Paulo Chiodi

11/11/2020

11/11/2020

28/07/2020

Nem sempre estará motivado para fazer o que tem que ser feito, nesses dias, é que sua mente tem que estar mais forte, e vencer o desânimo!!!

ME CONTEM COMO VCS VENCEM NESSES DIAS? QUAL ESTRATÉGIA VCS USAM??

Eu falo pra mim mesmo, só hoje!!

27/07/2020

Quem faz bem feito faz uma vez só!!!

26/07/2020

Essa é uma habilidade que dou muito valor. Quem a prática evoluiu sempre e alcança resultados extraordinários!!!

25/07/2020

Seja realista, não procure atalhos e se comprometa com seus objetivos!! Não tem erro!!!

24/07/2020

👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 SÓ ASSISTE E VAI PRA CIMA!!!

O que acharam? Faz sentido pra vc???

23/07/2020

Sem textão só ouve!!! 🗣👂🏻👂🏻

22/07/2020

SEMANA DO EMAGRECIMENTO FALANDO SÓ AS VERDADES!!!

16/07/2020

Veja o vídeo até o final, e deixem nos comentários sua opinião!!!
Espero contribuir para sua evolução!!!

07/07/2020

Alguns gatilhos que podem ajudar vc a matar a preguiça e começar a viver com mais diligência!!!

05/07/2020

Esclarecendo meu ultimo post sobre treinos aeróbios não emagrecerem!!!

E aí vc concorda comigo ou descorda?

Deixa aí seu comentário

03/07/2020

Hoje falei de forma simples e prática a necessidade de beber água no auxílio do emagrecimento e definição muscular.
Confere e deixe seu comentário pra saber se esse conteúdo te ajudado vc a entender melhor sobre esse assunto!!!

02/07/2020

Não basta dar déficit calórico para gerar definição muscular, a qualidade do alimento importa, a quantidade de proteína importa e o treino que vai ser a chave do sucesso!!!
Espero que curtam o vídeo

Até o próximo

01/07/2020

Espero ajudar o entendimento com esse vídeo.
Deixe nos comentários se foi esclarecedor e se querem saber mais como atingir esse tão sonhado objetivo!!

27/06/2020

Esse foi o ensinamento mais importante tive ao longo de toda minha trajetória, com essas duas ações eu conquistei muita coisa dentro do esporte e dos meus objetivos, bom assiste lá e me conta o que achou!!!

E VC É OBEDIENTE OU DESOBEDIENTE???

26/06/2020

Hoje contei um pouco de como me mantive em uma dieta durante 3 anos sem errar!!
Me contem aí e vcs já ficaram qto tempo sem errar??