerte! 🙌🏼

Lic. Lorena Arce

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http://www.lorearce.com/

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