เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/534616896406349/

Gita Ashram คีตาอาศรม

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Chiang Mai
Gita Ashram คีตาอาศรม

🌿 พื้นที่แห่งการเยียวยาด้วยพลังเสียง
✨ เสียงบำบัดโอบกอดกาย & ใจ ฟื้นฟูพลังชีวิตจากข้างใน
💡 ปลุกพลังภายใน ฟื้นฟูความสงบ คืนสมดุลให้ชีวิต

27/01/2026

สัปดาห์ที่แล้วหนีฝุ่นไปเรียน Advance Sound Healing 100 ชั่วโมง เป็นช่วงเวลาที่ดีมาก เป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำ...
ผมเจอเพื่อนใหม่หลากหลาย ไม่รู้ว่าจากกี่ชาติ
เรียกว่า International ก็ไม่น่าจะผิด
เพราะแต่ละคนมาจากคนละที่ คนละเส้นทาง
เราคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์
และลองเล่นซาวน์ด้วยกัน
บรรยากาศดี อบอุ่นเป็นกันเองมาก
ยิ่งเรียนก็ยิ่งรู้ว่า ยังมีอะไรให้เรียนรู้อีกเยอะ
ทั้งเรื่องวิทยาศาสตร์ของเสียง
วิธีการบำบัด Trauma พิธีกรรม มันตรา Energy Healing
วิธีการหายใจ โยคะ Breathwork
การใช้เสียงตัวเอง เครื่องเป่า เครื่องเคาะ
รวมถึงอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ
ทำให้รู้สึกว่า เส้นทางนี้ยังไปต่อได้อีกไกล
และเรายังพัฒนาได้อีกมาก และยังคงไปต่อ

ขอบคุณทุกคนที่ได้เจอกัน
ขอบคุณทุกบทเรียน
และขอบคุณช่วงเวลาดี ๆ จะไม่มีวันลืม 🤍

27/01/2026

🌿✨ Sound Healing เบา ๆ ระหว่างการเดินทาง ✨🌿
ช่วงเวลาหยุดพัก
ให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย
ให้ใจได้ผ่อนคลาย 🌬️
ลูกค้าจากอินโดนีเซีย ที่มาพักผ่อนในประเทศไทย เลือก Sound Healing เป็นส่วนหนึ่งของการพักผ่อน 🌏🤍
ผ่านเสียงและความสงบ
วางความเหนื่อยล้าจากการเดินทาง
และกลับมาอยู่กับความสงบตรงหน้า 🎶
ขอบคุณสำหรับความไว้วางใจ
และเปิดใจให้เราได้ดูแล 🤍
ขอให้ความเบาสบาย
ตลอดการเดินทาง 🌿✨
.............................

🌿✨ A gentle Sound Healing journey ✨🌿
This session was a space to slow down,
to rest the body, and to allow the mind to soften 🌬️
While visiting Thailand,
this group from Indonesia chose to include
a moment of wellness in their journey —
to refresh, rebalance, and reconnect within 🌏🤍
Through sound, vibration, and stillness,
we created a moment to release what feels heavy
and return to a calmer, lighter state 🎶
Thank you for your trust,
for allowing this space to hold you,
and for choosing rest as part of your travels 🤍
May the resonance continue
long after the sound has faded 🌿✨

26/01/2026

✨WORKSHOP: Tibetan Bowls & Gong ✨
คลาสฝึกปฏิบัติการเล่นขันทิเบตและฆ้อง
สำหรับผู้ที่อยากเรียนรู้การทำงานกับเสียงอย่างลึกซึ้ง
ผ่านการฟัง เรียนรู้วิธีการใช้ และการลงมือเล่นจริง
เพื่อสร้างความผ่อนคลาย ฟื้นพลัง และปรับสมดุลจากภายใน

ในเวิร์กช็อปนี้ คุณจะได้
- เข้าใจการสั่นสะเทือนของเสียง ผลที่มีต่อกายและอารมณ์
- เรียนรู้วิธีสร้างโทนเสียงจากขันทิเบตอย่างนุ่มลึก
- ฝึกการเล่นฆ้องเพื่อสร้างจังหวะและมิติของเสียง
- ทดลองผสานจังหวะ โทน และคลื่นเสียงด้วยตัวเอง
- ฝึกการฟังอย่างลึก เพื่อพัฒนาการรับรู้และความรู้สึกภายใน
เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้น
และผู้ที่ต้องการใช้เสียงเป็นเครื่องมือดูแลตัวเอง
หรือส่งต่อประสบการณ์การผ่อนคลายให้ผู้อื่น 🌿
🎯 ที่นั่งจำกัด เพื่อการเรียนรู้แบบใกล้ชิดและเต็มคุณภาพ
7 ก.พ. 2569 | 12.00 – 16.00 น.
สุขุมวิท 71 (ซ.ปรีดี พนมยงค์ 14)
Energy exchange : 3,900 บาท
Early bird : จองภายใน 31 มค : 3,333 บาท
📩 สำรองที่นั่ง
DM ที่ FB / IG: rozuhealing

ให้ทุกจังหวะของการเล่น
กลายเป็นประสบการณ์แห่งการเรียนรู้ การฟัง และการเชื่อมต่อภายใน

26/01/2026

✨ WORKSHOP: Tibetan Bowls & Gong ✨
คลาสฝึกปฏิบัติการเล่นขันทิเบตและฆ้อง
สำหรับผู้ที่อยากเรียนรู้การทำงานกับเสียงอย่างลึกซึ้ง
ผ่านการฟัง เรียนรู้วิธีการใช้ และการลงมือเล่นจริง
เพื่อสร้างความผ่อนคลาย ฟื้นพลัง และปรับสมดุลจากภายใน

ในเวิร์กช็อปนี้ คุณจะได้
🌀 เข้าใจการสั่นสะเทือนของเสียง และผลที่มีต่อกายและอารมณ์
🌀 เรียนรู้วิธีสร้างโทนเสียงจากขันทิเบตอย่างนุ่มลึก
🌀 ฝึกการเล่นฆ้องเพื่อสร้างจังหวะและมิติของเสียง
🌀 ทดลองผสานจังหวะ โทน และคลื่นเสียงด้วยตัวเอง
🌀 ฝึกการฟังอย่างลึก เพื่อพัฒนาการรับรู้และความรู้สึกภายใน

เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้น
และผู้ที่ต้องการใช้เสียงเป็นเครื่องมือดูแลตัวเอง
หรือส่งต่อประสบการณ์การผ่อนคลายให้ผู้อื่น 🌿

🎯 ที่นั่งจำกัด เพื่อการเรียนรู้แบบใกล้ชิดและเต็มคุณภาพ

📅 7 ก.พ. 2569 | 12.00 – 16.00 น.
📍 สุขุมวิท 71 (ซ.ปรีดี พนมยงค์ 14)

Energy exchange : 3,900 บาท
Early bird : จองภายใน 31 มค :3,333 บาท

📩 สำรองที่นั่ง
DM ที่ FB / IG: rozuhealing Rozu Healing

👉 ให้ทุกจังหวะของการเล่น กลายเป็นประสบการณ์แห่งการเรียนรู้ การฟัง และการเชื่อมต่อภายใน ✨

24/01/2026

Voice training with friends 🎶 So much fun singing together, listening to each other, and sharing the joy of sound🥰🥳.
Such a beautiful moment of connection and laughter ♥️🌿🌱.

19/01/2026

Tonight we chanted mantra with our voices alongside the melodion 🎶
The vibration carried everything heavy out through the breath, slowly and softly.
No thinking, no holding — just voice, sound, and release.
A calm, sacred space opened the moment the chanting began ✨

19/01/2026

Yin Yoga x Vibroacoustic
Where stillness meets vibration.
Long, gentle holds allow the body to soften into the ground
while waves of sound travel quietly beneath the surface.
The subtle vibration moves through tension stored deep in the fascia and gently soothes the nervous system.
The more the body becomes still,
the more the sound begins to work.
Layers release without force.
Breath slows. Mind settles.
This is a quiet conversation between the body and frequency — a space where restoration happens from the inside out 🤍🎶

19/01/2026

Yin Yoga x Vibroacoustic. Where stillness meets vibration.
Long, gentle holds allow the body to soften into the ground

while waves of sound travel quietly beneath the surface.
The subtle vibration moves through tension stored deep in the fascia and gently soothes the nervous system.
The more the body becomes still,
the more the sound begins to work.
Layers release without force.
Breath slows. Mind settles.
This is a quiet conversation between the body and frequency —
a space where restoration happens from the inside out 🤍🎶

18/01/2026

Under the firelight 🔥 with the drum calling something ancient inside, the body moved before the mind could understand.
This is..... shamanic dance… not performance, not steps, not beauty — but release. 🌱🌿
Release from control. Release from stories. Release from the self we think we are. 💃🕺
When the soul leads, the body becomes prayer.
When intention rises, movement becomes medicine.
No thinking. No pretending. No holding back.
Only rhythm, breath, earth, and spirit moving as one.
Dance is how the soul exhales. Dance is how old energy leaves. Dance is how we return to the higher self that was always waiting beneath the noise.
Tonight we didn’t dance to music.
We danced to release..🔥🌿

18/01/2026

It was such a beautiful, wonderful day.
My first floating sound bath — simply drifting, listening, and letting everything melt away.
Sharing this gentle experience with friends filled my heart with so much warmth 🤍

15/01/2026

Today, we stepped into a new role — from a player to a teaching assistant.
The more we teach, the more we understand.
Dusting off old knowledge and lived experiences with sound allows us to explain things to students with greater clarity and depth 🌱
Working with sound is more than just playing beautiful tones 🎶
It’s about understanding the method, the structure,
creating a Sacred Space 🌿 and setting clear Intention 💫
so that sound becomes a safe, nurturing space for healing.

A gentle reminder…
A compassionate heart
is the beginning of every healing journey 🌿 🥰
.........

วันนี้ เราเปลี่ยนบทบาทจาก "ผู้เล่น" มาเป็น "ผู้ช่วยสอน" ยิ่งสอน ก็ยิ่งเข้าใจ ปัดฝุ่นความรู้เก่า ๆ ประสบการณ์จากการทำงานกับเสียง มันช่วยอธิบายนักเรียนให้เข้าใจละเอียดมากขึ้น 🌱
การทำงานกับเสียง มันมากกว่าการเล่นให้เพราะ 🎶
เพราะมันคือการเข้าใจวิธีการ เข้าใจโครงสร้าง
สร้าง Sacred Space 🌿 และ Intention 💫
ที่ทำให้เสียงกลายเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับผู้รับบำบัด
บันทึกไว้...
ใจที่เมตตา...
คือจุดเริ่มต้นของการเยียวยาทุกครั้ง 🌿 🥰

12/01/2026

วันนี้เป็นหนึ่งในวันที่ดีที่สุด
วันที่เราได้มาเรียนรู้ และใช้เวลาอยู่ด้วยกันจริง ๆ
เราได้ฟังเสียง
ฟังความรู้สึก
และรับรู้การมีอยู่ของกันและกัน
ในพื้นที่ที่ปลอดภัย
พื้นที่ที่ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องพิสูจน์อะไร
แค่เป็นตัวเองก็เพียงพอ 🤍
ช่วงเวลานี้ค่อย ๆ ยืนยันว่า
community นี้จะเติบโตอย่างอ่อนโยนและมั่นคง
และจะเป็นพื้นที่ที่ช่วยพยุง
สนับสนุน และทำให้ทุกคนดีขึ้นในแบบของตัวเอง 🌱
ขอบคุณทุกการเปิดใจ
ทุกคลื่นพลังงาน
และทุกช่วงเวลาที่เราได้แบ่งปันร่วมกัน
นี่คือจุดเริ่มต้นที่งดงาม
และฉันดีใจที่ได้เดินไปบนเส้นทางนี้ด้วยกัน ✨
***************
Today feels like one of those truly good days.
A day of learning, sharing, and being fully present together.
We listened to the sounds,
to our feelings,
and to one another—
within a space that feels safe and open.
No rush. No expectations.
Just showing up as we are. 🤍
This moment quietly affirms that this community will continue to grow, gently and steadily,
becoming a space that supports, uplifts,
and helps each of us become better in our own way. 🌱
Grateful for every open heart,
every shared vibration,
and every moment we experienced together.
This is a beautiful beginning,
and I’m thankful to walk this path with you. ✨