04/01/2025
Mito 1: La hipnosis te hace perder el control
Realidad:
Durante la hipnosis, la persona no pierde el control ni hace cosas en contra de su voluntad. Al contrario, está en un estado de concentración profunda en el que puede elegir cómo responder a las sugestiones del hipnotizador.
Mito 2: Solo personas débiles de mente pueden ser hipnotizadas
Realidad:
La capacidad de entrar en trance hipnótico no depende de la debilidad mental. De hecho, suele ser más fácil hipnotizar a personas con gran capacidad de concentración e imaginación.
Mito 3: La hipnosis te puede dejar atrapado en trance
Realidad:
Es imposible quedar “atrapado” en un estado hipnótico. Si no se recibe más guía, la persona simplemente vuelve al estado normal de vigilia o se queda dormida.
Mito 4: La hipnosis es igual a dormir
Realidad:
Aunque el estado hipnótico puede parecer relajante, no es lo mismo que estar dormido. La persona está consciente y enfocada, y puede recordar lo que ocurrió durante la sesión.
Mito 5: El hipnotizador controla tu mente
Realidad:
El hipnotizador no tiene control absoluto sobre la mente de la persona. La hipnosis es un proceso colaborativo, y las sugestiones solo funcionan si la persona está dispuesta a aceptarlas.
