یک زن (2025)

19/02/2021

.
عصرجمعه تون قشنگ و پر از آرامش💚
برای یه چیز خوبی که داری
همین الان خدارو شکر کن💚🌸

خدایا برای همون چندتا دلخوشی کوچیکی که دارم و تو هم ازش باخبری.. شکر🥰
حالا تو بگو...😊

18/02/2021

.
زایمان زودرس چیزی که شاید خیلی مامانا رو یاد خاطرات ناخوشایند زایمان شون بندازه.😢 .. یا خیلی از مامانای باردار رو نگران کنه...😟
امروز قراره باهم درموردش بیشتر یاد بگیریم تا کم تر نگرانش باشیم و قراره شما هم از تجربیاتتون بگید تا کمکی بشه برای مامانای باردار😊
✅ به تولد نوزاد قبل از هفته 37 بارداری زایمان زودرس گفته می شه.

⚠ علائم زایمان زودرس بین هفته 20 تا 37 بارداری اتفاق می افته و ممکنه با گذشت زمان متوقف نشده و حتی شدیدتر بشه، اگر دچار هر یک از علائم زیر شدید، با پزشک خود تماس بگیرید:

درد شبیه به درد قاعدگی در بالای استخوان رحم ، احساس فشار بر روی لگن، ران و کشاله ران، درد در قسمت انتهای کمر، اسهال ،افزایش ترشحات واژن، خروج مایع آبکی و صورتی رنگ و یا خونریزی واژن، افزایش انقباضات رحم (بیشتر از 4 بار در هر ساعت)، پارگی کیسه آب
🔶جلوگیری از زایمان زودرس
✔️روزانه مایعات زیاد مصرف کنید و مثانه رو خالی نگه دارید. این کار شما را از عفونت ادرار مصون نگه می داره چون عفونت ادرار باعث افزایش احتمال زایمان زودرس می شه.
✔️ناحیه تناسلی خود را از جلو به عقب بشویید.
✔️وزنه سنگین بلند نکنید.
✔️در صورت داشتن انقباضات رحم، استراحت کنید و هرچند دقیقه یکبار پاهاتون رو بالا نگه دارید.
✔️آرامش در طول بارداری از مهمترین عوامل جلوگیری از این مشکله.
🔴اگر علائمی که گفته شد رو داشتید حتما سریعا به پزشک مراجعه کنید................................
اپلیکیشن یک زن هم پای لحظه های مادر شدن تو😍
میتونی سوالاتت رو در مورد زایمان زودرس در اپلیکیشن یک زن از متخصصین ما بپرسی😊.................................................credit: .....................................
#زایمان

17/02/2021

.
چی تو‌ دوران پریود حالت رو بهتر میکنه؟😊
دمنوش❤️
موزیک اروم🧡
یوگا💛
یه فیلم خوب💜
یه غذای گرم💙
یه کیسه اب گرم💚
یا....؟

بقیه اش رو تو بگو😊
(پ.ن: ما همیشه تو پیج یک زن سعی کردیم یادآوری کنیم که بدن ما با همه ی ویژگی هاش با پریودهای ماهانه ش حتی با دردهاش شگفت انگیزه😊 پریود هم بخشی از بدن و سلامت ماست، این تصویر فقط یک طنزه برای نشون دادن اون زمان هایی از پریود که از زمین و زمان عصبانی هستیم😁 وگرنه تنفر از بدنی که سالمه ناشکریه😉)..................
پیشنهاد ما اینه که اطلاعات پریودت یعنی تاریخ روزی که پریود میشی و طول دوره ت رو تو تقویم قاعدگی یک زن وارد کنی و ازش استفاده کنی🥰
اینطوری متوجه میشی پریودهات هر ماه منظمه یا نه! تازه روزهای تخمک گذاریت رو هم بهت یادآوری میکنیم🤩
غیر اون وقتی میخوای به متخصص مراجعه کنی یه تاریخچه مرتب و منظم از همه ی پریودهات داری که میتونه خیلی به متخصص در تشخیصشون کمک کنه😍 تااازه تقویم قاعدگی کااااملا رایگانه🤩....................................
#قاعدگی #پریود

17/02/2021

.
(لایک شما انگیزه ای برای تولید محتوای بهتر ما💚😍)
(عکس رو ورق بزنید لطفا👉🏻)

⁉️آزمایش آمنیوسنتز چیه؟
آمنیوسنتز یک تکنیک پزشکی قبل از تولده که مقدار کمی از مایع آمنیوتیک گرفته‌ می‌شه و مورد بررسی ژنتیکی قرار می‌گیره.

🤰🏻آزمایش آمنیوسنتز در چه سن بارداری انجام میشه؟
این آزمایش در سه‌ ماههٔ دوم انجام می‌شه. آمنیوسنتز یکی از .
✅ آمنیوسنتز برای همه مادران باردار توصیه نمی‌شه بلکه تنها در مادرانی انجام‌ می‌گیره که سن اونها بالای ۳۵ سال باشه یا در بررسی غربالگری سندروم داون یا شیوه‌های دیگر غربالگری در گروه بارداری‌های پر خطر طبقه‌بندی‌شده‌ باشند.
✅ آمنیوسنتز علاوه بر بررسی از نظر سندرم داون و بیماری‌های کروموزومی به منظور تعیین وضعیت جنین از نظر ابتلا به سایر بیماری‌های ژنتیکی نیز کاربرد داره.

🔻پس یکبار دیگه باهم مرور کنیم آمنیوسنتز در چه مواردی تجویز میشه؟
🔹 سن بالای ۳۵ سال مادر
🔹 سطح غیر طبیعی مارکرهای بیوشیمییایی
🔹 نتایج غیر طبیعی در سونوگرافی
🔹 سابقهٔ فامیلی مثبت برای اختلالات ژنتیکی
🔹 حاملگی‌هایی با ریسک ناهنجاری‌های کروموزومی...........................................
📱👩🏻‍⚕️◀️متخصصین ما در اولیکیشن یکزن مشتاقانه پاسخگوی سوالات شما هستند ❤.....................................

#غربالگری
#آمنیوسنتز

16/02/2021

.
مادر شدن یک رسالت مقدسه و بیش از بهشت لیاقت مادرهاست🤍
🛑ولی نمیتونیم منکر این شیم که مادر شدن با یک سری از دست دادن‌ها همراهه!🛑

🥺مگه میشه گفت که زندگی بعد از مادر شدن با زندگی قبلش یکیه؟🥺

🥰تا قبل از مادر شدن، مسئولیت یک موجود ظریف آسیب‌پذیر باهات نبوده و کلی زمان داشتی و حالا!🥰

✅امروز در این پست، از داخل ذهن مادرها حرف میزنیم چون باور داریم، حرف زدن آگاهی میاره!

من مونا موحد هستم😍 monamovahedmonamovahedmonamovahed

روانشناسم و به‌طور ویژه روی مسائل مربوط به توانمندسازی زنان کار میکنم.👩‍👧

اطلاعات مفیدی رو از معتبرترین سایت‌های به روز روانشناسی ترجمه و بازنویسی میکنم.

ممکنه هزاران پیج روانشناسی فالو داشته باشید ولی فقط یه سری توصیه های کلی بهتون کنن!monamovahed

در صفحه من با «جزئیات مهم زندگی» آشنا میشید و با چک کردن رزومه من در هایلایت درباره من میتونید مطمئن شید که من کی ام و چقدر حرفام معتبره!

🤩به صفحه خودتون خوش اومدید😍

16/02/2021

.
نمیدونم باید از کجا شروع کنم. من سالها از ازدواجم گذشته بود که بخاطر نوع شغلم از بارداری امتناع میکردم که بعد از ۶ سال تصمیم گرفتیم بچه دار بشیم ... بعد از آزمایشات پزشکیم دکتر گفت مشکلی نداری و میتونی بچه دار بشی ... چندماه گذشت باردار نشدم. 🤔
دوباره دکتر رفتم که به همسرم آزمایش داد .. که جوابش نشون داد اسپرم بقدری پایین هست که اصلا نمیشه هورمون درمانی بشه و اصلا حرکت بسمت بالا یا لوله فالوپ نداره ... که ما رو کاندید به میکرو کردند ... اما من از ترس چندقلو زایی حاضر به انجام فرایند میکرو اینجکشن نشدم .😮
هر سری گاها پریودم به تاخیر می افتاد و من با عشق تمام بی بی چک میگرفتم ولی جواب منفی میشد . دیگه حتی از بی بی چک هم نا امید شدم . دیگه زمانهای تاخیر پریودم رو در بعضی مواقع محل نمیدادم . سالها گذشت . ۴ سال بعد دیگه شده بود ۱۰ سال از ازدواجم اما هنوز بچه نداشتم .. همکارام که بچه دار میشدن یا حامله بودن من هم حس مادرانه میومد سراغم 👪
اما میدونستم نمیتونم بچه داشته باشم ... دوباره پریودم به تاخیر افتاد و البته ۴ روز از تاخیرش گذشته بود ... من یه روزی صبح مرخصی داشتم .. وقتی سوار تاکسی شدم برم شرکت باید یه تایمی منتطر میموندم تا مسافر بیاد و تاکسی پر شه .. همونجا داروخانه بود .. یه حسی میگفت برو بی بی چک بگیر ..‌ با اینکه همش ۴ روز گذشته بود .. رفتم و گرفتم .. وقتی سرکار رسیدم گفتم یه هفته بعد اگه پریود نشم چک میکنم ولی باز یه حسی میگفت الان برو دستشویی😱
رفتم و چک کردم خط اول قرمز شد و من باز نا امید اما ثانیه ها بعد خط دوم هم قرمز شد .. حالا میلرزیدم از ترس ... وای من میتونم مادر بشم . اصلا بلدم بچه تربیت کنم و ..👶🏻
به همسرم زنگ زدم و اون در همون لحظه گریه کرد و خدا رو شکر میکرد .. عصری رفتم آزمایش و جواب اوکی شد ... رفتم پیش دکتر خودم و خانم دکتر با دیدن آزمایشم و سوابق قبلی و آزمایش همسر گفت در علم پزشکی معجزه معنی نداره و این یه معجزه هست ... و روی پروندم بزرگ نوشتن Golden Baby
چند روز بعد خونریزی داشتم مث پریود ... از ترس مردم . شیاف پرژوسترون رو ۴ ماه استفاده کردم و استراحت مطلق تا ۹ ماه . سر ۵ ماهگی سرویکس کوتاه بود عمل سرکلاژ کردم . جفت تا ۸ ماه پایین بود .. شروع ۹ ماه بود که هفته ۳۶ رو تموم کردم لکه شدم .. بردنم بیمارستان و دکتر گفت که باید نوار حرکت بگیرم .. نوار رو که گرفت گفت اگه عملت نکنم تا شب طبیعی زایمان میکنی 😱.
بچم زودرس دنیا اومد با وزن ۲۷۰۰ ... یه پسر زیباااا و سالم
میگن در ناامیدی بسی امید است💚

#بارداری

16/02/2021

.
میگن بهترین پوزیشن (حالت) نزدیکی برای بارداری.....
همیجا وایسا✋
⚠ خیلی چیزارو میگن ولی باید ببینیم آیا بر اساس تجربه شون میگن یا منبع علمی
.
❌ به گفته ی پزشکان نمی تونیم بگیم فلان روش بهتریییین و موثرترین روش نزدیکی برای بارداریه.
⁉ پس چه حالتی رو برای نزدیکی انتخاب کنیم وقتی قصد بارداری داریم؟
اول باید بدونیم بارداری چجوری اتفاق میفته، میدونیم که اگر شما یکزنی باشید و پیج مارو دنبال کنید حتما کلی اطلاعات درمورد اقدام به بارداری دارید فقط میخوایم یه بار باهم مرور کنیم.
بارداری زمانی اتفاق میفته که مایع منی بعد از انزال به واژن خانم راه پیدا کنه یا داخل واژن تخلیه بشه، اگر شرایط برای اسپرم ها مهیا باشه و مشکلی نداشته باشن اسپرم ها به سمت لوله ی فالوپ میرن تا تخمک رو بارور کنن.
پس میتونیم بگیم برای بارداری حالتی از نزدیکی مناسبه که سر آلت که محل خروج مایع منی هست در نزدیکترین فاصله با دهانه ی رحم شما قرار بگیره (دهانه ی رحم انتهای واژن قرار داره)

✅ دیگه چی؟
دیگه اینکه باید جوری باشه که هم شما هم همسرتون راحت باشید و ازش لذت ببرید😍
شما چه چیزهایی درمورد اقدام شنیدید؟...........................
📱👈🏻میتونید با استفاده از اپلیکیشن یک زن روزهای تخمک گذاری تون رو پیدا کنید و دقیقا در همون روزها اقدام کنید😊 لینک نصب اپلیکیشن یک زن در بیو اینستاگرام یک زنه.
....................................

#بارداری
#نزدیکی

15/02/2021

.
عکس اول:👈🏻این مامان زیبا سه قلو باردار بودن و شکمشون خیلی بزرگ شده بود و عکس اول یک هفته بعد از زایمان شونه😊.
عکس دوم:👈🏻البته که بعد از زایمان چند هفته طول میکشه تا شکم کوچیک بشه و اولش شکم نسبت به قبل بارداری هنوز بزرگه اما این خانم به علت اینکه پوستشون در دوران بارداری خیلی کشیده شده بوده و عضلات شکم از هم فاصله ی زیادی گرفته بودند، شکمشون حتی تا دو سال بعد از زایمان خیلی بزرگ مونده بوده.
عکس سوم:👈🏻که در نهایت باعث میشه این خانم بعد از دو سال با مشورت و صلاحدید پزشکشون جراحی انجام بدن و پوست اضافی رو بردارند.😍
تاکید می کنیم که شکم خانم به حالت عادی برنگشت و با مشورت پزشک این عمل رو انجام دادن. پس اینکه شکم ما بعد از زایمان تغییر کنه و تا حدودی به حالت قبل بارداری برنگرده عادیه و لازم نیست برای هر تغییری فورا به عمل جراحی فکر کنیم.😊

⁉️شما بعد از زایمان شکمتون چجوری شد؟ چقدر طول کشید تا شکم تون اندازه ی قبل از بارداری بشه؟؟🤔............................................
"یکزن" هم پای لحظه های قشنگ زندگی زنانه ی توست👩🏻‍🦰👩🏻👩🏻‍🦳.....................................................
Photo credit:...............................
#بارداری #زایمان

15/02/2021

.اون هایی که زایمان طبیعی داشتند لطفا بهمون بگن آیا تجربه ی اپیزیوتومی داشتید؟ زخم های بعد از زایمان طبیعی چجوریه؟🤔

اونهایی که تجربه ی سزارین داشتند لطفا بهمون بگن زخم سزارین چقدر طول میکشه خوب بشه؟ دوره نقاهتش طولانیه؟🤔

✅ زخم سزارین:
می دونیم که سزارین یک عمل جراحی محسوب میشه پس بخیه در سزارین جزوی ازین روند زایمانه.
بخیه زایمان سزارین معمولا جذبیه اما اگر جذبی نباشه باید طی هفته ی اول بعد زایمان با مراجعه به پزشک کشیده بشه.
معمولا 6 هفته طول میکشه تا زخم بهبود پیدا کنه. که توصیه میشه در 3 روز اول بعد از زایمان آب به زخم نخوره و حتما بانداژ زخم موقع حمام روی زخم باشه.
در این مدت اگر شکم بزرگه و لایه ای از شکم روی زخم میفته باید با شکم بند شکم جمع بشه تا کاملا هوا روی زخم جریان داشته باشه. اگر زخم دچار خونریزی تورم و قرمزی شد هم به پزشک مراجعه بشه.
✅ زخم زایمان طبیعی :
هنگام زایمان طبیعی اگر پرینه انعطاف نداشته باشه یا جثه جنین بزرگ باشه و یا وضعیت جنین درست نباشه در قسمت پرینه نیاز به برش خواهد بود که با انجام بی حسی انجام میشه و بهش برش اپیزیوتومی میگن.

🧘🏻‍♀️اگر در دوران بارداری کلاس های ورزش و حرکات بارداری رو حتی به صورت آنلاین شرکت کنید با انجام حرکات لازم انعطاف پرینه شما بیشتر میشه و نیازی به برش پرینه هم نخواهید داشت.

گاهی ممکنه بدون برش، در حین زایمان پارگی واژن ایجاد بشه که جای نگرانی نداره چون بهبود این پارگی ها سریعتر از اپیزیوتومی و بخیه بعد ازونه.

گاهی حتی بدون برش به دلیل فشار نوزاد به پرینه، این قسمت دچار تورم و آسیب میشه. زخم زایمان طبیعی معمولا بین 4 هفته تا 6 هفته بعد زایمان بهبود پیدا میکنه.

😊💚برای بهبود زخم در زایمان طبیعی و سزارین چکار کنیم؟
فرقی نمیکنه زایمان شما طبیعی بوده یا سزارین برای بهبود رخم نیازه که

✅ تغذیه مقوی داشته باشید
✅خیلی استراحت نکنید و فعالیت های روزمره تون رو انجام بدید
✅آب زیاد بنوشید تا دچار یبوست نشید، یبوست بعد از زایمان باعث فشار به زخم ها و دردناک شدن اونها میشه
✅کمپرس سرد روی زخم میتونه به بهبود درد کمک کنه
✅اگر درد دارید حتما زیر نظر پزشک مسکن مصرف کنید .........
اپلیکیشن یک زن رو روی گوشیت نصب داری؟؟📱👩🏻‍🦰👩🏻👱🏻‍♀️👩🏻‍🦳....................

#سزارین #طبیعی #زایمان

14/02/2021

.
مامان هاي گل
✅يه پيج ميخوام بهتون معرفي كنم كه با خيال راحت تمام اقلام سيسموني تون رو تهيه كنيد.

اين پيج اولين پخش مستقيم از خود توليدي هستند.
ميتونيد تمام سيسموني تون رو بدون واسطه با پايينتر قيمت بازار و فقط به قيمت عمده تهيه كنيد.
به تمام كشور هم ارسال دارند .

اين فرصت رو از دست نديد و سريع پيجشون رو فالو داشته باشيد چون اين پست موقته و پاك ميشه🙏

14/02/2021

.
شما تو‌ بارداری چجوری بودید؟! پرخور؟!🥴😋
یا همه ش حالت تهوع و...🤢🥺
خوراکی مورد علاقه تون چی بود!؟؟؟😋.................
📱هفته به هفته اطلاعات بارداری تون رو در قسمت بارداری هفته به هفته ی اپلیکیشن یک زن دنبال کنید💚😍🤰🏻..................................
#بارداری

14/02/2021

فولیکول چیه و چرا برای باروری شما مهمه؟
تخمک ها موجود در تخمدان های خانم در کیسه هایی به نام فولیکول ذخیره می شن.
در دوران بلوغ ، سطح هورمونی تغییر می کنه و فولیکول ها فرصتی برای رشد پیدا می کنند، اما هنوز در وضعیت "خواب" باقی می مونند.
در مرحله فولیکولی چرخه قاعدگی (یعنی بازه زمانی از روز اول قاعدگی تا تخمک گذاری)، فولیکول های متعدد در تخمدان ها به طور همزمان و به سرعت رشد می کنند.

اما به طور معمول، فقط یکی از آنها از بقیه بزرگتر می شه و آماده ترکیدن و آزاد کردن تخمکه (تخمک گذاری) . فولیکول های باقیمونده هم رشد نمی کنند و تخریب میشن.
پاسخ به تمام سوالات شما توسط متخصصین زنان و‌ مامایی در اپلیکیشن یکزن❤.............................
این جور پست های مارو دوست دارید؟ پست هایی که کمک میکنه بیشتر بدنتون رو بشناسید😊 با لایک هاتون علاقه تون به این نوع پست هارو به ما بگید❤...........................................
‌.
#فولیکول
#قاعدگی #پریود #تخمک

یک زن

19/02/2021

18/02/2021

17/02/2021

17/02/2021

16/02/2021

16/02/2021

16/02/2021

15/02/2021

15/02/2021

14/02/2021

14/02/2021

14/02/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share