Yoga Hoa Cúc Trắng

26/06/2024

20/10/2023

Sớm 20/10 Ngày Của Trăm Hoa Hội Tụ - Nở Rộ tỏa ngát hương thanh khiết . Đón nhận thông điệp và lời chúc phúc từ người thầy vĩ đại của mình. Lòng ngập tràn ánh sáng, sự dịu ngọt. Trái tim run rinh như biết hát.
Con biết ơn người luôn dõi theo con.
Yêu thương con.
Om.....swamiji

Hãy là người phụ nữ biết:
- Từ bỏ sự Kỳ vọng những thứ từ người khác hay từ cuộc đời. Những thứ không lựa chọn để trao cho bạn.
( Sự thật là những điều đó thật sự không thuộc về bạn, không phải của bạn. Đã có một sự sắp đặt khác tốt hơn giành cho bạn. Hãy cứ sống, tiếp tục cống hiến và đừng nôn nóng với sự chờ đợi.
Vạn hạt mưa rơi không hạt nào rơi nhầm chỗ. Tất cả sẽ đến đúng lúc, đúng thời điểm.
Càng mong ngóng - càng không thấy.
"Vui vẻ chấp nhận thay vì than vãn".
Swami Sivananda.
Hãy sống một cuộc đời thông thái.

- Từ bỏ những ham muốn đến từ cảm xúc, lòng tham, sự ô trọc, sự muốn chiếm hữu, sở hữu.
Thay vào đó phát triển sự tự hữu, tận hưởng trọn vẹn sâu sắc những thứ bạn đang có, những thứ bạn được ban tặng từ những ý nghĩ, hành động phát xuất từ lòng tốt, lòng nhân ái, sự rộng lượng, sự cho đi hào phóng. Sự phục vụ bằng tình thương mà không mong hồi đáp.

- Nhận thức những thứ bạn có không phải do bạn tạo ra mà là tặng phẩm của đất trời ban cho sẽ giúp bạn tạo tác phẩm cách khiêm nhường, loại bỏ sự ngạo mạn, tự mãn, niềm kiêu hãnh ảo tưởng, những yếu tố làm bạn trở nên hạn hẹp, ích kỷ, tham lam và luôn toan tính được hơn. Những yếu tố này làm Giới hạn sự mở tâm, nâng tầm hiểu biết. Càng không hiểu biết về mình, càng rời xa hạnh phúc chân thật. Bênh tật cũng từ đây mà hình thành và phát triển.

Luôn nhớ LÒNG THAM là thành tố tạo nên sự BẤT AN Vĩnh hằng.

Luôn nhớ tài sản mà được tạo ra từ sự Bất An thì đó không được gọi là tài sản mà còn khiến bạn trở thành Người Vô sản.

Càng tham lam thì càng gian nan. Một cuộc sống chỉ toàn những lo toan, tính toán trong sự bất an để tạo nên những tài sản vật chất, những thứ chỉ là phương tiện phục vụ cho sự tồn tại có giới hạn và cả thời hạn của cơ thể vật chất. Là một cuộc sống tạm. Cuộc sống của sự vay - trả nghiệp không có hồi kết.

- Nhận thức Bạn là tặng phẩm của đất trời ban đến cuộc đời này. Hãy sống thật ý thức - thật giá trị - thật có ý nghĩa. Đó chính là cách ban báo đáp ơn trên, báo đáp đất trời - cuộc đời - tình người. Là cách giúp bạn tìm thấy ý nghĩa cuộc đời nhanh chóng mà không phải cố gắng hay nỗ lực.
Sống thuận tự nhiên - An nhiên mà sống.
Một cuộc sống khỏe mạnh - bình an - dồi dào năng lượng, nguồn vui sống. Là một cuộc sống đẹp, là một đời sống lành, xứng đáng để ta đầu tư tâm trí lực hiện thực Hoá.

Hãy sống một cuộc đời thật đáng sống. Bằng an thì sẽ Bình An trong lòng bạn nhé.

Mừng ngày Phụ nữ việt Nam. Chúc chúng ta mỗi ngày tận hưởng trọn vẹn những tặng phẩm quý giá mà đất trời ban cho:
"Người phụ nữ là công trình vĩ đại của đấng tạo hóa, là kiệc tác của thiên nhiên, kỳ quan của các kỳ quan, sự cô đọng và mẫu mực của thế giới, người bạn đồng hành và người trợ giúp ngọt ngào".
_ Bliss Divine.

Trân trọng chính mình là tôn quý tạo hoá bạn nha.
Om .... yêu thương
Jyoti Ngân Lê

20/08/2023

Bế Giảng Khoá Tu : VỀ GẦN THÊM THƯƠNG.
Thương lắm nơi này Thiền Viện Trúc Lâm Bình Phước - Các con những thiền sinh ưu tú từ các trường ĐH - Tp. HCM

BIẾT ƠN Sư Phụ Hue Duc thật nhiều người có trái tim lớn- tấm lòng bao La luôn hướng đến và giành trọn vẹn cho thế hệ trẻ những hạt giống thiện lành thánh khiết, những mầm non tươi xanh của đất nước ta.

Yêu thương người biết bao - người thầy tâm linh của hơn 400 thiền sinh trong khoá tu : HẠNH PHÚC Ở ĐÂY VÀ BÂY GIỜ lần 2
Chủ đề: Về gần thêm thương.

Om .... yêu thương 💚💚💚

Học trò Jyoti Ngân Lê
https://fb.watch/mxwiu7iLl9/?mibextid=cr9u03

20/07/2023

KHI ĐÃ CÓ ĐÍCH ĐẾN
CỨ ĐI ĐI SẼ ĐẾN - CỨ ĐẾN ĐI SẼ THẤY.
Đừng nghi ngờ - nghĩ ngợi - ngóng trông.
Hãy hành động cùng lòng tin sáng tỏ.
Bạn sẽ là những gì bạn TIN.

Luôn biết ơn bởi Con luôn được yêu thương, thấu hiểu và ban cho những quà tặng bất ngờ.

Om Namah Sivaya
Jyoti Ngân Lê
💚🙏🏻💚

Tiếp tục được nâng cấp - tiếp tục được học tập - thực hanh & tiến bộ.

PHỤC VỤ - YÊU THƯƠNG - TRAO TẶNG - THANH KHIẾT - THIỀN ĐỊNH - GIÁC NGỘ
Swami Sivananda
Sivananda Yoga Vedanta Center

11/07/2023

💞

Là nguồn:
☘️Hạnh phúc đến từ bên trong chúng ta bất chấp bên ngoài có diễn ra như thế nào, chúng ta cũng luôn cảm nhận được nguồn năng lượng bền chặc từ bên trong.
☘️Đặt ra mục tiêu nhưng không bị lệ thuộc vào kết quả.
☘️Khi đạt được mục tiêu nhưng không có cảm giác muốn sở hữu, chiếm đoạt cho riêng mình.

Và Yoga _ Thiền Định sẽ giúp chúng ta đạt được đến ngưỡng Hạnh Phúc này các bạn ạ.

🔸Khoa học đã chứng minh:
Tập luyện yoga sẽ cho ta một cơ thể và trí óc toàn diện nhất , làm bàn đạp để chúng ta đạt được một cuộc sống dồi dào về sức khỏe và hạnh phúc về tình thần. Cuộc sống viên mãn đầy đủ và trọn vẹn ngay trong hiện tại.

🌿Chỉ cần bạn luôn lắng nghe cơ thể, tìm cho mình một phương pháp tập luyện phù hợp và mở lòng đón nhận những tác động ngoại cảnh dù là thuận ý hay nghịch duyên với một Tâm thái bình thảng, rộng mở. Thì bạn vẫn sẽ luôn cảm thấy HẠNH PHÚC trong chính mình.
Bởi HẠNH PHÚC của bạn đã ngự trị nơi TÂM
"Hạnh phúc tự thân"
.... shanti!
☘️ Om Namah Shivaya ☘️

🔮 Kết xong lớp tối, kết xong khoá đào tạo Kỹ Năng Hướng Dẫn Giảng Dạy yoga chuyên nghiệp online. Vừa trải thảm setup cho lớp Yoga Trở Về Kết Nối Với Chính mình sáng sớm ngày mai vừa ngân nga theo điệu nhạc Mantra lòng cảm thấy lâng lâng một niềm hạnh phúc lặng lẻ mà đong đầy, sâu lắng lạ.
Hiểu! Mỗi ngày qua đi cảm thấy Tôi đang hạnh phúc hơn ngày hôm qua.



☘An trú trong thực tại☘️
Bình An Trong Nội Tại

21/06/2023

Om, gửi đến bạn Thông điệp trong ngày đặc biệt : NGÀY QUỐC TẾ YOGA. Ngày đặc biệt của những người học trò, người Đệ Tử của Yoga. Ngày của những ai đang trên hành trình tìm về với chính mình là tìm về với sự chữa lành một cách tự nhiên vốn dĩ đã có sẵn bên trong chính ta

YÊU THƯƠNG

💚 Là hoạt động thiêng liêng là cái thứ mà ta không thể không làm.
💚 Yêu thương là một lẽ tự nhiên, ta không thể nào sống mà không yêu thương.
💚 tình yêu thương chính là bản chất thực sự của chúng ta " Chân Đế". - Chân lý của lẽ sống trong vũ trụ này.
💚 sống mà không có tình yêu thương thì đó là một sự tồn tại vô vị cuộc sống trở nên vô vị
💚 yêu thương chính là mục tiêu, mục đích cuối cùng của sự sống. Tất cả mọi hoạt động của sự sống cần bắt đầu với tinh thần của tình yêu thương:
- Sống trong yêu thương, hít thở trong yêu thương, hát trong yêu thương, ăn trong yêu thương, ngủ trong yêu thương, nói trong yêu thương.
- Cầu nguyện trong yêu thương, thiên định trong yêu thương. Suy nghĩ trong yêu thương, chuyển động trong yêu thương, thanh khiết hành động THÂN KHẨU Ý trong yêu thương. Chết trong yêu thương.
- Bất cứ mọi hành động, những gì mình làm đều phải có tình yêu thương ở đằng sau.
- Động Cơ trong mọi hành động phải bắt đầu từ tình yêu thương.

Tại sao chúng ta phải yêu thương vì đó chính là quy luật của sự sống,

Tại sao chúng ta là yêu thương bởi vì chúng ta không thể không yêu thương. Không có gì khác  ngoài sự thật ta chính là tình yêu thương. 

💚 tình yêu thương là quy luật thiên liêng của tạo hoá. Yêu thương là sự sống là niềm vui là sự ấm áp.
💚 tình yêu thương là sợi dây vàng cục chặt trái tim với trái tim tâm hồn với tâm hồn. 
💚 người hành động trong yêu thương là tuân theo quy luật thiêng liêng của vũ trụ. Người đó sẽ có được sự bình an chân thực trong tâm hồn.

Sống là để yêu thương yêu thương là sống bạn sống để có thể học cách yêu thương. Mọi chúng sanh đều có thể yêu thương muôn loài vạn vật đều có thể yêu thương bởi tất cả trong vũ trụ này đều là tình yêu thương.

Một ngày trọn vẹn với những người bạn đồng tu những người học trò của yoga.

Yêu thương trao đi ấm áp nhận về.
Con hạnh phúc khi là tình yêu thương, tình yêu thương chảy trong con.

Jyoti Ngân Lê
Con luôn được an trú trong ánh sáng thánh thiện thuần khiết.

Biết ơn các bạn lớp sáng 5h đã hiến tặng buổi tập sáng nay để 3 cô trò phụng sự yoga Mừng ngày Quốc tế yoga trong yêu thương thanh khiết nha.

Yêu thương và biết ơn.
Ôm ôm 🕉💚🕉



18/04/2023

11/03/2023

Cùng TÌM HIỂU & CSSK TOÀN DIỆN theo YOGA CỔ ĐIỂN vào lúc: 3pm chiều nay các bạn nha.
Khá thú vị á ạ.

Om Shanti - Om Bình An

💫 Sukkha Jyoti Ngân lê

03/03/2023

Có sự liên hệ mật thiết giữa tâm trí và cơ thể , bất cứ điều gì bạn giữ trong tâm trí thì trong cơ thể vật chất của bạn sẽ sinh ra điều đó.

Có 3 tầng trạng thái sức khỏe :

sức khỏe tinh thần : bạn có thể bình tĩnh và tập trung

sức khỏe cảm xúc : bạn không ghét bất cứ ai , bất cứ hoàn cảnh nào

sức khỏe tâm linh : bạn biết bạn là ai!

Hãy chăm sóc cơ thể bằng việc tập thể dục đúng - đều đặn - ăn uống điều độ, nghỉ ngơi, thư giản. Nhưng đừng bị gắn kết vào cơ thể và tâm trí, chúng chỉ là công cụ nhưng hãy chăm sóc chúng.

Hãy nuôi dưỡng sức khoẻ tinh thần bằng những trạng thái tinh thần tích cực trong tâm trí. Thực hành những đức hạnh với tình yêu thương bao la, phục vụ, tình bạn, lòng nhân từ, thông cảm và bác ái .

Hãy gội bỏ lòng tham bằng sự phục vụ không vì tư lợi, những việc làm quảng đại và làm từ thiện. Gội bỏ sự kêu ngạo bằng sự khiêm tốn những điều này sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc có một sức khỏe tinh thần tốt.

‘’Sức khỏe là trạng thái tích cực không phải chỉ là không có bệnh ‘’

Sức khỏe tình thần thì quan trọng hơn.
-SWAMI SIVANANDA

Yêu thương
Sukkha Jyoti Ngân Lê
💫 con luôn được an trú trong ánh sáng thánh thiện thuần khiết.

17/02/2023

Hãy sống thật chân chính - hãy cho đi đừng toan tính. Vũ trụ tự sẽ có sự sắp đặt.

"Càng cho đi - càng cống hiến. Bạn càng trở thành con cưng của đất trời".

Người cho đi mà không tính toán, không cân nhắc thiệt hơn là người phải rất giàu có.
Giàu trong đời sống tâm hồn - giàu tình thương và lòng trắc ẩn. Thứ tài sản này khó mà có được trong XH ngày nay khi những bất an, lo lắng về sự tồn tại ngày càng chồng chất khiến con người ta bị cuốn vào vòng xoáy của tranh giành danh lợi, thu gom, tích cóp đến từng thứ nhỏ nhặt. Họ nào biết càng nhặt nhạnh bao nhiêu càng làm cho con thuyền đưa họ đến bến bờ của sự bình an càng thêm chật chội dẫn đến chông chênh lật úp bất cứ lúc nào. Điều này lại khiến họ ngày càng lênh đênh mê mờ trên biển hồ của sự lo lắng, sợ hãi vô định.

Đây chính là nguyên nhân dẫn tới bệnh tật và khổ đau. Khi Giá trị thực về bản chất con người cao quý bên trong họ đang dần bị chính họ rời xa/ đánh mất. Mất kết nối bởi chính mình bạn sẽ mất kết nối với toàn thể vũ trụ này. Một tâm hồn nghèo nàn sống trong muôn nỗi sợ hãi, thì sự sống này có thực sự đang sống hay chỉ là sự tồn tại vô nghĩa.

Ngược lại, Người có tâm cho đi không mong cầu nhận lại. Trong mỗi suy nghĩ hành động việc làm của họ đều biểu lộ bổn phận, trách nhiệm hay đơn thuần làm vì cảm thấy cảm thương, xót thương. Tình thương yêu trong họ thôi thúc họ làm nhiều hơn là sự toan tính của tâm trí. Họ Có khuynh hướng Làm vì mong muốn góp phần mang đến lợi lạc cho người hơn đạt được cho lợi ích của bản thân.

Những người như thế đời sống tâm hồn và tinh thần của họ luôn thật sự đủ đầy - sung túc. Họ luôn cảm thấy hài lòng, mãn nguyện hạnh phúc an vui. Vì vậy họ không đòi hỏi quyền lợi hay sự phải được công nhận. Họ nhận ra TẤM BẰNG giá trị nhất không phải là BẰNG KHEN hay sự khen ngợi, ca tụng, táng dương mà chính là sự BẰNG LÒNG - hài lòng với những hành động - việc làm - suy nghĩ của họ. Họ tự nhận thức được giá trị kiến tạo nên đời sống phúc lạc ngay trong hiện tại của họ chính là sự trao đi không vì một điều kiện gì. họ biết ơn nhiều hơn là than vãn họ thấy họ được nhận nhiều hơn là cho đi.  họ nhận thức được chính sự phục vụ sẽ giúp chuyển hóa cái tôi ích kỷ đó mới là mục tiêu cuộc đời để họ biết được họ là ai
Và vì thế họ luôn được đất trời ân sũng. 
Càng cho đi - càng cống hiến. Bạn càng trở thành con cưng của đất trời". Đây mới là thứ mà họ mong muốn có được. Tình yêu thương vô điều kiện của mẹ thiên nhiên của vũ trụ bao la sẽ đổ về hỗ trợ họ đời sống của họ ngày càng màu nhiệm, thi vị, thiêng liên. Họ đủ đầy trong đơn giản để có được sự đơn giản này quả thật không để giản đơn. Nhưng họ có được.

Thầy ơi! Con thật sự hạnh phúc khi con được nối tiếp theo bước chân thầy. 20 năm nay con vẫn theo gót chân thầy để được lắng nghe - lĩnh hội - cảm nghiệm - thực hành - và chứng ngộ.

Một ngày con được sống và hoàn thành bổn phận trong những vai trò mà con được làm với công việc mà mình yêu thích, đam mê. Chọn phục vụ là nguồn cam hứng, lẽ sống cho sự hiện hữu của mình. Hoàn thành bổn phận và cân bằng trong tất cả những vai trò con được trao một cách thật hoan hỷ. Mang lại cho con rất nhiều năng lượng và niềm vui.

Con thấy mình được nhận thật nhiều ân phước - sự hổ trợ - sự dìu dắt, sự chỉ dẫn tận tâm, nhiệt thành. Tất cả đều là những đặc ân mà đất trời ban cho con. Càng phụng sự, càng phục vụ con càng thấy mình được nhiều hơn nữa.

Tấm bằng vô giá mà con được nhận chính là " Bằng Lòng " con thật sự đươc sống và cống hiến trong sự hài lòng mãn nguyện.
Con biết ơn thầy.


https://youtu.be/8OZ71MOZ-tE

Tự nhiên thấy được yêu thương ngập tràn tâm hồn mình. 🥰
🙏🏻💚🙏🏻

07/02/2023

Trong có ổn thì ngoài mới an
Trong ngổn ngang thì ngoài khó mà an ổn.

Hẹn gặp nhau thứ 5 này chúng ta cùng chia sẻ cũng như học được thêm nhiều bí quyết tuyệt vời - "Cách để có thể hạnh phúc giữa những bộn bề lo toan trong công việc và đời sống".
Với sự tham gia chia sẻ từ các Diễn Giả là các Doanh Nhân tận lực đã có nhiều đóng góp giá trị phụng sự đến cộng đồng - XH. Nhiêu đó thôi đã thấy hạnh phúc rồi phải không các bạn.

Chương trình: "BUSINESS LUNCH WLIN CHARMING: HẠNH PHÚC GIỮA BỘN BỀ" là một "bữa trưa" do Kén Thiêng phối hợp cùng WLIN Charming tổ chức.

Với sự tham gia của các diễn giả:

🚩 Mr. DANNY VÕ | Diễn giả Truyền cảm hứng, Founder KÉN THIÊNG

🚩 Ms. Liam Đặng | Nhà Trị liệu Tiềm thức, Co-Founder/CEO Kén Thiêng

🚩 Host: Ms. SUKKHA JYOTI NGÂN LÊ | Chuyên gia Yoga cổ điển Chăm sóc sức khoẻ toàn diện Trị liệu phục hồi tự nhiên (-IAYT).
SIVANANDA YOGA VEDANTA

Hạnh Phúc gặp các bạn nhé.
(Thông tin địa điểm - Thời Gian - Phí Tham tại cmt & Poster)

Yêu thương💚
Sukkha Jyoti Ngân Lê

17/04/2022

THÔNG BÁO KHÓA CHUYÊN TU TARA
NGÀY 30/4 & 1-2/5/2022

Thực hành theo lời dạy của Đức Gyalwa Dokhampa, khoá chuyên tu Tara sẽ được tổ chức trong ba ngày: 30/4 và 1-2/5/2022 tại Quan Âm Tu Viện để hồi hướng công đức cầu trường thọ ĐPV Gyalwang Drukpa, thân mẫu của Ngài-Đức Mayumla, Sư bà viện chủ QÂTV cùng các bậc Thầy hướng đạo và pháp giới chúng sanh. Tất cả các thời khóa tu tập trong khóa tu sẽ được phát livestream trên Zoom, quý hành giả có thể đăng ký tham dự khoá tu trực tiếp tại chùa hoặc tu trực tuyến qua màn hình tại nhà.

Quý hành giả đăng ký tham dự khoá tu theo đường link https://bit.ly/chuyentutarat42022 từ ngày ra thông báo đến hết ngày 20/4/2022.

Thời khoá tu học:
• Ngày 3 thời: khuya, sáng và chiều hành trì nghi quỹ Tara tập trung trì tụng tán thán 21 Tara để góp phần công đức và túc số vào 6.100.000 biến Tán thán 21 Tara theo lời kêu gọi của Đức Gyalwa Dokhampa
• Tối thực tập thiền và yoga cổ điển trị liệu do Giáo viên Yoga cổ điển trị liệu Sukkha Ngân Lê hướng dẫn.

Để chuẩn bị vào khóa chuyên tu 3 ngày, tất cả hành giả đăng ký tham dự khoá tu có mặt tại chùa lúc chiều tối ngày thứ Sáu 29/4 để khai đạo tràng Drukpa QATV. Khoá lễ khai đạo tràng vào khoá tu lúc 7:30 tối ngày 29/4/2022.

QATV
Bảng tính túc số trì 21 lời tán thán đức Tara (Sheet counts 21 Tara)
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-0VN30v7dxNqqpOdKOkpLIfLcU1wcPGiMEZg0aKOWlY/edit?usp=sharing