יוגה בין חברים - נעה מופז

  • Home
  • יוגה בין חברים - נעה מופז

יוגה בין חברים - נעה מופז לקחת הפסקה מהחיים.
תרגול יוגה דינמי מתאים לכל אחד.
לחוו?

בוחרים זמן אידיאלי בשבוע, יוצרים קבוצה של 3 חברים ומעלה או משתלבים בקבוצה קיימת ומתחילים...

לתת לעצמכם שעה במתנה.

נעה מופז
מורה מוסמכת, אשטנגה יוגה.

״יום אחרי שנחתנו בהודו נפלתי לשבועיים של דלקת ריאות ואחריי כמובן גם אספי והילדים. בין רופאים הודים שבורים לבתי מרקחת מתפ...
08/07/2025

״יום אחרי שנחתנו בהודו נפלתי לשבועיים של דלקת ריאות ואחריי כמובן גם אספי והילדים.
בין רופאים הודים שבורים לבתי מרקחת מתפוררים כל הזמן ניסיתי להבין למה זה קרה ואיך דוקא עכשיו. הרי חיכיתי לחזור לחוף האהוב שלי בגואה כבר שבע שנים וחלמתי להגיע לכאן עם ילדים מאז ומתמיד וזאת כבר פעם שישית שלי במדינה המשוגעת הזאת שמהרגע הראשון הרגשתי בה בבית
בסדנא אתמול דיברנו על הלוטוס שמסמל כל כך הרבה בתרבויות המזרח וכמובן גם במסורת היוגה
הפרח המופלא הזה צומח מתוך הבוץ, גדל במקומות המזוהמים ביותר בהודו, השורשים שלו מתמקמים במעמקי הביצה, הגבעול מפלס את דרכו למעלה והפרח פורח במלוא יופיו כנגד כל הסיכויים ומזכיר לנו שהכל אפשרי
אנחנו מתחנכים מגיל קטן לנגב את הדמעות, לקום מהר אחרי שנפלנו, לצלוח את הקשיים ולעבוד קשה כדי ״לקצור את הפירות״
ואולי אם הבנתי משהו זה שאין את זה.
לא יהיה טוב יותר אחר כך ואין איזה חידה שצריך לפתור כדי להגיע
וגם לעצמי הבנתי שלא הכל אני צריכה להבין
פשוט לפעמים יש בוץ
והרבה ממנו
וגם שם יכולים לצמוח דברים מופלאים ואולי היפים מכולם״
את המילים האלה כתבתי לפני החודש האחרון שעבר על כולנו
אני האחרונה שתגיד שקורה עכשיו משהו מופלא
יש המון בוץ ברמה שלא ידעתי איך אצליח לחזור ליצור ולכתוב כאן גם מרגיש כמו רמאות לחיים האמיתיים
אבל מתגבש לו משהו חדש ממעמקי הבוץ והלב וזה לא משהו שאי פעם יצרתי או ראיתי שקיים ובאמת בא לי שתדעו ותבואו ותהיו ושזה יהיה מרחב מרפא אמיתי לכל מי שזה יכול לרפא עבורו משהו
אז הנה הפרטים
בכל זאת

https://minded-wellness.com/product/4-6-9-into-the-forest-ולתוך-עצמנו/

ועוד פרח אחד היפים שפגשתי לאחרונה זאת סתיו שהכינה לנו זרי פרחים עם אבקת קסמים שיש לנשים כאלה שיודעות. והיא גם צילמה אותי ואת לילי בעיניים טובות וכדאי גם לכם להתאהב בה 🪷

*ריטריט יום יוגה וכתיבה*  20.6 | 10:00-18:00ביתן אהרוןהיוגה מאפשרת לנו לנשום, לנוע, להשקיטבכתיבה יש מקום להנכיח, להטמיע,...
11/06/2025

*ריטריט יום יוגה וכתיבה*
20.6 | 10:00-18:00
ביתן אהרון

היוגה מאפשרת לנו לנשום, לנוע, להשקיט
בכתיבה יש מקום להנכיח, להטמיע, לשחרר
ביחד יש להן כח מרפא

ניפגש ליום שלם לאורכו שזרנו תרגול ויניאסה דינאמי, תרגילי כתיבה, מדיטציה, דמיון מודרך
זמן לעצמנו וליחד
במרחב יפהפה וירוק עם נוף שמרחיב את הלב ותכנים שמחזירים אותנו הביתה, לעצמנו

לפרטים נוספים והרשמה דברו איתנו
Maya Avgar
בואו באהבה 🤍

לפעמים בא לי כבר להיות בהריון שובלא כי דחוף לי עכשיו עוד ילדבכל זאת יש לי תינוקת בת 9 חודשים בידייםיש משהו במצב הזה של ה...
26/03/2024

לפעמים בא לי כבר להיות בהריון שוב
לא כי דחוף לי עכשיו עוד ילד
בכל זאת יש לי תינוקת בת 9 חודשים בידיים
יש משהו במצב הזה של ההריון שבו אנחנו נכנסות לקדושת הבריאה
ויחד עם ההורמונים, תנודות במצב הרוח, בחילות, צרבות, פחדים, בדיקות, כאבי גב
עם כל אלה יש קסם מיוחד
זה כאילו כל העולם נהיה קצת מטושטש וכולם חמודים והכל אבל בואו, בתוכי קורה עכשיו הדבר הכי גדול הכי חשוב והכי מופלא שקיים
אז במקום להיכנס להריון מיד שוב ושוב
אני דואגת להקיף את עצמי ביפהפיות מוארות כאלה שהן גם עייפות וגם העפרונות לא הכי מחודדים כרגע ואין קדושות מהן
ומה אנחנו כבר רוצות כשאנחנו אלות מפוארות שמייצרות חיים
מרחב וזמן שמוקדש רק לנו. עם תנועה מדויקת, עם אוכל טעים ובריא, עוגיה מפנקת ליד הקפה, מנוחה טובה אמיתית, שיחות מרגיעות על מה שקורה ומה שעתיד, עוד חברה או שתיים שמבינות בדיוק מה עובר עלינו ועיניים טובות שיראו אותנו ויגידו מה שאת זה כבר טוב
אם התמזל מזלך להיות כרגע ממש הריונית כזאת תצטרפי אלינו לריטריט הזה שמוקדש כולו לכן
ושכל שאר העולם יטשטש לו
פרטים הרשמה ואהבה בפרטי ♡

לפני כמה ימים אמרתי לאחותי הגדולה (שהיא במקרה גם מורה רוחנית גדולה לחיים אבל זה נושא לפוסט נפרד) שאני זקוקה למסר. היא פנ...
20/02/2024

לפני כמה ימים אמרתי לאחותי הגדולה (שהיא במקרה גם מורה רוחנית גדולה לחיים אבל זה נושא לפוסט נפרד) שאני זקוקה למסר. היא פנתה לעולמות התיקשור, הנסתר וחדי הקרן שלה ושלפה עבורי את הקלף הזה ״אנחנו העולם״ והוסיפה שעולה לה משהו עם מעגליות ושבט ותלמידים ואם זה אומר לי משהו.. וזה אמר. האמת שזה בדיוק המסר שחיכיתי לו.
יש משהו בלהיות אחרי לידה שאני מרגישה שהתרחקתי מהמקום ממנו אני מלמדת כל כך שיש מצב ששכחתי איך עושים את זה ואולי כבר אבדה לי היכולת על הדרך בזמן שהייתי עסוקה בלייצר חיים
אבל המסר הזה, יחד עם קולות פנימיים וחיצוניים שהדהדו לי, עזרו לי להבין שזה בדיוק מקומי, שזה בדיוק מה שחסר לי- השבט הזה שמתכנס יחד, המעגל שנוצר ובו המשותף לכולנו הוא שבאנו להתקרב לעצמנו, לעשות טוב, כל אחד בתוכו פנימה וככה אולי גם טוב יותר לעולם
שממש ממש זקוק לזה
אז אני חוזרת או בעצם מתחילה
סדנאות וריטריטים, של יום, של סופש, לבד או ביחד, מדיטציה יוגה וכל מה שמיטיב
בטח בזמן כזה שנדמה שהכל אבד
חשוב להיפגש להיטען להתחזק להתקרב לעצמנו ולנשום
פרטים בביו שאלות ואהבה ללא תנאים אצלי תמיד ❤️ בואו באהבה

ההריון הזה עובר עליי אחרתאולי כי זה ילד שני ובעצם הריון שלישי. אולי כי גדלה לי בגוף בת ולא בן. אולי כי גדלתי, התבגרתי, ה...
16/05/2023

ההריון הזה עובר עליי אחרת
אולי כי זה ילד שני ובעצם הריון שלישי. אולי כי גדלה לי בגוף בת ולא בן. אולי כי גדלתי, התבגרתי, השתניתי. ואולי גם אין ממש סיבה
חוויתי במהלך החודשים האחרונים בשלבים מסויימים כל כך הרבה עליות וירידות בגוף ובנפש וחוסר יציבות רגשי שזר לי ביותר
זכיתי בתקופה הזאת גם ללוות 10 נשים מופלאות במסע ההריון והלידה שלהן בזמן שכולנו מייצרות חיים חדשים, כל אחת בדרכה המיוחדת והמדויקת
לכל אחת אני מקשיבה, מייעצת, תומכת בדרך שהעיניים שלה מבקשות ומכל אחת אני לומדת ומתבוננת בהשתאות כמה כוחות יש בנו, כמה חוכמה ואיזה אור טמון בכל אחת מאיתנו.
השיעור שלי בהריון הזה (והוא עדין נמשך לשמחתי) הוא איך ליישם על עצמי את מה שאני חוזרת ואומרת לכל אלה ארצית יפהפיה כזאת שנקראת בדרכי. ובטח בזמן כזה של בריאה.
תהי טובה אליך.
אז הורדתי הילוך ב״עבודה״ (תמיד מצחיק אותי לקרוא לזה ככה) ואני הולכת לטיפול, לשיעורי יוגה טובים כאלה אצל מורה מדהימה, קובעת לעצמי עיסויים ודיקורים, מקיפה את עצמי בחברות שרואות אותי באמת, שאפשר לספר להן הכל ולהיות מי שאני בכל מצב ונותנת לעצמי את כל מה שהתקופה הזאת מבקשת
אפילו אם זה לא מה שאני רגילה או מכירה או מה שאני בדרך כלל
כי מה שאני זה כבר טוב.

Noa Mofaz

סנטושה היא מילה בסנסקריט מהיוגה סוטרה שמתארת שביעות רצון. הסתפקות, לא במועט בהכרח אלא במה בשיש. הרבה פעמים בסוף שיעור ני...
30/04/2023

סנטושה
היא מילה בסנסקריט מהיוגה סוטרה שמתארת שביעות רצון. הסתפקות, לא במועט בהכרח אלא במה בשיש.
הרבה פעמים בסוף שיעור ניגש אליי מתרגל/ת ואומר לי תודה ושזה הרגיש כאילו דיברתי רק אליו, על מה שעובר עליו בדיוק
ולא נעים לי להגיד אבל אתם יושבים מולי, כל כך יפים וקשובים, שלושה או עשרים או אפילו חמישים מכם ואני בכלל מדברת לעצמי, על מה שעובר עליי.
הריטריט הזה היה האחרון לתקופה הקרובה, עם ההריון שהולך ומתקדם אני נכנסת לקראת זמן התכנסות, קינון והפניית האנרגיה פנימה- אל הבית המשפחה ואל עצמי.
כל זה נשמע מאוד קסום אימהי ומדויק אבל בתוך אלה יש גם חשש ולא מעט פרידות
ואני מזכירה לעצמי שאין יותר או פחות, נכון או לא נכון, טוב או רע, יש פשוט את מה שיש עכשיו
ובתוכו תמיד יהיה הכל מהכל ותודה על זה
עברתי יומיים של אהבה גדולה מ24 נשמות מוארות שחיזקו אותי, מילאו אותי באנרגיות, לימדו אותי וגם איפשרו לי לדבר לעצמי מלא בקול רם
תודה
Noa Mofaz

החץ השני //מסופר על לוחם שמסתובב לו בכייף שלו ביערות של צפון הודו עם קשת וחצים על הגב כמו כולנו. לפתע נורה עליו חץ שפוגע...
15/04/2023

החץ השני //
מסופר על לוחם שמסתובב לו בכייף שלו ביערות של צפון הודו עם קשת וחצים על הגב כמו כולנו. לפתע נורה עליו חץ שפוגע בול באחת מרגליו. המום ונאנק מכאבים הוא מושיט יד לאחור, שולף חץ משלו ומיד נועץ אותו ברגל השניה.
סוף הסיפור
המשל הזה, כמו הרבה מסיפוריו של בודהה נשמע קצת מוזר וחסר פואנטה אבל הוא אחד הסיפורים האהובים עליי שמתאר כל כך יפה את ההבדל בין כאב לסבל.
כאב הוא חלק מהחיים, הוא לפעמים מופיע משום מקום, לא צפוי, מערים קשיים ובעיקר לא בשליטתנו.
כולנו חווינו, חווים ועוד נחווה כאב כל עוד אנחנו כאן. אפילו הדבר המופלא ביותר בקיום- כשילד בא אל העולם, גם שם יש כאב. ובטח בזקנה בחולי במוות שהם בוודאות חלק בלתי נפרד מהחיים עלי אדמות.
זה החץ הראשון
סבל לעומת זאת הוא כבר עניין של בחירה. התגובות שלנו לכאב, הפחד מפניו, הדאגה אם ומתי יגיע, המחשבות על למה זה קרה לי, רגשות אשמה, האשמות, חרטות, ציפיות, הלקאה עצמית והרשימה עוד ארוכה.. כל אלה הם הסבל שאנחנו בעצמנו מוסיפים על גבי הכאב הנתון שנקרה בדרכנו.
זה החץ השני
בודהה כל חייו חיפש את הדרך להשתחרר מסבל וכשמצא אותה עסק באיך להעביר את החוכמה הזאת הלאה לכמה שיותר אנשים ולהפיץ את הטוב בעולם
אין דבר שמרגש אותי יותר מאנשים שמתכנסים יחד כדי להשתחרר מסבל, כדי לעשות לעצמם משהו טוב וככה לעשות את העולם הזה קצת טוב יותר
בסוף השבוע המופלא הזה בגלי כנרת זה בדיוק מה שהיה
לצד מורים גדולים - ניסים אמון, מאסטר הדרך אל האור .amon וחן רפסון הראל מייצרת הקסמים במציאות
ועם הפקה לא פחות ממושלמת
התכנסנו יחד 60 אנשים יפים ועשינו את העולם הזה קצת יותר טוב
תודה למורן על התמונות היפהפיות, לא רק כי כייף לי להעלות תמונות כאלה מחמיאות שלי ועוד עם המדונה הזה כאילו אני ביונסה
היא פשוט נשמה מיוחדת במינה מלאה בכישרון ודרך העיניים הטובות שלה היא תופסת רגעים וזאת עוד דרך מופלאה להפיץ טוב
שנמשיך להסתובב לנו בכייף שלנו ביערות של חיינו ואולי נוכל לוותר פה ושם על החץ השני
Noa Mofaz

אין כמו להתאהב באישה ולהתאהב ב16 נשים זה בכללעדין נוחתת מהענן שהיינו עליו (ליטרלי) באלפים בסופש האחרוןהיה מפנק היה יפהפה...
14/03/2023

אין כמו להתאהב באישה
ולהתאהב ב16 נשים זה בכלל
עדין נוחתת מהענן שהיינו עליו (ליטרלי) באלפים בסופש האחרון
היה מפנק היה יפהפה היה טעים ונעים ומרגש ועוד כל כך הרבה אבל מה שהיה הכי
זה בעצם מי שהיו שם
היו נשים. לא בא לי לתאר אותן פיות לביאות קוסמות וכל מיני שמות תואר שנועדו להעצים
היו פשוט נשים. כפי שהן. ואין יותר עוצמתי מזה.
כל אחת עם הסיפור שהיא מגיעה איתו, עם הכאב שהיא מחזיקה, עם היופי המהפנט שהיא מקרינה
מכל אחת התפעלתי, נפעמתי, התרגשתי עד דמעות, הזדהיתי, שיתפתי ולמדתי כל כך הרבה
יצרנו לנו כמו אי קטן של אהבה הכרת תודה וטוב
עם הכישרונות החוכמה החוזק והיופי שהיו שם אפשר באמת להקים מדינה (אחת שבאמת עובדת)
למדנו ביחד פילוסופיה והרהנו במשמעות החיים
הזענו ביחד בתירגולים בתנוחות והרגשנו גם בגוף כמה שאנחנו חזקות
סיפרנו על הילדים שלנו על הפרידות שלנו על שהיינו ילדות
שתקנו ביחד בנפרד כתבנו תובנות וקראנו ספרים מכורבלות על הספה
ראינו את השמש את הגשם ואת השלג מבעד לחלונות מספר לנו על הטבע האמיתי שבחוץ וגם בנו
טיילנו בנוף עוצר הנשימה שלא האמנו שמקיף אותנו כל הזמן הזה
שתינו יין מעולה ונקרענו מצחוק לפני אחרי בין לבין כמו שהרבה זמן לא זכור לי שצחקתי
ואת כל זה אני זוכה לחלוק עם עוד נשמה נשית קטנה שנמצאת בי במקום הכי קרוב שאפשר להיות בו התרגשתי מהכח האינסופי הזה שיש לנו הנשים ושאני זוכה ללוות אחת כזאת ממש מתחילת הקיום
ועוד אחת אחרונה או בעצם ראשונה שזכיתי להכיר את הנפש שלה הכי מקרוב, שהכניסה אותי אליה הביתה וגם אל הלב.
לירוני זכיתי ללמוד מהמורה הגדולה שאת, לפטפט איתך על כל נושא שבעולם אל תוך הלילה, לראות את הטוב שבך מתפזר בכזאת נדיבות לכל הכיוונים, איזה אמא מופלאה קאמי בחרה וכמה אינסופית האהבה שיש בך. זאת זכות בשבילי לעבור איתך את המסע הזה, ללמד לצידך ולדעת שאת חברה שלי לכל החיים.
תודה שהגשמת איתי חלום. אני אוהבת אותך.
אוהבת את כולכן. .aflalo Inbal Tal Noa Mofaz

אני רוצה לכתוב על נושא שהוא לא סקסי, ממש לא נעים וקצת פחות מדוברעל הפלהלא כי קל לי לכתוב עליו ולא כי בא לי במיוחד לשתף א...
21/12/2022

אני רוצה לכתוב על נושא שהוא לא סקסי, ממש לא נעים וקצת פחות מדובר
על הפלה
לא כי קל לי לכתוב עליו ולא כי בא לי במיוחד לשתף אלא כי אני מרגישה שזה חשוב וכמו הרבה נושאים כואבים הוא חלק מהאמת
ואם כבר אני פה אז שיהיה אמיתי
לפני ארבעה חודשים עברתי הפלה בשבוע מוקדם של הריון רצוי ועם תמיכה ואהבה גדולה סביבי בחרתי לעבור את זה קצת לבד. כי זה מה שהתאים לי. ברגע שהרגשתי בנח במקומות הקרובים אליי כשהתחלתי קצת לספר, כל אישה ששיתפתי אותה סיפרה לי על חווית ההפלה שהיתה לה או לאחותה או לחברה הכי טובה שלה במבט כזה שרק נשים מכירות
הריון הוא דבר מופלא, מרגש, גדול, פלא. וכמו כל דבר גדול בחיים הוא לא רק משהו אחד. יש בו פחד, עומס, אשמה, כאב ולפעמים גם בדידות
בעוד שרוב החיים שלנו מתנהלים בחוץ בעולם הדבר הגדול והמטורף הזה קורה לנו בתוך הגוף ואין דרך להשתתף בו איתנו באמת
וכמו שאנחנו מייצרות חיים ומגלות את כוחות העל שלנו בתהליך ומרגישות לתקופה או רגעים שאנחנו אלוהים ומי שראה אישה יולדת, לנצח יעריץ את המין הנשי האנושי
ככה אולי זאת בקשה שתראו אותנו ברגישות בחמלה וממקומכם לידנו תתמכו תכילו ותאפשרו
בדרך כלל זה אומר דוקא להגיד ולעשות פחות.
גם אם עומדת מולכם אישה בחודש תשיעי אל תשאלו אותה על ההריון שלה עד שהיא לא מעלה את זה בעצמה, היא גם לא צריכה לשמוע שהבטן שלה קטנה או גדולה ושהיא ממש לא נראית בהריון (אפילו אם התכוונתם לזה כמחמאה)
כל מיני שאלות ורמיזות מתוקות כאלה שנאמרות בחיוך ״נו מה עם ילד שני״ ו״אולי יש לך משהו לספר לנו״ באמת כנראה מגיעות מכוונה טובה אבל לעולם אי אפשר לדעת באיזה נקודה רגישה זה אולי נוגע ומה היא עוברת בתוך נבכי גופה ונפשה
ובטח שכל מיני משפטים כאלה של חכי חכי, תשני עכשיו, את עוד תתגעגעי לזה ומיני הגיגים חסרי תועלת, ממש אפשר לוותר עליהם… ובפעם הבאה שמישהי תספר לכם שהיא בהריון, בבקשה בבקשה אל תגידו ״ידעתי״. התגובה הזאת עוסקת כל כך בכם ובכלל לא בה.
מספיק חיוך, מבט בעיניים ושאלה פשוטה ״איך את?״
Noa Mofaz

רוח וחומרבעולם המערבי שנולדנו אליו התרגלנו לראות את הדברים בשחור ולבן, בטוב ורע, באו אועולמות המזרח- הרפואה הסינית, הבוד...
19/10/2022

רוח וחומר
בעולם המערבי שנולדנו אליו התרגלנו לראות את הדברים בשחור ולבן, בטוב ורע, באו או
עולמות המזרח- הרפואה הסינית, הבודהיזם וגם הפילוסופיה של היוגה מציעים לנו זווית הסתכלות אחרת, לא רק שאנחנו לא חייבות לבחור בין זה לבין זה אלא שבעצם גם אין לנו אפשרות בכלל להפריד
כשמתחילים במסע החקירה הפנימית אנחנו נפגשים עם התכנים האלה מהמזרח אבל לרוב מתבוננים ושופטים אותם באמצעות הכלים שיש לנו- צורת החשיבה הדיכוטומית המערבית
מהר מאוד נוכל לחוות תסכול מהפער בין מה ש״אמור״ להיות לנו ואיך ״נכון״ לחשוב ולהתנהל לבין המציאות שאנחנו פוגשים
כל מה שהוא ״חומר״ מסווג אצלנו כשלילי וכל מה שהוא ״רוח״ הוא חיובי ומקרב אותנו למטרה הנכספת להיות מוארים ומאושרים
אין את זה
זה כמו שתהיה לנו ערימה ענקית של אנרגיית תנועה אבל לא יהיה רכב שיבטא אותה
או כישרון ציור פנומנלי בלי מכחול ונייר לממש אותו דרכם
אז אולי אנחנו חושבים שחבל שלא נולדנו באיזה מנזר בהרים ואז היינו יושבים למדיטציה מגיל 3 וחיים בתוך הטבע ללא דאגה בעולם (ואולי בגלגול הבא נוכל להתנסות בזה)
אבל בינתים נולדנו כאן, בעולם המערבי, לתוך שפע מבורך ויש לנו את הזכות להיחשף וללמוד גם את הידע העתיק והעמוק מחברינו במזרח
החוכמה האמיתית היא לא להתנגד לכל מה שיש לנו, מי שאנחנו והעולם שסביבנו- כי כאן אנחנו בוחרים לחיות
אלא לאפשר את ההתמזגות הזאת בין העולמות
יוגה היא אחדות
בין גוף לנפש
בין זמני לנצחי
בין פנים לחוץ
בין רוח וחומר
בריטריט הקרוב ניגע במפגש הזה בין רוח לחומר דרך המושגים פורושה ופרקריטי מהפילוסופיה של היוגה ואיך לתרגם את התיאוריה לחיי היומיום
נזכה לחוות גם סדנאת התבוננות ייחודית ומופלאה שתעביר לנו מאיה בשילוב קופסאות המדיטציה הקסומות שהיא יצרה שהן הביטוי היפהפה ביותר שראיתי בין רוח וחומר.
ואפילו נקבל קופסא הביתה
בואו באהבה ♡

28-29.10 | ריטריט סתיו בעופררוחות של שינוי 🌾סופשבוע של יוגה, מדיטציה, פילוסופיה וחופשהפילוסופיה של היוגה מציעה לנו חוכמה...
16/10/2022

28-29.10 | ריטריט סתיו בעופר
רוחות של שינוי 🌾
סופשבוע של יוגה, מדיטציה, פילוסופיה וחופש

הפילוסופיה של היוגה מציעה לנו חוכמה עתיקה דרך סיפורים, סוטרות וטקסטים. ניגע באופן שבו נוכל לתרגם את כל הטוב הזה לחיים המודרניים ולבטא אותו ביומיום שקט, מדויק ומיטיב עבורנו.

ננוע בויניאסה דינאמית, נעמיק ב-ין יוגה, נתרגל מדיטציה בשיטות שונות, פראנהיאמה- תרגילי נשימה מטהרים ואפילו נשתעשע קצת ביוגה זוגות ותאי מסאז׳.

נזין את הגוף באוכל טעים ובריא, נהנה מחברה טובה בשיח, צחוק וחיוכים ונשאיר מקום גם לשתיקה טובה

נהנה מהשקיעה על הים והזריחה מעבר להר
ונכיר את עצמנו קצת טוב יותר

כל הקסם הזה יקרה במרחב פשוט ויפהפה מלא אור ואנרגיה טובה, טובל בירוק ומשקיף על הים - משק טשרניחובסקי

750₪
הלינה משותפת על מזרונים מפנקים בחלל התירגול

*נשארו מקומות אחרונים

לפרטים נוספים והרשמה דברו איתי
בואו באהבה 🍁

משק טשרניחובסקי

תראי כמה את יפההיום מתרגלת שאני מאוד מאוד אוהבת צילמה אותי בלי ששמתי לבהיא הראתה לי אחכ את התמונה ואמרה לי ״תראי כמה את ...
14/09/2022

תראי כמה את יפה
היום מתרגלת שאני מאוד מאוד אוהבת צילמה אותי בלי ששמתי לב
היא הראתה לי אחכ את התמונה ואמרה לי ״תראי כמה את יפה״
הרגשתי את גל התגובות האוטומטיות עולה מתוכי כמו דחף (כמעט) בלתי נשלט
לא כן אבל כאן קצת פחות ושם חסר כזה ופה יותר מדי וזה לא מספיק
ואז קרה דבר
הספקתי להבחין בזה בזמן
חייכתי ואמרתי ״נכון אני יפה. והעיניים שלך טובות״
התגובות האוטומטיות החמודות האלה שלנו הן כמובן לא באשמתנו. הן תוצר של מסרים שנטמעו בנו עמוק, שהונחו שם על ידי המורה, ההורים, החברה או אפילו בטעות על ידינו. מן כזה אי הבנה מצערת בינינו לבין המציאות. ועצם זה ששמרנו עליהן כל הזמן הזה, למרות שהן לא עושות לנו טוב, זה כנראה פשוט כי לא שמנו לב שהן שם ובעצם אנחנו היחידים שממשיכים לקיים אותן.
אותו רגע שבו אנחנו מבחינים ואז בוחרים אחרת הוא רגע יפהפה, הוא רגע של שינוי. הוא מפגש של אהבה. הוא הוא הרוחניות המודעות הנוכחות ואולי אפילו המשמעות שלנו בחיים אם נהיה רגע דרמטיים
אני פוגשת כל כך הרבה נשים ואנשים יפים
היופי הזה לא מתבטא במה שהם לובשים ובאיזה מידה, לא בצבע עיניים ואפילו לא במעשים שלהם
זה יופי כזה שמבטא אהבה שלא תלויה בדבר, כזאת שלא יכולה להיכחד או להשתפר
מה שמגיע מהלב שלנו, טהור נקי וטוב
פשוט מעצם היותנו
כשנפקח עיניים ונסתכל סביבנו נראה אותו בכל פינה
ואולי אולי אם נשים לב ונבחין בזמן, נראה את זה גם בעצמנו ונוכל אולי להגיד
נכון, אני יפה אני חזקה אני טובה כפי שאני

Address


Opening Hours

Wednesday 20:30 - 21:45
Thursday 20:30 - 21:45

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יוגה בין חברים - נעה מופז posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יוגה בין חברים - נעה מופז:

Shortcuts

  • Address
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share