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Mose Muscle & Health Quelques photos et vidéos de mon parcours. Des démos d'exercices, des plats que je prépare et des conseils et discussions variés.

WOD ➡️ 4 exos - 10 rounds - Time Cap 20 min10 PULL UPS10 PUSH UPS10 AIR SQUATS10 SIT UPSPour une reprise et sous 37°, c'...
13/08/2025

WOD ➡️ 4 exos - 10 rounds - Time Cap 20 min
10 PULL UPS
10 PUSH UPS
10 AIR SQUATS
10 SIT UPS

Pour une reprise et sous 37°, c'était hard... 🥵

Et vous, la.team. Allez !! Balancez vos résultats... 💪🏾

17/05/2025
Salut à tous, ça y est officiellement je débute les coaching en ligne ou présentiel. Si besoin pour des conseils en pris...
16/05/2025

Salut à tous, ça y est officiellement je débute les coaching en ligne ou présentiel.
Si besoin pour des conseils en prise de masse perte de gras, déblocage suite à un traumatisme et conseils nutritionnels.
N'hésitez pas à partager vos contacts.
Toujours de l'écoute et de la bienveillance de ma part.
Ceux qui me connaissent bien pourront en témoigner.

Sportivement à vous

Didier

MOSE Muscle&Health

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Journée off, mais toujours conditionné pour faire le job.
23/04/2025

Journée off, mais toujours conditionné pour faire le job.

Une bonne séance...
21/04/2025

Une bonne séance...

14/04/2025
14/04/2025

Ce matin on bosse biceps triceps et épaule.

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