Elsa Alves

Elsa Alves Comer bem com saber e sabor. Alimentação saudável para Todos!

É o profissional que o ajuda com a sua alimentação, de forma a torná-la mais saudável, isto é, participa, orienta na melhoria da saúde e qualidade de vida. O princípio é baseado no conceito de“Personal Trainer” – (educador físico que orienta de forma personalizada o treino/a actividade física). Assim, o Personal Diet, Nutricionista, orienta, adequa, motiva e traduz na prática o plano alimentar, de forma personalizada e próxima.

🎯O primeiro webinar do Grupo de Trabalho de Bem-Estar nas Instituições de Ensino Superior (GT-BIES), da Rede de Campus S...
27/04/2025

🎯O primeiro webinar do Grupo de Trabalho de Bem-Estar nas Instituições de Ensino Superior (GT-BIES), da Rede de Campus Sustentável, realizado a 24 de abril, foi simplesmente especial!

👏🏻 Tivemos oradores incríveis que partilharam projetos e práticas inspiradoras para promover o bem-estar, nas suas instituições.

🧘Falou-se e comprovou-se, na prática, os benefícios da meditação, sustentados por evidências científicas. Conhecemos exemplos de boas práticas, em instituições de ensino superior internacionais, que fazem desta uma prática, no seu ambiente académico.

🍀 A presença e as partilhas, dos nossos convidados e participantes, foram um contributo fundamental para este momento tão feliz.

🙏🏻 Da nossa parte, da organização e dos membros da equipa GT-BIES, sentimos que o evento correu muito bem — uma manhã cheia de aprendizagens, reflexões e boa energia.

💚 O feedback que temos recebido confirma que esta sensação foi partilhada por muitos!

📽️Se quiserem (re)viver este momento, partilhamos aqui o link da gravação do evento:

https://lnkd.in/dnGdjiUg

🛤️Que este seja apenas o início de uma caminhada contínua pela promoção da saúde e do bem-estar, nas IES em Portugal!






com.cristina



🚀 Participe no webinar do Grupo de trabalho Bem-estar, nas Instituições de Ensino Superior, da Rede de Campus Sustentáve...
27/03/2025

🚀 Participe no webinar do Grupo de trabalho Bem-estar, nas Instituições de Ensino Superior, da Rede de Campus Sustentável! 🌿🎓
📅 Data: 24 de abril
⏰ Hora: 10h
💻 Local: https://videoconf-colibri.zoom.us/j/81685249590
Vamos conhecer e debater o Estado da arte do Bem-estar nas IES em Portugal, com convidados experientes, que contribuem, na prática, para a concretização de ambientes saudáveis.
Junte-se a nós, para trocar experiências e contribuir para um ambiente académico mais saudável e sustentável!
✅ Participação gratuita
🔗 Inscrição obrigatória: https://forms.gle/vMVqs2WBYGVhQeFA6
Ajude-nos a fazer mais e melhor. Por favor, preencha o formulário. A Sua opinião é essencial! 💡
📩 Inscreva-se, participe e contribua para a construção de um ensino superior mais saudável!





“A Bastonária da Ordem dos Nutricionistas, Liliana Sousa, reuniu ontem com o Ministro da Educação, Fernando Alexandre, q...
31/07/2024

“A Bastonária da Ordem dos Nutricionistas, Liliana Sousa, reuniu ontem com o Ministro da Educação, Fernando Alexandre, que reconheceu o importante papel do nutricionista em áreas como a Formação/ Educação e a Saúde no Sistema Educativo.

Liliana Sousa apresentou como proposta o desenvolvimento de um projeto-piloto a implementar em meio escolar, que vise demonstrar a mais valia da presença de nutricionistas mais próximos da comunidade escolar, que foi acolhida positivamente, tendo ficado definido um plano para apresentação desta proposta.

Foi ainda abordada a necessidade de melhorar o currículo escolar com integração de novos conteúdos sobre alimentação saudável nos manuais escolares, cuja revisão terá início em 2025 e para a qual a Ordem mostrou disponibilidade para um trabalho conjunto com este Ministério.”

❤️ Natal é Todos os dias ❤️❤️ Presentes que chegam sempre a tempo❤️❤️Confiança e qualidade são as características define...
13/02/2024

❤️ Natal é Todos os dias ❤️
❤️ Presentes que chegam sempre a tempo❤️
❤️Confiança e qualidade são as características definem quem tem o Gosto de oferecer e a marca
🙏🏻🙏🏻🙏🏻

🍀☀️❤️ apoiar quem nos dá Vida 🍀☀️❤️
03/02/2024

🍀☀️❤️ apoiar quem nos dá Vida 🍀☀️❤️

🍀☀️❤️ apoiar quem nos alimenta 🍀☀️❤️
31/01/2024

🍀☀️❤️ apoiar quem nos alimenta 🍀☀️❤️

🍀 ☀️❤️fonte da Vida🍀☀️❤️
30/01/2024

🍀 ☀️❤️fonte da Vida🍀☀️❤️

🌻🦋Hoje e sempre, celebro a missão que me escolheu em prol da saúde para tod@s, em harmonia com a natureza!!Comer bem com...
14/12/2023

🌻🦋Hoje e sempre, celebro a missão que me escolheu em prol da saúde para tod@s, em harmonia com a natureza!!
Comer bem com saber e sabor, a minha identidade, caminho e concretização 🍀☀️

Endereço

Porto/Matosinhos/Leça
Matosinhos

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:30 - 20:00
Quinta-feira 17:30 - 20:00

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