Naturo'lia

Naturo'lia Naturopathe, énergéticienne et sonotherapeute je vous accompagne sur le chemin du bien-être 💚

Premier choix: si tu demeures le ou la même tu auras les mêmes défis, la même routine, les mêmes expériences, les mêmes ...
21/06/2025

Premier choix: si tu demeures le ou la même tu auras les mêmes défis, la même routine, les mêmes expériences, les mêmes leçons comme un circuit fermé.
Tu te penses en sécurité mais tu ne vis pas vraiment.

Second choix: tu t’ouvres au changement, tu évolues, tu oses, tu t’éveilles, tu sors de ta zone de confort, tu apprends et tu prends ton envol.

Quel choix fais-tu ?

Les ballonnements peuvent vite devenir gênants au quotidien. Heureusement, la naturopathie offre des solutions simples e...
31/05/2025

Les ballonnements peuvent vite devenir gênants au quotidien. Heureusement, la naturopathie offre des solutions simples et efficaces pour les prévenir naturellement :

1️⃣ Prends le temps de bien mâcher chaque bouchée
2️⃣ Opte pour des tisanes digestives (fenouil, menthe poivrée, gingembre…)
3️⃣ Évite les excès d’aliments fermentescibles (certains légumes, légumineuses…)
4️⃣ Bouge régulièrement pour stimuler ton transit
5️⃣ Apprends à gérer ton stress pour apaiser ton système digestif

✨ Consulte ta naturopathe pour plus de conseils personnalisés adaptés à ton terrain et à tes besoins !


Le petit déjeuner c’est LE point de départ de ta journée Commence par 1 grand verre d’eau afin de relancer ta digestion ...
13/05/2025

Le petit déjeuner c’est LE point de départ de ta journée
Commence par 1 grand verre d’eau afin de relancer ta digestion et bien t’hydrater

Je suis incapable de mettre en cage mes sentiments, mes émotions…Cela fait partie de moiUne partie de qui je suisJ’ouvre...
11/05/2025

Je suis incapable de mettre en cage mes sentiments, mes émotions…
Cela fait partie de moi
Une partie de qui je suis
J’ouvre grand les bras et je ne me barricade pas dans l’illusion de l’invulnérabilité
L’illusion du contrôle
Je laisse la vulnérabilité m’atteindre
En étant aligné avec moi-même
Je me pose beaucoup de questions
Trop…trop souvent et c’est accentué lorsque je ne me sens pas en sécurité
Mon besoin d’être rassurée
Lorsque mon esprit s’emballe je verbalise, j’écris, je pose les choses, j’utilise toutes mes méthodes et les choses deviennent plus claires
Osez vivre, prendre des risques
Osez vibrer, ressentir
Même si ça fait peur
Même si c’est le fouillis
Les émotions même à fleur de peau
L’hypersensibilité
Les hauts potentiels émotionnels
Ou ceux qui bloquent et renferment leurs sentiments

Nous sommes tellement de profils différents et pourtant une chose nous rassemble.

Une histoire personnelle qui nous forge.

Les doutes, les peurs, le stress, l’anxiété ça fait partie de la vie au même titre que la joie, les rires, l’apaisement , l’accomplissement… lorsque tu ressens un déséquilibre trop important tu peux te faire aider!

J’ai accompagné de nombreuses personnes sur le chemin du développement personnel et du bien-être, je suis à vos cotés pour vous, en coaching grâce à mes certifications en naturopathie, soins énergétiques et Sonotherapie.

Parce que tout est équilibre ⚖️

Est-ce que tu te reconnais ?

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NATURO’LIA

Mon histoire

Etant enfant je voulais être une artiste, la musique, l'écriture, le dessin étaient pour moi une forme d'expression, mon premier langage et une manière de comprendre le monde dans sa globalité.

​Hypersensible tout me touchait avec beaucoup plus d'intensité, à la suite d'une introspection, d'un travail de développement personnel j'ai apprivoisée cette hypersensibilité pour enfin la voir comme une qualité.

Je vis tout intensément, tout me touche et mon regard sur l'univers est différent, passionnée, amoureuse de la nature et de la vie je suis une adepte de "la positive attitude" car je pense que nous sommes acteurs de notre bonheur.