El Árbol de Bodhi: Yoga. Diversidad, bienestar y salud.

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26/09/2020

‘Viaje interior’ es un viaje a la vida y la obra de un hombre de conocimiento que muchos definen como un maestro espiritual.

14/08/2020

FORMACIÓN DE KUNDALINI YOGA PREM
Inicio: 24 y 25 de Octubre, 2020

Esta postura se llama bhujangāsana o sarpāsana. La cobra, la serpiente.

Se puede practicar con muchas variables, tanto de la posición de manos, como del cuello o de las piernas y pelvis. A esto hay que añadir las posibilidades respiratorias, de sonido, visualización y el dinamismo. ¡No puede ser más divertido y a la vez profundo!

Nos gusta estudiar muchas variables porque además de que cada cuerpo es un mundo, energéticamente podemos posibilitar trabajos muy diferentes a través de la misma postura.

Todo esto es muy extenso pero te dejo aquí algunas ideas de respiración explicadas de manera sencilla:

– Con la glotis suavemente estrechada.
– Silbido natural.
– Silbido de serpiente, con la lengua detrás de los dientes.
– Con la lengua enrollada.
– Sacando la lengua al máximo.
– Espiración como de empañar un cristal.
– Respiración de purificación de anāhata-chakra.
– Etc...

Otro tanto podríamos hacer con la mirada:

– Al horizonte.
– En la diagonal hacia arriba.
– Arriba.
– En la punta de la nariz.
– Entre las cejas.
– En el interior de la cabeza, en el sexto chakra.
– Mirada hacia un lado, moviendo solo ojos.
– Mirada hacia los pies, girando.
– Etc...

Si quieres aprender con nosotras ponte en contacto:
Gobinde Valencia: 637702152. Email: info@gobinde.com

; Foto: .shanti por

21/07/2020

🤸‍♀️Yoga 🧘‍♀️Meditación🗝 Silencio 📿Japa 🍎Detox *

💎Yoga de alta vibración
💎Meditaciones tántricas
💎48 hrs de Silencio y Japa (repitiendo el mantra Shivo´ham)
💎Monodieta ayurvédica o macrobiótica

🌲🌲Gran Retiro de Agosto en plena naturaleza ⛺️
🔭Del 1 al 6 de Agosto en el "Mas Gircós" 🏚
https://albaserveis.com/mas-gircos-casa-de-colonies/

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*con los protocolos preventivos necesarios para el covid-19
"Te cuido, me cuidas."

18/06/2020

💕🎶

A partir de este 2020 se darán cambios en varios niveles para los que nos debemos preparar tanto física, emocional y mentalmente. Para construir un nuevo mun...

31/05/2020

❤️🎁
🍃🍃🍃🍃🍃

30/05/2020

🌱Nueva propuesta para Junio desde , además de reanudar las clases presenciales con todas las medidas de seguridad, ( 👁 protocolo abajo)
👉Clases directas via Zoom:

Varios horarios disponibles
🤸‍♀️Haṭha Yoga y 🐍Kuṇḍalinī
🧘‍♀️Varios profesores
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