好食節 Good Food Moments for Life

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好食節 Good Food Moments for Life

好食節由靜宜大學與行政院農委會農業試驗所共同推廣，主要針對台灣在地機能食材進行食譜料理設計，強化國人飲食健康

06/10/2021

【神廚是尼】
台灣黎野菇溫沙拉 🤘 清淡美味無負擔
防疫在家大家都變神廚了我知道
但神廚也要知道能煮甚麼吧?
於是小編提供點子來啦~
從簡單的開始✨
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材台灣黎美生菜萵苣甜椒蘑菇鴻禧菇
簡單作法養生一起來❤
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#料理 #新鮮 #健康 #減脂 #健身 #神廚 #新手
#居家 #居家生活 #防疫
#黎麥 #生菜 #彩椒 #甜椒 #萵苣 #蘑菇 #鴻喜菇
#簡單 #簡易

26/07/2021

【神廚是尼】
荔枝雞肉卷佐油醋醬 🤘 擺盤漂亮又好吃
小黃瓜、蘆筍、荔枝再加上肉片
讓口感上與味道上的層次超豐富💪🏼
還能夠一次就吃到許多種的營養😍😍😍
塞在荔枝的空殼中讓成品顯得好可愛💕
小編我都忍不住一直拍照呢📷
不會很難的一道菜趕快來做做看👏🏻
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材小黃瓜蘆筍荔枝雞胸肉
簡單作法養生一起來❤
#料理 #新鮮 #健康 #減脂 #健身 #神廚 #新手 #居家 #居家生活 #防疫 #小黃瓜 #蘆筍 #荔枝 #雞胸肉 #簡單 #簡易食譜

03/12/2020

餘甘仔青蔥醬清蒸石斑魚 🤤 鮮嫩入味豪好吃
【複習食譜💯】
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材餘甘仔青蔥石斑魚
簡單作法養生好滋味 🍴 臺灣風味❌崇尚自然
#靜宜大學 #農業試驗所
#餘甘仔 #石斑魚 #蒸
#美食 #機能 #食譜 #料理 #養生

01/12/2020

麻油芝麻漬杏鮑菇 🤤 下酒小菜很可以
【複習食譜💯】
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材麻油芝麻杏鮑菇
簡單作法養生好滋味 🍴 臺灣風味❌崇尚自然
#靜宜大學 #農業試驗所
#麻油 #芝麻 #杏鮑菇
#美食 #機能 #食譜 #料理 #養生

24/11/2020

炭燒味噌筊白筍 🤤 簡單美味好好吃
【複習食譜💯】
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材筊白筍
簡單作法養生好滋味 🍴 臺灣風味❌崇尚自然
#靜宜大學 #農業試驗所
#筊白筍 #乳酪絲 #味噌
#美食 #機能 #食譜 #料理 #養生

19/11/2020

百香果蜂蜜木鱉果氣泡飲 🤤 別再喝一般的汽水了
【複習食譜💯】
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材百香果木鱉果氣泡水
簡單作法養生好滋味 🍴 臺灣風味❌崇尚自然
#靜宜大學 #農業試驗所
#百香果 #木鱉果 #氣泡水
#美食 #機能 #食譜 #料理 #養生

17/11/2020

餘甘子芋香蒸黃瓜盅 🤤 芋頭控有福了
【複習食譜💯】
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材餘甘子芋頭黃瓜
簡單作法養生好滋味 🍴 臺灣風味❌崇尚自然
#靜宜大學 #農業試驗所
#餘甘子 #芋頭 #盅
#美食 #機能 #食譜 #料理 #養生

10/11/2020

天堂上湯娃娃菜 🤤 多吃青菜豪健康
【複習食譜💯】
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材木鱉果娃娃菜香菇
簡單作法養生好滋味 🍴 臺灣風味❌崇尚自然
#靜宜大學 #農業試驗所
#木鱉果 #天堂果 #娃娃菜
#美食 #機能 #食譜 #料理 #養生

05/11/2020

天堂果燉雞湯 🤤 特別食材傳統吃法
【複習食譜💯】
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材木鱉果雞肉
簡單作法養生好滋味 🍴 臺灣風味❌崇尚自然
#靜宜大學 #農業試驗所
#木鱉果 #天堂果 #雞湯
#美食 #機能 #食譜 #料理 #養生

03/11/2020

鄉村餘甘子紅酒燉牛肉 🤤 高級美味又健康
【複習食譜💯】
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材餘甘子牛肉紅酒
簡單作法養生好滋味 🍴 臺灣風味❌崇尚自然
#靜宜大學 #農業試驗所
#餘甘子 #牛腩 #紅酒
#美食 #機能 #食譜 #料理 #養生

29/10/2020

鄉村餘甘子雜菜煲 🤤 蔬菜吃起來!
【複習食譜💯】
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材餘甘子甜椒番茄
簡單作法養生好滋味 🍴 臺灣風味❌崇尚自然
#靜宜大學 #農業試驗所
#餘甘子 #雜菜 #蔬菜
#美食 #機能 #食譜 #料理 #養生

22/10/2020

百香果涼拌美人腿 🤤 酸甜脆口好開胃
【複習食譜💯】
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材百香果筊白筍彩椒
簡單作法養生好滋味 🍴 臺灣風味❌崇尚自然
#靜宜大學 #農業試驗所
#百香果 #涼拌 #筊白筍
#美食 #機能 #食譜 #料理 #養生

20/10/2020

海苔杏鮑菇腐皮卷 🤤 外脆內Q彈
【複習食譜💯】
食材可以自行斟酌替換或省略呦👌🏻
臺灣在地好食材杏鮑菇蒟蒻豆皮
簡單作法養生好滋味 🍴 臺灣風味❌崇尚自然
#靜宜大學 #農業試驗所
#杏鮑菇 #蒟蒻 #卷
#美食 #機能 #食譜 #料理 #養生

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