Kjm Jeong Moon Aloe Vn - Kjm Bio

01/02/2026

🎁 GIỎ QUÀ TẾT – AN TÂM AN LÀNH 🎁
✨ Trao sức khỏe – Gửi yêu thương trọn vẹn đầu năm ✨
Tết không chỉ là sum vầy, mà còn là dịp chọn món quà thật sự có giá trị cho sức khỏe của cha mẹ, người thân, đối tác 💝
🌿 Combo Thải Độc – Ổn Định Đường Huyết – Giảm Viêm
Được thiết kế tinh tế, sang trọng – phù hợp biếu Tết người lớn tuổi, người tiểu đường, người quan tâm sức khỏe.
🎯 Giỏ quà gồm: ✔️ Enzyme thải độc tăng đề kháng & Yul Plus KJM Aloe
✔️ KJM Sushindang Green – hỗ trợ ổn định đường huyết
✔️ KJM Sushindang Red – hỗ trợ ổn định đường huyết
✔️ Omega 3 KJM Aloe – tốt cho tim mạch
✔️ Viên uống nghệ Phyto Curcumin – hỗ trợ giảm viêm, dạ dày
💎 Vì sao Giỏ Quà An Tâm An Lành được lựa chọn nhiều dịp Tết?
✅ Sản phẩm chăm sóc sức khỏe cao cấp
✅ Bao bì sang trọng – ý nghĩa phong thủy đầu năm
✅ Thể hiện sự quan tâm sâu sắc, tinh tế
✅ Phù hợp biếu gia đình – sếp – đối tác – khách hàng VIP
🌸 Tết này, đừng chỉ tặng quà – hãy tặng SỨC KHỎE & SỰ AN TÂM 🌸
📩 Inbox ngay để được tư vấn & giữ giỏ quà Tết sớm
📦 Số lượng có hạn – Ưu đãi cho đơn đặt trước Tết

11/01/2026

90% bệnh mạn tính không đến từ gen – mà từ thứ bạn ăn mỗi ngày

07/01/2026

“Tuổi thọ của bạn đang bị quyết định bởi thứ này…”

07/01/2026

06/01/2026

06/01/2026

05/01/2026

#

05/01/2026

🥇 TOP MÓN ĂN TỐT CHO MẸ BỊ TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ
👉 Ăn đúng giúp ổn định đường huyết – mẹ khỏe, bé phát triển tốt

🥗 1️⃣ Rau xanh ít tinh bột (ĂN THOẢI MÁI)

✅ Bông cải xanh
✅ Rau muống, cải ngọt, cải thìa
✅ Rau dền, rau ngót
✅ Bí xanh, mướp

👉 Giàu chất xơ – giúp no lâu, không làm tăng đường huyết

🍗 2️⃣ Đạm nạc – “chìa khóa” giữ đường huyết ổn định

✅ Ức gà luộc / áp chảo không dầu
✅ Cá hấp (cá hồi, cá basa, cá thu nhỏ)
✅ Thịt nạc heo, bò thăn
✅ Trứng luộc (1 quả/lần)

👉 Đạm giúp hạn chế tăng đường huyết sau ăn

🍚 3️⃣ Tinh bột tốt (ĂN CÓ KIỂM SOÁT)

⏰ Mỗi bữa chỉ ½ chén – 1 chén nhỏ

✅ Gạo lứt
✅ Gạo lứt trộn gạo trắng (50–50)
✅ Yến mạch cán dẹt
✅ Khoai lang luộc (½ củ nhỏ)

❌ Tránh: bún, phở, xôi, bánh mì trắng

🥑 4️⃣ Chất béo tốt (ÍT NHƯNG RẤT CẦN)

✅ Dầu oliu, dầu mè
✅ Bơ (¼ quả/lần)
✅ Hạt óc chó, hạnh nhân (5–7 hạt)

👉 Giúp ổn định đường huyết & hỗ trợ phát triển não thai nhi

🍓 5️⃣ Trái cây ít đường (ĂN ĐÚNG THỜI ĐIỂM)

⏰ Ăn giữa các bữa – KHÔNG ăn ngay sau bữa cơm

✅ Táo xanh (½ quả)
✅ Kiwi
✅ Dâu tây
✅ Thanh long (½ quả)
✅ Bưởi (2–3 múi)

❌ Tránh: xoài, nhãn, sầu riêng, nho, mít

🥣 6️⃣ GỢI Ý THỰC ĐƠN 1 NGÀY

🌤 Sáng:
• Trứng luộc + 1 lát bánh mì đen
hoặc
• Cháo yến mạch + thịt băm

🍵 Bữa phụ:
• 1 hũ sữa chua Hy Lạp không đường
• 5–7 hạt hạnh nhân

🍱 Trưa:
• Cá hấp + rau luộc
• ½ chén gạo lứt

🍎 Xế:
• ½ quả táo hoặc 1 kiwi

🌙 Tối:
• Ức gà + salad dầu oliu
• Canh rau

🚫 MẸ BẦU TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ TUYỆT ĐỐI TRÁNH

❌ Nước mía, nước ép trái cây
❌ Sữa bầu có đường
❌ Bánh kẹo, trà sữa
❌ Ăn nhiều tinh bột buổi tối

💡 MẸO GIỮ ĐƯỜNG HUYẾT ỔN ĐỊNH

✔️ Ăn đúng giờ – chia 5–6 bữa/ngày
✔️ Đi bộ nhẹ 10–15 phút sau ăn
✔️ Không nhịn đói
✔️ Theo dõi đường huyết sau ăn 1–2 giờ

📌 Lưu lại cho mẹ bầu cần nhé!

05/01/2026

01/01/2026

Thương hiệu uy tín Đồng Hành Chăm Sóc Sức Khỏe Mỗi Ngày

09/12/2025

07/12/2025