Masajes Terapéuticos en Oviedo

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29/10/2020

Para refexionar ..

23/07/2020

La honestidad con uno mismo.

15/01/2020

¿Qué es la autocrítica? ¿Es positivo criticarse a sí mismo?.

Es inevitable caer en la autocrítica, es algo innato. Cuando nos criticamos, el resultado puede ser muy diferente según lo hagamos.
La autocrítica positiva consiste en ser conscientes de los propios fallos o errores, asumirlos y poder corregirlos.
La autocrítica negativa, la que nos bloquea, nos paraliza y no nos deja avanzar, es inútil y no sirve absolutamente para nada bueno. Aceptemos el error como aprendizaje.
Utilízala con un lenguaje descriptivo evita juzgarte, criticarte, no te culpes y aporta soluciones.

06/11/2019

pensamiento es algo individual , es una representación o aparición de una cualidad de un cuerpo ajeno osea un objeto . este opera sobre los oídos ,ojos y otras partes del cuerpo osea los sentidos .este es el objeto que impresiona el órgano adecuado oído ,vista ,tacto etc este estimulo va a través de los nervios y otras ligaduras continúan hacia adentro asta llegar al cerebro y al corazón y allí causa una resistencia o empeño del corazón por liberarse así mismo que al estar dirigido hacia afuera parece que fuera una materia externa y esta apariencia o fantasía es lo que los hombre llamamos SENTIDO .

31/10/2019

LES DEJO ALGUNAS RAZONES PARA EL ÉXITO.
1- Ten una pasión , ten metas y escribe las ( este soy yo )
2- Las 5 personas que mas tiempo pasas. Hay personas que te inspiran e iluminan y otras que te dejan fundido.
3- Duerme bien , ejercita come sano , lee..
4-Escucha las criticas constructivas
5- Tiempo para ti y vístete de lo que desees ser ya sabes en la psicología se dice que como te ven te tratan .

30/10/2019

Aprende a ser feliz!

29/10/2019

Interesante reflexión

20/10/2019

La importancia del masaje.

tendemos a pensar en el masaje como un tratamiento al que acudir cuándo tenemos una lesión , contractura. Pero el masaje no es sólo para deportistas o lesiones. Alivia el estrés y la ansiedad. Trata nuestro cuerpo a nivel físico, emocional y mental. necesitamos dedicar tiempo para nuestra salud. Para ello, podemos aprovechar los beneficios del masaje.Recordemos la importancia de recurrir a una persona capacitada. Esto evitará dolores y molestias posteriores a causa de usar una mala técnica. La persona experimenta una sensación de calma y tranquilidad.

14/10/2019

Descubrir y debatir la ideas irracionales .
La persona a de buscar sus "deberías" , sus " tienes que" y todo aquellos pensamientos que llevan a tener pensamientos irracionales e ilógicas sacadas , la mayor parte de las veces , de datos limitados que posee la persona . casi siempre las creencias irracionales no solamente brotan de la tendencia humana a ver el mundo algo deformado y hacer afirmaciones irreales . En el momento que una persona convierte su deseo en horrible necesidad , en exigencia absoluta ,las afirmaciones irracionales se originan con frecuencia y casi inevitablemente .

04/10/2019

La opción del perdón
Rabia ,dolor ,furia, distanciamiento ,insomnio .Tristeza , incomodidad . Estancarse en el pasado ... esto puede ser el denominador común en nuestra historia personal. El perdón es el medio para reparar lo que esta roto . Agarra nuestro corazón roto y lo repara , así como lo libera . Cuando perdonamos y somos perdonados siempre se transforma nuestra vida . A veces es posible que la sola idea de perdonar a alguien intensifiquen los sentimientos de cólera y rabia . Otras veces , puede que la idea produzca un inmediato alivio .
Tomate unos minutos y fíjate en que te evoca la sugerencia de perdonar a alguien . Trae a tu mente esa persona a quien consideras causa de algún sufrimiento personal y pregúntate.
¿ Como te sientes ante la idea de perdonarla ? ¿ Que significa para ti perdonarla ? ¿ Que tendría que hacer para perdonarla?.

22/09/2019

Lo que no se desahoga , te ahoga
lo cierto es que la vida normal y diaria , la cultura popular apoya la no expresión de sentimientos en publico . se admira a la viuda que sigue el cortejo fúnebre sin derramar una lagrima " esa mujer fuerte " como si el valor se midiera por la ausencia de afecto o de pena manifiesta .
Negar la emociones favorece la pasividad , la falta de responsabilidad y el mantenimiento de la situación . Las emociones asustan porque nos enfrentan a una realidad que se preferiría no ver nos obliga a enfrentar la realidad . Tenemos miedo a las emociones , miedo a sentirnos desamparados ante la angustia , impotente ante las lagrimas , sin recursos frente al cólera , sin palabras ante el dolor ajeno , paralizados por el miedo , arrinconados y desgraciados ante el rencor .La causa de la mayoría de los malestares de las personas es una emoción bloqueada.

06/09/2019

¿Cómo puedo ayudar yo a alguien en riesgo de suicidio? 💬

04/09/2019

¡ Perdonarse a si mismo !
El mayor desafió que podemos encontrar en la vida quizás sea perdonarse a si mismo . esencialmente consiste en aprender a amarnos y aceptarnos a nosotros mismos pase lo que pase . es disponer a aceptar sin criticas la totalidad de quienes somos , con nuestras zonas mas brillantes y mas oscuras . Amarse y perdonarse son esencialmente la misma cosa . Perdonarse a si mismo es nacimiento , es cortar las cuerdas que nos han mantenido cautivos de nosotros mismos impidiéndonos remontar el vuelo .

03/09/2019

llámame , yo doy
masajes . tomate un
respiro .

31/08/2019

El mundo de los sentimientos
Los sentimientos y emociones determinan en gran medida la felicidad o infelicidad de las personas .los sentimientos tienen una gran fuerza , hasta tal punto que pueden arruinar la vida o impulsarla a cotas grandes de felicidad . por celos se mata a otra persona sepultando la propia vida en la cárcel , por la agresividad provocamos nosotros y a los demás , graves consecuencias . la vida emocional esta estrechamente vinculada con la vida relacional.
el sentimiento agita el espíritu y nos hace pensar de modo diferente . en fin definir lo que es una emoción no es tarea fácil . ¿ Quien puede definir exactamente el amor , la alegría , la tristeza , la ira , la envidia ....? son conceptos difícilmente descriptibles . se experimentan , se disfrutan o se padecen pero es bastante difícil aproximarse a una definición exacta .

12/08/2019

¡El Masaje y las Emociones !
La piel es nuestro archivo emocional más profundo ,
La información que recibimos a través de la piel, nuestro órgano más extenso, articula la noción que tenemos de nosotros mismos y de los demás. Se erige en el lápiz que traza las principales líneas de nuestro mapa mental.El miedo, la alegría, la rabia, la tristeza, y otras, son emociones que expresamos como respuestas a las experiencias que vivimos a diario; las emociones son subjetivas, están teñidas con la interpretación que hacemos de los acontecimientos, por ello, dos personas pueden reaccionar diferente frente a hechos similares. De ahí la importancia de los distintos masajes, como alternativa y ayuda para romper el patrón de tensión, aportando tranquilidad y

bienestar, no importa del tipo que sea, cada cual se adapta a las

necesidades/preferencias de la persona.

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Ariel

Todos somos personas y como tales nos dedicamos a cada uno como individuo , aunque formemos un gran grupo. Nuestra filosofía es el trato cercano para que lo que hacemos valla a la raíz del problema . Masajes Ariel surge de una pregunta ¿ Como puedo ayudar a las personas ? así empezó y se fundo , hoy con una base solida y mucha gente ayudada . Haces deportes y necesitas descargar o pos deportivo , tienes una contractura que no te deja vivir como te lo mereces . Quieres relajarte y darle a tu cuerpo un respiro , masaje chino , quieres beneficiarte de un masaje reductor , duelen las cervicales . Contacta gracias por leer parte de nuestra historia de vida .