Farmacia Ana Senante

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29/08/2025

😴📆 Volver a la rutina también significa reajustar tu reloj interno.
Y no, no basta con meterte en la cama antes...

Después de las vacaciones, es habitual que nos cueste conciliar el sueño. Cambios de horarios, cenas tardías, más luz y menos rutina alteran nuestro descanso.

💡 Si notas que te cuesta dormir, puedes ayudarte con aliados naturales como:

🌿 Infusiones relajantes
💧 Gotas de melatonina
🍃 Complementos a base de valeriana, pasiflora o triptófano

🥼 En Farmacia Ana Senante te ayudamos a recuperar tu ritmo natural para que duermas mejor y te levantes con más energía.

📍 Pásate por la farmacia y te asesoramos encantadas.

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26/08/2025

🌞💦 ¿Has notado que en verano te salen más granitos?
¡El sudor tiene mucho que ver! 😓

Durante el verano, el calor, el sudor y la humedad crean un entorno perfecto para que los poros se obstruyan.

Además, el uso de cremas demasiado densas o maquillaje poco adecuado puede empeorar la situación.

🔎 ¿Por qué ocurre?

🧴 El sudor se mezcla con grasa, células muertas y bacterias.
🚿 Si no limpiamos bien la piel, los poros se tapan… y aparecen granitos o “brotes veraniegos”.

💡 ¿Qué puedes hacer?

✔️ Limpieza suave pero eficaz, mañana y noche.
✔️ Cosmética ligera y no comedogénica.
✔️ Hidratación sí, pero con texturas oil-free.
✔️ ¡Y no te saltes la protección solar adecuada!

👩‍⚕️ En Farmacia Ana Senante te ayudamos a encontrar el cuidado facial perfecto para el verano según tu tipo de piel.
Ven y consúltanos, ¡te asesoramos encantadas!

21/08/2025

💭 ¿Notas picor, escozor o molestias íntimas en verano?

La candidiasis es más común de lo que crees… sobre todo cuando el calor, la humedad y la ropa ajustada se combinan.

En este carrusel te contamos:
✔️ Por qué aparece más en verano
✔️ Cómo puedes prevenirla
✔️ Y cuándo deberías consultar

👩‍⚕️ En Farmacia Ana Senante podemos recomendarte productos específicos de higiene íntima o probióticos si los necesitas.

No dejes que esta molestia arruine tu verano. ¡Tu bienestar íntimo también importa!

19/08/2025

🦶💥 Talones agrietados: ¿te pasa más en verano?

El calor, las sandalias, la sequedad del ambiente y caminar descalz@ favorecen la deshidratación de la piel de los pies… ¡y aparecen las temidas grietas!

¿Por qué sucede?
🔹 La piel de los talones es más gruesa y pierde hidratación con facilidad.
🔹 Si no la cuidamos, se endurece, se agrieta… e incluso puede doler.

💡 ¿Qué puedes hacer?
✨ Exfoliar suavemente (1-2 veces por semana).
✨ Usar cremas con urea o activos reparadores.
✨ Evitar andar descalz@ en superficies duras.
✨ Aplicar crema cada noche y, si puedes, cubrir con calcetines de algodón.

📍 ¿Te pasa? Pásate por la farmacia y te recomendamos una rutina eficaz para recuperar la suavidad. ¡Tus pies también merecen cuidados!

14/08/2025

🌞💥 ¿Notas mareos, debilidad o sensación de desmayo con este calor?

Podría tratarse de una bajada de tensión… y es más habitual en verano de lo que parece, sobre todo en personas mayores o con presión baja de forma habitual.

🧴 Aquí tienes algunos consejos para prevenirla:

💧 Bebe agua con frecuencia, incluso sin sed.
🍉 Incluye frutas ricas en agua como sandía, melón o naranja.
🍽️ No te saltes comidas y evita ayunos largos.
🌡️ Evita el sol y el ejercicio en las horas de más calor.
🧂 Si tu médico no lo ha restringido, una pizca más de sal puede ayudar.
🦵 ¿Te mareas? Túmbate y eleva las piernas.

🩺 En Farmacia Ana Senante podemos ayudarte: te medimos la tensión y hacemos seguimiento si lo necesitas.

👩‍⚕️ ¡Pásate por la farmacia y te orientamos!

12/08/2025

☀️💆‍♀️ Cuidar la piel después del sol es tan importante como protegerla.

Aunque uses un buen protector solar, la exposición al sol deja su huella en tu piel: deshidratación, rojeces, sensación de tirantez o pérdida de luminosidad.

🌿 Por eso, el cuidado post-solar es clave para reparar, calmar y devolverle a tu piel lo que ha perdido.

🔹 Aftersun calmante para aliviar e hidratar.
🔹 Cremas reparadoras que restauran la barrera cutánea.
🔹 Sérums con antioxidantes que neutralizan los radicales libres generados por el sol.

👩‍⚕️ En Farmacia Ana Senante te ayudamos a elegir el producto que mejor se adapta a tu tipo de piel y al momento que atraviesa.

📍 Ven a vernos y completa tu rutina solar con el cuidado que tu piel merece.

08/08/2025

💧🔥 ¿Bebes lo suficiente? Tu cuerpo sí lo nota…

Con las temperaturas extremas de estos días, mantenerse bien hidratado es clave, especialmente en personas mayores, niños y quienes trabajan o hacen ejercicio al aire libre.

👩‍⚕️ Aquí van algunos consejos rápidos:

🥤 Agua, agua y más agua: No esperes a tener sed. Bebe pequeñas cantidades durante todo el día.
🍉 Apuesta por frutas ricas en agua como sandía, melón o naranja.
🚫 Evita bebidas azucaradas o alcohólicas, ya que aumentan la deshidratación.
🌡️ Vigila signos de deshidratación como cansancio, dolor de cabeza, sequedad en la boca o mareos.

👉 Si tienes dudas sobre cómo hidratarte correctamente o necesitas productos específicos (suplementos, sales orales, bebidas isotónicas), pásate por Farmacia Ana Senante. Estamos para ayudarte.

29/07/2025

🚫 Mito nº 1 sobre la hipertensión:
"Si no tengo síntomas, estoy bien"... ❌🤔

Este es uno de los errores más comunes cuando hablamos de tensión arterial.

😶‍🌫️ Realidad: La hipertensión es silenciosa. Puedes sentirte de maravilla y, aun así, tu presión arterial estar dañando poco a poco 💔 corazón, 👁️ ojos o 🩺 riñones.

🔍 Lo que sí funciona

🔹Mide tu tensión con regularidad: en casa o en la farmacia.

🔹Registra tus valores para detectar subidas a tiempo.

🔹Adopta hábitos cardio-amigables: menos sal, más movimiento, descanso y control del estrés.

💙 Estamos para ayudarte: pásate por la farmacia, te tomamos la tensión en 1 minuto y resolvemos cualquier duda sobre medicación o estilo de vida. ¡Tu salud cardiovascular importa!

22/07/2025

🦟❓ ¿Te ha picado algo y no sabes si preocuparte?

🔴 En verano las picaduras son muy comunes... pero no todas son iguales. Algunas solo causan una pequeña molestia y otras pueden requerir revisión médica.

Cómo saberlo en 30 segundos:
🔸 Leve: enrojecimiento local, picor tolerable, pequeña hinchazón que baja en 1-3 días.
🔸 Alerta: inflamación que se expande, dolor punzante, secreción o herida sin mejorar tras 72h.
🚨 Urgente: dificultad para respirar, hinchazón en cara/cuello, mareos o vómitos: acude a urgencias.

🥼 En la Farmacia Ana Senante te aconsejamos el mejor after-bite, antiinflamatorio o antihistamínico, y te guiamos sobre cuándo ver al médico. ¡Que una picadura no te arruine el plan!

17/07/2025

🌞 Hidrata tu piel este verano con Eucerin 🌊🧴

Con el sol, el cloro, la sal y el calor, tu piel necesita un extra de mimo. En la Farmacia Ana Senante te ayudamos a mantenerla sana y protegida.

✨ Ahora tienes un 20 % de descuento en compras superiores a 10 € en productos Eucerin.
📅 Solo hasta el 31 de julio

💙 ¿Piel seca o atópica? Tenemos la fórmula que tu piel necesita:

🔹 AtopiControl Hidroloción Calmante
Perfecta para piel con tendencia atópica.
✔️ Calma el picor y alivia al instante
✔️ Absorción ultrarrápida: ¡en solo 60 segundos!

🔹 UreaRepair 10 % Loción Corporal Intensiva
Hidratación profunda para piel seca o muy seca.
✔️ 7 veces más hidratación desde el primer uso
✔️ Suaviza y repara con triple acción

📍 Pásate por la farmacia en C/ Gumá 34, Caspe
¡Y sigue disfrutando del verano con una piel nutrida y cuidada!

15/07/2025

✨ ¿Incluyes antioxidantes en tu rutina facial?

💆‍♀️ Son un ingrediente clave si buscas una piel luminosa, protegida y saludable. Incorporarlos en tu skincare diario puede marcar una gran diferencia en cómo se ve y se siente tu piel.

¿Por qué?
⏳ Retrasan el envejecimiento prematuro
🌈 Unifican tono y aportan luminosidad
🛡️ Defienden frente a contaminación, estrés oxidativo y rayos UV
💧 Refuerzan la barrera cutánea, mejorando hidratación y confort

En la Farmacia Ana Senante te ayudamos a elegir los productos con antioxidantes más adecuados para tu tipo de piel.

¿No sabes por dónde empezar? ¡Pásate y consúltanos!

11/07/2025

🌍✈️ ¿Vacaciones a la vista? En verano, cada aventura cuenta… ¡y un buen botiquín puede marcar la diferencia!

Tanto si te escapas a la playa como si haces senderismo en la montaña, llevar un botiquín básico puede ayudarte a resolver pequeños imprevistos. Y si viajas con niños, ¡mucho más aún!

🧳 ¿Qué no puede faltar en tu botiquín de viaje?

💊 Analgésicos y antipiréticos (como paracetamol o ibuprofeno)
🩹 Tiritas, gasas estériles y esparadrapo
🧴 Antiséptico para heridas (clorhexidina o povidona)
🌿 Pomada para picaduras o reacciones alérgicas
📋 Medicación personal habitual y recetas
💊 Antihistamínicos orales
☀️ Protector solar
🦟 Repelente de insectos
💧 Sales de rehidratación oral

Ven a nuestra farmacia y te ayudamos a prepararlo según tu destino, duración del viaje y necesidades personales. Porque tu tranquilidad también va en la maleta 🧳😊

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