Breathwork By Marion

Home
Breathwork By Marion

Ademwerk en Yin yoga (zowel online als in persoon) bij Stress & Burn-out. Online Ademwerk, Yoga en Coaching

02/04/2025

Afgelopen zondag in de Bloesemtuin in het Amsterdamse Bos... Prachtig om te zien 😍 (we waren niet bepaald de enigen met dit idee..😁)

21/02/2025

"Spring is in the air"... Dit ziet er zo veelbelovend uit, heerlijk, echt zin in het voorjaar 😀. Ik heb zelfs al narcissen zien bloeien 😃.
En waar ik ook zo'n zin in heb, is m'n nieuwe huis, over een kleine 2 weken krijg ik de sleutel 🥳🥳 😊

31/12/2024

Ik wens jullie allemaal een gezellige oudejaarsavond! 🎇 🥂
Maak er een mooi, gezond, gezellig en liefdevol nieuwjaar van! 🌟 😍

I wish you all a nice newyearseve! 🎇 🥂
Make the new year beautiful, healthy, happy and full of love! 🌟 😍

21/12/2024

Voor iedereen hele fijne gezellige feestdagen! 🎅 🌲

Merry Christmas everyone! 🎅 🌲

15/12/2024

INTERNATIONALE DAG VAN DE THEE
Even een paar minuutjes tijd voor jezelf. Maak er een ZEN-MOMENTJE van: zet thee met aandacht (dus niet je mobieltje grijpen), kies een lekkere (liefst biologische losse) thee, neem een grote mok en schenk de thee met aandacht in.
Hou de mok in je handen en blaas zachtjes een mooie intentie voor jezelf in de thee. Laat de intentie dan los en drink je thee met kleine slokjes op (werkt ook bij koffie of warme chocolademelk 😉).

28/11/2024

THANKSGIVING DAY
Dankbaarheid is een fantastisch gevoel. Als je dat vaker opwekt en het ècht kan voelen in je hart, dan heeft dat een enorm positief effect op je leven 😇. Probeer 't maar eens een paar weken: bedenk elke avond voor het slapen 3 dingen waar je die dag dankbaar voor bent. Slaap lekker!😴
En doen we morgen massaal mee met de Amerikaanse gekte van Black Friday? Ja natuuuurlijk, want we zijn dol op korting! Hmmm had je net zo lekker losgelaten deze herfst...🤔 (koop niet alleen vanwege de korting, bedenk of je er echt gelukkiger van wordt...).

24/11/2024

OMGEVING BEPAALT GEDACHTEN EN GEDRAG
De omgeving waarin je opgroeit bepaalt voor het grootste deel hoe je denkt en je gedraagt. Dat komt doordat je hersenen de eerste 7 jaar van je leven in een soort hypnotische staat verkeren. Alles wat bijv. je ouders, familie en leraren vertellen neem je zonder meer voor waarheid aan. Later als je groot bent..., kan het zijn dat je erachter komt dat sommige denk- en gedragspatronen eigenlijk niet meer bij je passen en misschien wel nooit bij jou hebben gepast 🙃. Tijd om je ervan te ontdoen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. ADEMWERK – vooral circulaire adem - kan je daarbij helpen. Meer weten? Stuur me een berichtje of mail mij.

17/11/2024

LOSLATEN IS SIMPEL
In Engeland is het vandaag NATIONAL UNFRIEND DAY. Als tegenhanger van het zo makkelijk verzamelen van digitale vrienden. Volgens bedenker, komiek Jimmy Kimmel, de perfecte gelegenheid om je sociale netwerken op te schonen en iedereen te ontvrienden waar je geen plezier meer aan beleeft. Geen beter moment dan de herfst om los te laten! Laat net als de bomen alles los wat je niet meer nodig hebt of wat je in de weg zit.
Ruim je leven op en ontdoe jezelf van overbodige spullen, gedachten en (negatieve) mensen. Dat creëert overzicht en ruimte in je leven én geeft rust in je hoofd.
Loslaten is niet moeilijk, je doet het ongemerkt al duizenden keren per dag, op iedere uitademing laat je los 🙃 ...

11/11/2024

11e van de 11e
In de numerologie heeft het getal 11 11 een bijzondere betekenis. Het wordt gezien als een meestergetal en beschouwd als een teken dat de kosmos en het universum met je communiceren. Het getal staat voor kracht, groei en transformatie.
Schenk op 11 november, maar ook daarna extra aandacht aan je hart, je gevoel en je intuïtie.
Als je focust op je adem, ben je vanzelf met je aandacht in het nu en bij je lichaam, op die momenten kan je de fluisteringen van je innerlijke stem te horen...

02/11/2024

Het is vandaag (2 november) Allerzielen...💜

27/10/2024

DAG VD STILTE 🤫
Kan jij tegen stilte? Veel mensen vinden het maar lastig, stilte. Jammer want juist in de stilte kan je jezelf horen, je gedachten, de fluisteringen van je intuïtie, je onderbuik gevoel. Die zachte meldingen worden makkelijk overstemd door de geluiden uit de
buitenwereld. Neem daarom af en toe eens tijd voor jezelf, doe waar jij je prettig bij voelt: even niks doen en een beetje voor je uit staren, tijdens een boswandeling of in bad of gewoon op de bank. Als je maar niet afgeleid kan worden, dus zorg dat je alleen bent en voorál zonder je mobieltje...🙃

20/10/2024

ADEM ALS TOOL
Laatst heb ik workshops gegeven over de adem bij YOGA PUUR SANG. Een combinatie van achtergrondinfo en ervaren door oefeningen te doen. Vervolgens afgesloten met een ontspannende 'ademreis' en iedereen weer laten landen door een lekkere lunch verzorgd door Gaby Iwema. Super leuk om te doen en dankbaar dat de deelnemers enthousiast waren 🙏😊...

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Breathwork By Marion posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Breathwork By Marion:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: