YOGA WALK - Official

  • Home
  • YOGA WALK - Official

YOGA WALK - Official שיטת Yoga Walk - חוויה של חיבור שלם ועוצמתי בין הליכה נמרצת

האימון מדגיש את היתרונות של כל אחת מהפעילויות ומאפשר
למתאמנים לשפר את הכושר הגופני, היציבה והגמישות,
להרגיש יותר בריאות שמחה וביטחון.
אימון Yoga Walk הוא אימון קבוצתי אשר מתאים כמעט לכולם
והוא נמשך 90 דקות.
האימון מכיל חמישה מרכיבים קבועים:
ישיבה מתבוננת, הליכה נמרצת במרחב הפתוח, תנוחות ורצפי יוגה קלאסיים,
הרפיה ונשימה מודעת.

סקירה כללית
שיטת Yoga Walk מבוססת על הרעיון והערך "שילוב"
שילוב מ

דויק, מידתי ומעצים שנותן יותר ומשפיע ברמה הפיזית,המנטאלית
והרוחנית בכל תחומי החיים גם מחוץ לאימון.
האימון משתנה מעונה לעונה בהתאם לאיכויות המאפיינות כל עונה בשנה
אך העקרונות המנחים, המרכיבים הקבועים וערכי הליבה הם הבסיס לכל אימון:
אמת,הקשבה,שמחה,התבוננות ופרישות הם חמשת ערכי הבסיס
על ערכים אלה מבוססים העקרונות: הכלה, כוונה, חיבור, רב כיווניות
ופעימתיות.
בכל אימון מיושמים כל העקרונות בהדגשות ומינונים שונים.

מידע כללי
שיטת Yoga Walk פותחה על ידי ליאת כרמלי - שחר מורה ליוגה והלכית, ל
אחר שנים של אימון יומיומי בשילוב יוגה והליכה.
אימוניYoga Walk מתקיימים בכפר- סבא, הוד השרון ורעננה
אז אם גם אתם רוצים יותר:
יותר כושר, יותר בריאות, יותר מודעות, יותר גמישות, יותר אנרגיה,
יותר שמחה, יותר יכולת להתבונן ולזהות, יותר ביטחון.

בואו לחוות שילוב מושלם במסגרת אימון שמתאימה לכולם ונותנת הרבה יותר: Yoga Walk !!!
לפרטים נוספים 7907040 – 050

Address


Opening Hours

Monday 17:30 - 22:30
Tuesday 17:30 - 22:30
Wednesday 17:30 - 22:30
Thursday 17:30 - 22:30
Friday 17:30 - 22:30
Sunday 17:30 - 22:30

Telephone

050-7907040

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGA WALK - Official posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YOGA WALK - Official:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share