Sức khỏe - Gia đình

Home
Sức khỏe - Gia đình

Tư vấn sức khỏe gia đình

11/07/2019

BÀI THUỐC CHỮA MỠ MÁU TỪ LÁ SEN VÀ ĐẬU XANH
Nguyên liệu: Đậu xanh 20g, lá sen tươi 20g, nếu có lá khô thì 10g

Các bước thực hiện:

* Cả 2 vị này được rửa sạch và nấu cùng nhau. Đậu xanh để cả vỏ, nếu có vỏ đậu xanh không cũng được.
* Đun sôi lên khi nào đậu xanh chín là được, uống nước thay nước chè trong ngày. Uống kéo dài khi nào mỡ máu trở về bình thường thì dừng.

08/07/2019

BÀI THUỐC CHỮA MỠ MÁU VỚI RAU DIẾP CÁ

Nguyên liệu: rau diếp cá tươi

Các bước thực hiện: Rau diếp cá được trồng khá phổ biến tại Việt Nam, với việc chứa khá nhiều các vitamin, loài thực vật này không chỉ giúp làm đẹp da mà còn có tác dụng hạ mỡ máu khá hiệu quả. Người bệnh có thể sử dụng rau diếp cá trực tiếp hoặc sử dụng trong chế biến các món ăn.

Lưu ý: Giảm mỡ máu bằng các bài thuốc đơn giản kể trên để chữa bệnh mỡ máu, máu nhiễm mỡ hoàn toàn phù hợp với tất cả mọi người kể cả những người bận rộn. Nguyên liệu sẵn có, công thức chế biến dễ dàng, vì vậy người bệnh có thể áp dụng mà không gặp bất kì trở ngại nào.

04/07/2019

NHỮNG VỊ THUỐC CHỮA MỠ MÁU NÊN CÓ TRONG THỰC ĐƠN HẰNG NGÀY

TỎI TƯƠI
Ăn tỏi tươi sau khi bóc sạch vỏ lụa vào sau các bữa ăn, mỗi bữa khoảng 2-3 tép tỏi là vừa, không nên ăn quá nhiều tỏi trong ngày vì tỏi có vị cay nóng. Liều lượng hằng ngày chỉ nên ăn dưới 5g tỏi.

TRỨNG GÀ
Mỗi ngày ăn 2 quả trứng gà cũng có tác dụng làm giảm được mỡ máu. Các nhà khoa học Mỹ đã sử dụng trứng gà như một thứ thuốc để chữa bệnh xơ vữa động mạch trong vài ba năm gần đây. Lecithin có nhiều trong lòng đỏ trứng có tác dụng làm cholesterol không tăng lên trong máu. Cholesterol có lợi (HDL-C) lại có nhiều trong lòng đỏ trứng.

ĐẬU NÀNH (ĐẬU TƯƠNG)
Mỗi ngày uống 1-2 cốc sữa đậu lành và ăn các sản phẩm được bào chế từ đậu nành như đậu phụ, tào phớ… chất flavone có nhiều trong đậu nành có tác dụng làm hạ cholesterol máu, làm giảm được LDL-C, một cholesterol “xấu” có hại.

MÈ ĐEN (VỪNG ĐEN)
Vừng đen 60g, rang thơm, xát vỏ rồi đem nấu chè đường. Nếu có thể thì ăn hằng ngày hoặc để ăn đổi bữa với các bài thuốc, món ăn khác.

RAU DIẾP CÁ
Rau diếp cá là thức ăn có nhiều xenlulo hạ mỡ trong máu. Bản thân xenlulo không bị hấp thu vào cơ thể mà nó có tác dụng làm cho no bụng, giảm bớt hấp thu thức ăn vào cơ thể và đẩy những rác rưởi trong ruột ra bên ngoài, có tác dụng khử mỡ hạ đường, phòng ngừa chứng u ở ruột. Thường xuyên ăn rau diếp cá có thể dự phòng cao huyết áp, mỡ cao trong máu.

BÍ ĐAO (BÍ XANH)
Nghiên cứu chỉ ra rằng, bí đao không hàm chứa chất béo, hàm lượng natri rất thấp, có tác dụng lợi tiểu thấp. Trong bí đao còn có chất axit malonic, có thể hạ mỡ trong máu và khử chất mỡ thừa trong cơ thể.

LẠC (ĐẬU PHỘNG)
Trong lạc chứa phong phú sterol thực vật, đây là một loại hợp chất stero tồn tại phổ biến ở trong các loại thực phẩm có vỏ cứng như quả óc chó, vừng, hạnh nhân…có tác dụng khống chế cơ thể hấp thụ cholesterol, giảm thấp mức cholesterol trong máu.
Ngoài ra, chất choline, lecithin có trong lạc làm cho cholesterol của cơ thể phân giải thành chất khác bài tiết ra ngoài.

03/07/2019

🍃 🍃 🍃 6 VỊ TH..UỐC CHỮA BỆNH TI.ỂU ĐƯỜNG
========================================
Trong bản thảo của Lương y Hải thượng Lãn Ông để lại cho đời sau về căn bệnh xương khớp thì có sáu vị thuốc chính đánh bay được bệnh tiểu đường.
🍀 TRẠCH TẢ
Có tác dụng lợi tiểu và đào thải tốt Natri, Kali, Chlor, và Ure, nó còn có thể hòa tan trong mỡ và hạ lipit trong máu dễ dàng, nên vị thuốc đặc biệt này có thể cải thiện chức năng chuyển hóa lipit của gan và chống được bệnh gan nhiễm mỡ, ngoài ra trạch tả còn có thể hạ huyết áp nhẹ.
🍀 MẠCH MÔN
Là vị thuốc ức chế hoàn toàn bệnh động mạch vành, chống co thắt ở tim, đặc biệt nó có tác dụng an thần giảm các cơn đau nhức và hạ huyết áp nhẹ.
🍀 SƠN THÙ
Vị thuốc quý này được đông y gọi là tiên được khi nó có thể bồi bổ can thận, chắc tinh khí, bền vững hạ nguyên. Khi người bệnh bị chóng mặt, da xanh xao, đau lưng mỏi gối thì sơn thù có thể đầy lùi được những triệu chứng trên.
🍀 THIÊN HOA PHẤN
Có tác dụng sinh tân dịch, chỉ khát, nhuận táo, giảm đau tiêu viêm, thanh nhiệt hòa đàm. Làm cơ thể người bệnh điều hòa khí huyết và làm mát cơ thể.
🍀 SINH ĐỊA
Là loại thảo dược dùng khô, có có chất Rehmamnin, mannit, glucose, caroten. Có tác dụng cầm máu và bổ huyết. Trị đau đầu, di mộng tinh và gối đau nhức mỏi.
🍀 SA SÂM
Có tính vị ngọt và hơi hàn, có tác dụng thanh tải phế và bổ âm tăng sinh dịch cơ thể. Khi nó được kết hợp với các vị thuốc khác nó có thể bồi bổ sức khỏe tăng cường chức năng sinh lý, và hạ được đường huyết phòng các biến chứng ở mắt và mạch máu do bệnh tiểu đường

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sức khỏe - Gia đình posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: