Ojos vivos - Maria Jose y Fernando, Coaching Visual

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⚪ María José | Coach Visual Master, Coach Profesional con Inteligencia Emocional, PNL, Morfopsicología y Nutrición Emocional.

⚪ Fernando Martín Pérez | Coach Visual, Coach Pro Life.

⚪ Tú visión, tu vida, tu evolución.

21/02/2026

NACIMOS PARA VER LIBRES

21/02/2026

Presentación de Renacer a los 100 en la librería Librouro.

Gracias de corazón por vuestra amabilidad, vuestra profesionalidad y, sobre todo, por la calidad humana con la que nos acogisteis. Nos hicisteis sentir en casa. Fue un auténtico placer.

Gracias a cada persona que asistió, que escuchó, que abrazó, que se emocionó con nosotros. Cuando un libro deja de ser papel y se convierte en latido compartido… algo muy grande sucede.

Y gracias, querida mamá.

Por tu legado.
Por tu fuerza.
Por tu ejemplo.
Por haberme escogido a mí para contar tu historia.

Hoy celebramos tu aniversario de partida…
y cada día te sentimos más y más.
Nos cuidas. Nos guías. Nos inspiras.

Tu vida no terminó.
Se multiplicó en todos nosotros.

Renacer a los 100 no es solo un libro.
Es amor que sigue vivo.

Y eso… no lo apaga nada.

16/02/2026

14/02/2026

13/02/2026

04/02/2026

ALTO.
Si al final del día sientes:
😵‍💫 ojos cansados
📱 visión borrosa
😣 tensión en la cara
🫣 y cero ganas de seguir mirando pantallas…

NO es “normal”.
Es tu cuerpo diciéndote: ya basta.

✨ Este sábado lanzamos nuestro taller ONLINE:
OJOS VIVOS
Un reset visual brutal para:
✅ relajar los ojos
✅ soltar tensión
✅ activar claridad
✅ recuperar tu mirada natural

Porque no naciste para vivir forzando.
Naciste para ver libre.

Comenta o escríbenos “OJOS VIVOS” y te enviamos la info.

¿Te has fijado alguna vez en cómo parpadeas cuando usas pantallas?En condiciones normales parpadeamos entre 15 y 20 vece...
29/12/2025

¿Te has fijado alguna vez en cómo parpadeas cuando usas pantallas?

En condiciones normales parpadeamos entre 15 y 20 veces por minuto.
Cuando miramos una pantalla, esa cifra puede reducirse drásticamente.

Menos parpadeo significa más sequedad y más tensión visual.
No es una patología.
Es una respuesta natural de nuestro sistema visual al uso prolongado de cerca.

Por eso, en Ojos Vivos hablamos tanto de pausas, parpadeo consciente y descanso de la mirada.
No para forzar nada.
Sino para cuidar cómo usamos nuestros ojos cada día.

Obsérvalo hoy sin juzgarte:
¿te pasa más con el móvil o con el ordenador?

Muchas personas creen que descansan la vista… pero en realidad solo cambian el tipo de tensión.Cerrar los ojos con fuerz...
26/12/2025

Muchas personas creen que descansan la vista… pero en realidad solo cambian el tipo de tensión.

Cerrar los ojos con fuerza, mirar el móvil “un rato más” o esperar que todo mejore sin revisar hábitos suele dejar la mirada igual de cargada.

El descanso visual no va de forzar ni de prometer resultados. Va de aprender a usar los ojos de forma más amable, más consciente y más sostenible en el día a día.

¿Te has reconocido en alguno de estos errores? Tal vez ahí empieza el cambio.

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