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¿Estás atravesando ansiedad, depresión o dificultades con tu autoestima? Te ofrezco un espacio seguro donde trabajamos ...
13/08/2025

¿Estás atravesando ansiedad, depresión o dificultades con tu autoestima?
Te ofrezco un espacio seguro donde trabajamos en conjunto para alcanzar tus objetivos personales.

🧠 Acompañamiento psicológico con enfoque empático y estrategias personalizadas.
📞 Agenda tu consulta al 229 114 9540







🧠✨ ¿Sabías que la forma en que te vinculas emocionalmente tiene raíces profundas? Los estilos de apego influyen en cómo ...
18/07/2025

🧠✨ ¿Sabías que la forma en que te vinculas emocionalmente tiene raíces profundas?
Los estilos de apego influyen en cómo te relacionas, cómo manejas la cercanía, y cómo respondes ante el afecto o la distancia.

💬 Spoiler: No estás roto. Tu estilo no te define, pero entenderlo puede ayudarte a sanar y construir vínculos más sanos.

Pequeñas acciones, grandes cambios✨A veces creemos que mejorar nuestro día requiere grandes esfuerzos, pero en realidad....
17/07/2025

Pequeñas acciones, grandes cambios✨

A veces creemos que mejorar nuestro día requiere grandes esfuerzos, pero en realidad... los pequeños gestos son los que marcan la diferencia. Desde estirarte un par de minutos, agradecer lo simple o leer unas páginas que te inspiran, estas acciones cotidianas nos ayudan a reconectar con nuestro bienestar emocional.

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Tu descanso importa, tanto como tus logros. 🌱 ¿Qué momento sin prisa te recarga hoy?” 📲📩Manda mensajito para agendar tu...
16/07/2025

Tu descanso importa, tanto como tus logros. 🌱 ¿Qué momento sin prisa te recarga hoy?”

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🏺✨ Lo que nos rompe también revela.💬 Hay heridas que no se ocultan, se revelan. Como el Kintsugi, ese arte japonés que ...
15/07/2025

🏺✨ Lo que nos rompe también revela.

💬 Hay heridas que no se ocultan, se revelan.
Como el Kintsugi, ese arte japonés que repara con oro lo que fue roto, nuestras grietas también pueden brillar.
No somos menos por lo que nos quebró.
Somos más auténticos, más conscientes, más valientes.

💡 Cada grieta cuenta una historia.
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No siempre se trata de hacer más, a veces es dar permiso para hacer menos. La salud mental no siempre vive en la acción ...
12/07/2025

No siempre se trata de hacer más, a veces es dar permiso para hacer menos. La salud mental no siempre vive en la acción y la productividad. A veces pide suavidad: un permiso para pausar, respirar y honrar nuestro propio ritmo 💜🌿
Este fin de semana, regálate el permiso de soltar. Lo que pesa, no te pertenece.
¿En qué pequeño descanso vas a invertir tu energía hoy?
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Poner límites no te hace egoísta. Te hace libre.🌿Poner límites no significa rechazar a otros, sino protegernos a nosotro...
11/07/2025

Poner límites no te hace egoísta. Te hace libre.🌿

Poner límites no significa rechazar a otros, sino protegernos a nosotros mismos. Es el puente entre lo que nos permite crecer y lo que nos desgasta. Quien pone límites construye relaciones más saludables, más honestas y más sostenibles. Poner límites no es imponer, es reconocer.🧠💛

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Recuerda darte un respiro. No solo porque lo necesitas… Sino porque mereces una pausa que te conecte contigo mismo. T...
09/07/2025

Recuerda darte un respiro.
No solo porque lo necesitas…
Sino porque mereces una pausa que te conecte contigo mismo.
Tu bienestar emocional no es negociable. 💛
Un momento de calma puede transformar tu día.


¿Sientes que la tristeza, la ansiedad o el estrés están afectando tu día a día? No tienes que enfrentarlo en silencio ni...
09/07/2025

¿Sientes que la tristeza, la ansiedad o el estrés están afectando tu día a día? No tienes que enfrentarlo en silencio ni seguir ocultándolo tras una sonrisa. Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

Te ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde puedas expresarte con libertad, comprender lo que estás viviendo y comenzar un proceso de sanación real y personalizado.

Es posible sentirte mejor. Vamos paso a paso.❤️‍🩹 Escríbeme para agendar tu sesión o resolver cualquier duda.📩

🔹 El autocuidado no es opcional. No se trata de egoísmo, se trata de sanarte, de escucharte y de permitirte estar bien.✨...
03/07/2025

🔹 El autocuidado no es opcional. No se trata de egoísmo, se trata de sanarte, de escucharte y de permitirte estar bien.✨ Como psicólogo, te acompaño con guía y herramientas para que el autocuidado sea parte de tu rutina.

📍 Atención en línea o presencial. Ver, México.
📱📩 Puedes agendar tu cita enviando un mensaje.

✨Aprender a reconocer lo que sientes puede aliviar mucho de lo que cargas. Como psicólogo, te brindo un espacio para exp...
01/07/2025

✨Aprender a reconocer lo que sientes puede aliviar mucho de lo que cargas. Como psicólogo, te brindo un espacio para explorar y trabajar tus emociones con claridad. Si estás listo para iniciar, estoy para acompañarte👥.
📍 Atención en línea o presencial. Ver, México.
📱📩 Puedes agendar tu cita enviando un mensaje.

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