روانـــشـناســـے زنـــدگــــے

13/04/2024

💎 چطوری در رابطه های خود نه بگیم؟
اگه نگرانید که چطوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین :

-می شه چند لحظه برایم فرصت بدید؟

-فعلن یک مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟

-اجازه میدهید مقداری درموردش فکر کنم ,بعدا برایتان خبر میدم

-خیلی دوست دارم برایتان کمک کنم، ولی متاسفانه نمی‌توانم

-با این جملات شما میتوانید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتان بدهید

❤️

27/03/2024

26/01/2024

💢روانشناسان میگویند اینکه شخصی به فردی شبیه والدین خودش علاقه مند شود، به این معنی است که فرد دچار معضلات کودکی حل نشده است و در رابطه ی خودش ناخودآگاه دنبال حل این معضلات است.

24/01/2024

💡 آیا می دانید گرسنگی کشیدن باعث لاغری نمی شود؟

گرسنه ماندن باعث کاهش بافت عضلانی و کاهش سوخت و ساز بدن می شود.
همچنین بدن را مستعد ذخیره بافت چربی کرده می کند.

| معلومات عمومی

24/01/2024

دوباره از نو شروع می‌کنم، و هرجا که راهی نباشد، همراه با خداوند راهی خواهم ساخت و عبور خواهم کرد.من میتوانم من دوباره از نو آغاز خواهم کرد.
🔺امروز را برای خود ویژه خواهم کرد تا به یادم بماند که تحولاتی عظیم میتواند از یک روز با یک قول شروع شود..

23/01/2024

در این دنیا اگر غم هست
صبورۍ ڪن خُدا هم هست
اگر دشمن ڪنارت هست
مخور غصہ خُدا هم هست
اگردر عشق فریبۍ هست
چہ غم لیڪن خُدا هم هست
اگر تنهاۍ تنها هم شدۍ
بازخُدا هست

01/12/2023

زيبايي در چهره يک فرد را
اخلاق خوب تکميل ميکند
اماکمبود يا نبود اخلاق را
هيچ چهره ي زيبايي
نمي تواندتکميل کند
پايه و بناي شخصيت انسان ها
بر کردارشان ميباشد.

30/11/2023

همین حالا اگر بنشینیم کنار هم
و ده سال پیش زندگی مان را ورق بزنیم؛
به خیلی از نگرانی هایمان میخندیم
بیا قرارمان این باشد به هیچ چیز
بیش از حد بها ندهیم
زندگی ساده تر از اینهاست ...

29/11/2023

انسانی که حقیقتا قدرتمند است نیازی به تایید دیگران ندارد همچنانکه شیر از تحسین گوسفندان بی نیاز است.

29/11/2023

پیدا کردن نقطه ضعف های دیگران کمی هوش می خواهد ؛ اما سوء استفاده نکردن از آنها ،
مقدار زیادی شعور!

👤

29/11/2023

🔸ذهن ما باغچه است
گل در آن باید کاشت
گر نکاری، گل من
علف هرز در آن می‌روید
زحمت کاشتن یک گل سرخ
کمتر از زحمت برداشتن هرزگی آن علف است.

26/11/2023

زندگی سینما نیست، تئاتر زنده است!

کات(قطع) نداره،
اگه خرابش کردی،
نباید متباقی‌ش را ببازی،
فقط میتوانی بقیش را #بهتر بازی کنی.

26/11/2023

🔻گاهی
برای رهاشدن از زخم های زندگی💔
باید بخشید و گذشت
میدانم که بخشیدن کسانی که
از آنها زخم خورده ایم
سخت ترین کار دنیاست
ولی تا زمانی که هر روز
چشمان خود را با کینه بازکنیم
و آدمهای، خاطرات تلخ را زنده نگه داریم
و در ذهن خود هر روز
محاکمه شان کنیم...
رنگ آرامش را نخواهیم دید!!
گاه...
چشم ها را باید بست و
از کنار تمام بد بودنها گذشت...👌
چشمها را باید شست جور دیگر باید دید👌

25/11/2023

پسری از مادرش پرسید: چگونه میتوانم زن لایقی برای خودم پیدا کنم؟

🔸مادر پاسخ داد: نگران پیدا کردن زن لایق نباش، روی مردی لایق شدن تمرکز کن تا زنی لایق نصیبت شود!

➕حکایت خیلی از ماهاست که هنوز آدم لایقی نشدیم، دنبال همسر خوب و لایق میگردیم...
همون آدمی باش که از همسرت توقع داری و همون آدمی باش که
دوست داری همسرت باشه...

https://www.facebook.com/psychology1Life?mibextid=LQQJ4d

25/11/2023

قدرت شیر توی عضلاتش نیست
توی وجودشه..

وقتـے میخواد چیزی رو بدست بیاره, با تمام وجود بلند میشه,
با تمام وجود دنبالش میکنه ,
و با تمام وجود بدستش میاره..
رویاتو بدست بیار
✨