Anutrilive

27/01/2025

¡Feliz Día del Nutriólogo! A todos los que nos recuerdan que no podemos vivir solo de pizza (aunque a veces nos gustaría). ¡Gracias por mantenernos en forma!

23/01/2025

Gana recompensas participando en la oferta especial del fin de semana

11/11/2024

💞Acepto y amo incondicionalmente a todos los aspectos de mí mismo, incluyendo mis imperfecciones.
💞Soy paciente conmigo mismo, entendiendo que el progreso lleva tiempo y dedicación
💞Practico el autocuidado y priorizo mi bienestar físico y emocional.
💞Cada día me acerco más a mis metas y disfruto del proceso de alcanzarlas.
💞Vivo en el presente, disfrutando cada momento y encontrando belleza en las pequeñas cosas de la vida.
🫶Estoy listo para recibir y disfrutar de todo lo bueno que el universo tiene para mí.




#1111

27/10/2024

Sé que es fácil juzgar a un nutri por su peso pero también tienemos problemas emocionales y aunque debemos predicar con el ejemplo, te aseguro que ese nutri con sobrepeso está lidiando todos los días con tratar de dar la imagen correcta para que tú, paciente, no lo juzgues por su físico y pienses que no sabe. Porque tal vez ese Nutriólogo carga un sobrepeso, incluso desde antes de saber que quería estudiar nutrición.

24/10/2024

Ya después de los 30's siempre la es indispensable ajajajaja!!

24/10/2024

18/10/2024

si tú Nutri no te deja comer tortilla 🫓 cambia de Nutri 🦦 ajaja no es cierto recordemos que cada cuerpo y organismo es distinto se basa en objetivos y condición física y patológica.
Lo que si es verdad es que no debemos satanizar los alimentos.
Cuídate.
Mi desayuno de ayer fueron unos huevitos con nopales, tortillitas de maíz azul 💙 , aguacate. Y por supuesto mi batido de con mango, chía y menta.

17/10/2024

La receta completa en mi . Avisados están jajajaj de mi no van a estar hablando. "Hay que la Nutri me quito el pan" "Hay que no puedo comer el migajon del bolillo" "hay que ponen alimentos muy caros" # hay que no puedo comer rico y saludable" la manga del chaleco jjajajajja kehhhhhhhhhhhhhhhh!
ahi esta la evidencia para el recetario.

15/10/2024

El desayuno de hoy 😋☕
Fajitas de pollo a la mostaza con calabacitas a la mexicana y cafecito frío con

15/10/2024

Sabías que puedes combinar los beneficios del café y el ?

Te comparto!!!
Los mismos pasos para preparar un café frío solo tienes que intercambiar la leche entera por un vaso de kéfir cremoso recien cosechado!!! Por qué si utilizas el que ya tiene más tiempo quedará super ácido y amargo!!
Yo utilize.
✔️ Una cucharada de café instantáneo.
✔️Medio vaso de leche entera ( la que tú tomes)
✔️Un chorrito de esencia de vainilla
✔️Una cucharada de inulina de agave ( opcional)
✔️ Hielos
Puedes endulzar a tu gusto, yo no lo hago por qué a mí me gusta el café sin azúcar y lo mismo el kéfir.
Mezcla y listo saborea y disfruta.