Trung Tâm Chỉnh Hình 3D IREC - Áo Định Hình Cột Sống 3D AI

04/04/2025

Như một truyền thống bền đẹp, Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương là dịp để tất cả chúng ta cùng hướng về cội nguồn, tưởng nhớ công ơn các Vua Hùng đã dựng nước và giữ nước. Thấm nhuần tư tưởng “ Uống nước nhớ nguồn” , Trung tâm chỉnh hình 3D IREC xin gửi lời tri ân sâu sắc đến Quý khách hàng, Quý đối tác và toàn thể cán bộ nhân viên đã luôn đồng hành cùng chúng tôi trong suốt thời gian qua.

Đồng thời, IREC Orthopedic trân trọng thông báo lịch nghỉ Lễ để người bệnh chủ động thời gian đến khám bệnh tại trung tâm như sau:

LỊCH NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG

Thời gian nghỉ: Thứ 2 ngày 07/04/2025

Thời gian làm việc trở lại: Thứ Ba, ngày 08/04/2025

Trong thời gian nghỉ lễ, các hoạt động tư vấn, hỗ trợ khách hàng vẫn diễn bình thường.

Kính chúc Quý khách hàng, Quý đối tác cùng toàn thể anh chị em cán bộ nhân viên có một kỳ nghỉ trọn vẹn, ấm áp bên gia đình và người thân!

01/04/2025

✨GIẢI PHÁP VÀNG 5 TRONG 1 TỪ IREC CHO CON DÁNG ĐI CÂN ĐỐI✨

Cột sống cong vẹo không chỉ ảnh hưởng đến dáng đi mà còn dẫn đến các vấn đề như đau lưng, mỏi cơ và giảm khả năng vận động.

Nếu không đi ều trị kịp thời sẽ dẫn đến:
❌Suy giảm các chức năng của hệ hô hấp và hệ tim mạch.
❌Trẻ tự ti, khó hoà nhập vì ngoại hình không cân đối
❌Dễ gây ra nhiều bệnh liên quan đến xương khớp

🔥Tại IREC chúng tôi mang đến giải pháp 5 trong 1 chuẩn Châu Âu
Phác đồ điều trị độc quyền, được xây dựng bởi hội đồng bác sĩ hàng đầu với hàng chục năm kinh nghiệm:

✅ Nắn chỉnh Chiropractic: Tái cấu trúc cột sống, đưa cột sống về vị trí tự nhiên, ngăn chèn ép tim phổi – an toàn, không đau!
✅ Physical Therapy: Tăng cường cơ bắp, xua tan mệt mỏi, giúp con khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
✅ Công nghệ y khoa hiện đại: Thiết bị tối tân đẩy nhanh phục hồi gấp 3 lần, rút ngắn thời gian điều trị.
✅ Hệ thống bài tập Therapeutics: Đổi mới thói quen vận động, duy trì tư thế chuẩn y khoa lâu dài.
✅ Áo định hình 3D AI: Nâng đỡ cột sống, giảm áp lực, “trợ thủ đắc lực” cho hành trình của bé!
===> Rút ngắn thời gian điều trị gấp 3 lần, chắc chắn thẳng lưng sau sau quá trình đi ều trị.

💝Dự án "Nâng tầm vóc Việt" tặng ngay 10 xuất quà giá trị cho 10 bạn nhỏ đặt lịch đầu tiên:
✨Tài trợ 50% chi phí khám, trải nghiệm chụp x-quang cột sống, quét Scan 3D cột sống
✨Tặng buổi tập trị liệu Therapeutics tăng cường chức năng vận động cột sống với chuyên gia

Đừng bỏ lỡ cơ hội "vàng" giúp con có một tương lai cao lớn, tự tin!
💌Các bố mẹ hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: 0961.633.310
--------------------------------------
TRUNG TÂM CHÍNH HÌNH 3D IREC

Địa chỉ: Tầng 6, số 52 B.à Triệu, Hoàn Ki.ếm, Hà Nội.

Hotline: 0961.633.310 – (024) 3689 5252

Website: https://chinhhinhirec.com

IREC - TÁI TẠO VẺ ĐẸP, KHƠI NGUỒN TỰ TIN

26/03/2025

21/03/2025

💥 NHỮNG THÓI QUEN HẠI CỘT SỐNG BẠN KHÔNG NGỜ TỚI!

Bạn có đang vô tình làm tổn thương cột sống mỗi ngày mà không hề hay biết? Hãy kiểm tra ngay!

❌ Ngồi bắt chéo chân quá lâu: Gây lệch khung chậu, cột sống cong vẹo theo thời gian

❌ Đeo balo/túi lệch một bên: Làm mất cân bằng vai – dễ đau mỏi lưng, cổ và vai gáy

❌ Cúi đầu dùng điện thoại quá lâu: Tạo áp lực lớn lên đốt sống cổ, dễ gây thoái hóa sớm

❌ Nằm đệm quá mềm hoặc quá cứng: Ảnh hưởng đến đường cong tự nhiên của cột sống, gây đau lưng mỗi sáng

Vậy làm thế nào để có thể cải thiện sớm nhất có thể? Đơn giản là điều chỉnh lại tư thế và các thói quen hàng ngày, cụ thể như:

✔ Ngồi thẳng lưng, đặt chân vuông góc với sàn

✔ Đeo balo đều hai vai, tránh mang túi một bên lâu

✔ Giữ điện thoại ngang tầm mắt, hạn chế cúi đầu

✔ Chọn đệm có độ đàn hồi phù hợp, nâng đỡ cột sống tốt

_______________________

💬 Bạn có đang mắc phải thói quen nào không? Bình luận ngay để cùng tìm giải pháp nhé!

TRUNG TÂM CHỈNH HÌNH 3D IREC

📌 Tầng 6, số 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội

📞 0961 633 310 – (024) 3689 5252

🌎 chinhhinhirec.com

20/03/2025

🌟 BÀI TẬP SIÊU NHÂN – BÍ QUYẾT GIÚP BÉ ĐỨNG THẲNG, HẾT GÙ LƯNG

Ba mẹ ơi, bé nhà mình có hay gù lưng, dáng đi lệch vai không? Đây có thể là dấu hiệu của cong vẹo cột sống – một vấn đề cần được quan tâm ngay từ nhỏ! Đừng lo, IREC sẽ mách ba mẹ bài tập Superman Pose (Tư thế siêu nhân) – vừa đơn giản, vừa hiệu quả để cải thiện tư thế cho bé!

💡 Lợi ích của bài tập Superman Pose

Tăng cường cơ lưng, cơ mông, giúp cột sống thẳng hơn

Cải thiện dáng đi, giảm nguy cơ cong vẹo cột sống

Tăng sự tự tin cho bé với tư thế chuẩn, khỏe khoắn

👉 Cách thực hiện

1️⃣ Bé nằm sấp trên thảm, hai tay duỗi thẳng về phía trước, chân duỗi thẳng

2️⃣ Hướng dẫn bé nâng tay, ngực và chân lên cùng lúc, giữ cơ thể thẳng như “siêu nhân đang bay”

3️⃣ Giữ tư thế trong 5 - 10 giây, sau đó hạ xuống, nghỉ 5 giây

4️⃣ Lặp lại 10 - 15 lần, 2 - 3 hiệp mỗi ngày

⚠️ Lưu ý từ chuyên gia IREC

- Đảm bảo bé không cong lưng quá mức, chỉ nâng vừa đủ để cảm nhận cơ lưng hoạt động

- Nếu bé mệt, có thể chỉ nâng tay hoặc chân trước, sau đó tăng dần cường độ

Bài tập này có thể giúp bé cải thiện tư thế và phòng ngừa cong vẹo cột sống. Nếu bé có dấu hiệu cong vẹo nghiêm trọng, hãy đưa bé đến IREC để được chuyên gia kiểm tra nhé!

💚 IREC – Luôn đồng hành cùng ba mẹ trên con đường hoàn thiện dáng đứng vững chãi của con!

____________________________

📩 Inbox ngay để nhận tư vấn miễn phí!

TRUNG TÂM CHỈNH HÌNH 3D IREC

📌 Tầng 6, số 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội

📞 0961 633 310 – (024) 3689 5252

🌎 chinhhinhirec.com

20/03/2025

✅ TƯ THẾ NGỒI ĐÚNG - BẢO VỆ CỘT SỐNG KHI LÀM VIỆC

Việc ngồi sai tư thế trong thời gian dài có thể gây áp lực lên cột sống, đau lưng mãn tính, thậm chí làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm. Nếu bạn cảm thấy đau mỏi lưng, cổ, vai gáy sau một ngày làm việc, rất có thể tư thế ngồi của bạn đang sai!

❌ NGỒI SAI TƯ THẾ KHI LÀM VIỆC

🌟 Ngồi gù lưng, rướn cổ về phía trước: Làm tăng áp lực lên đốt sống cổ, có thể dẫn đến thoái hóa cột sống cổ sớm

🌟 Ngồi bắt chéo chân quá lâu: Gây mất cân bằng khung chậu, ảnh hưởng đến tư thế cột sống và tuần hoàn máu

🌟 Ngồi thõng vai, lưng cong: Khiến cột sống bị chèn ép, lâu ngày có thể dẫn đến đau lưng, thoát vị đĩa đệm, gù lưng

🌟 Ghế quá cao hoặc quá thấp: Khiến lưng và cổ phải rướn hoặc cúi, gây căng cơ và đau vai gáy

✅ TƯ THẾ NGỒI LÀM VIỆC ĐÚNG

🌟 Lưng thẳng, vai thả lỏng: Giúp phân bổ lực đều lên cột sống, giảm nguy cơ đau mỏi lưng

🌟 Đầu ngang tầm mắt với màn hình: Giảm áp lực lên cổ, tránh hiện tượng đau vai gáy do cúi nhiều

🌟 Chân đặt vuông góc với sàn, không bắt chéo chân: Giúp duy trì tuần hoàn máu tốt, tránh mỏi chân và đau lưng dưới

🌟 Ghế ngồi có tựa lưng hỗ trợ: Hỗ trợ đường cong sinh lý của cột sống, tránh áp lực lên đốt sống thắt lưng

💡 MẸO NHỎ TRÁNH ĐAU LƯNG KHI LÀM VIỆC

🔹 Đứng lên vận động sau mỗi 45 - 60 phút để tránh căng cơ

🔹 Thực hiện các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng trong giờ nghỉ

🔹 Sử dụng ghế công thái học hoặc kê gối lưng nếu cần

🔹 Điều chỉnh ánh sáng và màn hình máy tính để tránh căng mắt & cúi đầu quá nhiều

👉 Hãy điều chỉnh tư thế ngay hôm nay để bảo vệ cột sống, ngăn ngừa đau lưng và thoát vị đĩa đệm!

________________________________________________________

Bạn đã từng gặp vấn đề gì khi ngồi làm việc chưa? Chia sẻ cùng chúng tôi nhé!

TRUNG TÂM CHỈNH HÌNH 3D IREC

📌 Tầng 6, số 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội

📞 0961 633 310 – (024) 3689 5252

🌎 chinhhinhirec.com

15/03/2025

3 BÀI TẬP TƯ THẾ NGỒI GIÚP CỘT SỐNG KHOẺ MẠNH

❓ Bố mẹ có biết, tư thế ngồi ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển cột sống của con? Đặc biệt là trong thời đại các con dành nhiều thời gian cho việc học tập và sử dụng thiết bị điện tử.

💡 Hôm nay, IREC sẽ chia sẻ 3 bài tập tư thế ngồi cực kỳ đơn giản, bố mẹ có thể cùng con thực hiện tại nhà, giúp con yêu có một cột sống khỏe mạnh và tư thế chuẩn nhé!

🔹 Động tác 1: Ngồi thẳng lưng, tay chạm mũi chân

- Giúp giãn cơ gân kheo và cơ lưng dưới, tăng sự linh hoạt cho cột sống

- Cách thực hiện: Ngồi duỗi thẳng chân, lưng thẳng, từ từ gập người, tay chạm mũi chân

🔹 Động tác 2: Ngồi trên bóng yoga, xoay người

- Giúp giãn cơ vai và lưng trên, cải thiện tư thế

- Cách thực hiện: Ngồi khoanh chân, lưng thẳng, hai tay duỗi thẳng giơ cao

🔹 Động tác 3: Ngồi khoanh chân, tay giơ cao

- Tăng cường sức mạnh cơ bụng và cơ lưng, cải thiện thăng bằng và sự linh hoạt

- Cách thực hiện: Ngồi thăng bằng trên bóng, xoay người sang hai bên

❗ LƯU Ý
- Khởi động kỹ trước khi tập

- Tập đúng tư thế, vừa sức

- Tập thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất

🖌 Hãy cùng IREC tạo dựng một tương lai khỏe mạnh cho con yêu ngay từ hôm nay!

_________________________

TRUNG TÂM CHỈNH HÌNH 3D IREC

📌 Tầng 6, số 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
📞 0961.633.310 – (024) 3689 5252
🌎 chinhhinhirec.com

07/03/2025

Nhân dịp Quốc tế Phụ nữ 8/3, IREC xin gửi đến những nữ phụ huynh lời chúc ý nghĩa và tốt đẹp nhất!
IREC xin trân trọng cảm ơn các mẹ đã luôn tin tưởng, ủng hộ sản phẩm và dịch vụ của chúng tôi trong suốt thời gian qua. Sự tin yêu của các mẹ chính là động lực lớn lao để IREC không ngừng nỗ lực, hoàn thiện và mang đến những giải pháp chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho các con.
Chúc các mẹ luôn:
💌Mạnh khỏe, dẻo dai, không còn lo lắng về những cơn đau nhức.
💌Rạng rỡ, tươi tắn, luôn yêu đời và tràn đầy năng lượng.
💌Hạnh phúc, bình an bên gia đình và những người thân yêu.
Được phục vụ các mẹ và các con là niềm vinh hạnh to lớn của IREC!
IREC - Đồng hành cùng mẹ, chăm sóc sức khỏe con yêu!

06/03/2025

🧑‍⚕️ ÁO CHỈNH HÌNH 3D AI - BƯỚC ĐỘT PHÁ MỚI TRONG CHỈNH HÌNH CỘT SỐNG 🧑‍⚕️

Bạn có biết rằng nếu không được điều trị kịp thời, cong vẹo cột sống có thể ngày càng nặng hơn, ảnh hưởng đến tư thế và sức khỏe tổng thể? Nhiều phương pháp điều trị truyền thống gây khó chịu, khiến trẻ không muốn tuân thủ. Áo Chỉnh Hình 3D A.I là giải pháp đột phá giúp hỗ trợ cột sống hiệu quả mà vẫn đảm bảo sự thoải mái

𝑉𝑖̀ 𝑠𝑎𝑜 𝐴́𝑂 𝐶𝐻𝐼̉𝑁𝐻 𝐻𝐼̀𝑁𝐻 3𝐷 𝐴𝐼 𝑡𝑎̣𝑖 𝐼𝑅𝐸𝐶 𝑙𝑎̀ 𝑙𝑢̛̣𝑎 𝑐ℎ𝑜̣𝑛 𝑡𝑜̂́𝑡 𝑛ℎ𝑎̂́𝑡?

Với sự hỗ trợ của phần mềm máy tính (CAD) và phim chụp X-quang, các điểm nắn chỉnh được xác định một cách chính xác, mang lại hiệu quả điều trị tối ưu
✅ Độ chính xác tuyệt đối, ôm sát cơ thể
✅ Tính thẩm mỹ cao, tự tin khi mặc áo
✅ Thông thoáng nhờ cấu tạo lỗ thoáng khi
✅ Cảm giác dễ chịu, nhẹ nhàng khi mặc

Phòng khám Quốc tế IREC cung cấp giải pháp Áo chỉnh hình 3D AI cho tình trạng cong vẹo cột sống với chất lượng hàng đầu và cam kết hiệu quả

👩‍⚕️ Hành Động Ngay Để Bảo Vệ Sức Khỏe Cột Sống Của Con! 👨‍⚕️
➡️ Liên hệ ngay đến Phòng khám Quốc tế IREC để được tư vấn!
--------------------------
TRUNG TÂM CHỈNH HÌNH 3D IREC

🏥 Địa chỉ: Tầng 6, số 52 B.à Triệu, Hoàn Ki.ếm, Hà Nội.
📞 Hotline: 0961.633.310 – (024) 3689 5252
🔗 Website: irec.com.vn

02/03/2025

🆘 CẢNH BÁO TÌNH TRẠNG CONG VẸO CỘT SỐNG

Cong vẹo cột sống ở trẻ có thể gây mất cân đối cơ thể, ảnh hưởng đến dáng đi và sức khỏe lâu dài. Nếu nhận thấy có những biểu hiện sau, rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng cong vẹo cột sống!

⚠️ Cơ thể bị nghiêng về một phía
⚠️ Hai bên vai không đều nhau
⚠️ Một phần vai hoặc hông nhô ra ngoài
⚠️ Xương sườn bị nhô ra một bên
⚠️ Đau lưng (Chỉ xảy ra ở một số trường hợp nhất định)

➡️ Hãy liên hệ ngay đến Phòng khám Quốc tế IREC để được các bác sĩ tư vấn và đưa ra phác đồ hợp lý!

28/02/2025

CONG VẸO CỘT SỐNG - NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT ⁉️

Một cột sống bình thường khi nhìn ngang sẽ có đường cong uyển chuyển: phần cổ ngửa ra phía trước, phần lưng cong về phía sau, và phần thắt lưng nhô ra phía trước và xương cùng cụt lại cong về sau để tạo thành một dáng cong hài hòa ❤️

Vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị cong lệch một cách bất thường. Tùy thuộc vào nguyên nhân, có nhiều loại vẹo cột sống khác nhau.

📌 CÁC LOẠI VẸO CỘT SỐNG

✔️ Còng cột sống
✔️ Ưỡn cột sống
✔️ Biến dạng phức tạp

📌 MỨC ĐỘ PHỔ BIẾN

👶 Bệnh vẹo cột sống thường gặp ở các bé gái, tỉ lệ gấp đôi so với bé trai.
👶 Phổ biến ở các trẻ trên 10 tuổi.

Phòng khám Quốc tế IREC dẫn dầu trong điều trị Cong vẹo Cột sống với các Bác sĩ và Đội ngũ kĩ thuật viên giàu kinh nghiệm và Công nghệ Áo chỉnh hình 3D A.I. Chúng tôi cam kết tình trạng Cong vẹo cột sống giảm đáng kể sau 6 tháng chữa trị

➡️ Liên hệ ngay Phòng khám Quốc tế IREC để được tư vấn!

27/02/2025

PHÒNG KHÁM QUỐC TẾ IREC – GIẢI PHÁP ĐỊNH HÌNH CỘT SỐNG VỚI ÁO 3D A.I 🧑‍⚕️

Cong vẹo cột sống ở trẻ nếu không được can thiệp sớm có thể gây ảnh hưởng đến dáng đi, chức năng hô hấp và sức khỏe lâu dài. Áo định hình cột sống 3D A.I tại IREC ứng dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo, giúp điều chỉnh tư thế một cách chính xác và an toàn. Thiết kế cá nhân hóa, ôm sát cơ thể, hỗ trợ trẻ duy trì tư thế chuẩn mà không gây khó chịu

🏥 Vì sao nên chọn áo định hình cột sống 3D A.I tại IREC

✔️ Công nghệ tiên tiến – Sử dụng A.I để quét và đo lường chính xác, thiết kế riêng theo từng trường hợp.
✔️ Không xâm lấn – Hiệu quả cao – Hỗ trợ điều chỉnh cong vẹo cột sống mà không cần can thiệp phẫu thuật.
✔️ Thoải mái, dễ sử dụng – Chất liệu nhẹ, thoáng khí, giúp bé dễ dàng vận động khi đeo.
✔️ Theo dõi sát sao – Được chuyên gia chỉnh hình hướng dẫn và kiểm tra định kỳ để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

👨‍⚕️ Bố mẹ cần lưu ý gì khi cho con sử dụng áo định hình

🔹 Đưa trẻ đi thăm khám sớm để đánh giá mức độ cong vẹo và có phác đồ điều trị phù hợp.
🔹 Kiên trì sử dụng áo theo đúng hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất.
🔹 Kết hợp với bài tập vật lý trị liệu để giúp cột sống phát triển đúng cách.

📩 Liên hệ ngay để được chuyên gia tư vấn chi tiết về áo định hình cột sống 3D A.I
----------------------------------------------------------
📍 Địa chỉ: Tầng 6, số 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
📞 Hotline: 0961.633.310 – (024) 3689 5252