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Italia Siciliano - Biologo Nutrizionista - Dietologia Clinica
- Interventi nutrizionali personalizzati
- Test Genetici
- Esame Impedenziometrico
- Menù per collettività
- Conta dei carboidrati

EQUILIBRIO IN TUTTO
24/08/2025

EQUILIBRIO IN TUTTO

🫀 Il “paradosso” del cuore dell’atleta: più calcio coronarico, ma meno eventi cardiovascolari Che l’attività fisica regolare riduca il rischio di malattie cardiovascolari e mortalità è un dato consolidato. Tuttavia, diversi studi hanno osservato che atleti di mezza età e anziani, con...

Una alimentazione corretta migliora il nostro microbiota
24/08/2025

Una alimentazione corretta migliora il nostro microbiota

C’è un legame diretto tra l’alimentazione e l’equilibrio del microbiota vaginale, fondamentale per il benessere della donna e per la salute riproduttiva. Lo ha dimostrato uno studio che ha coinvolto diverse studiose e studiosi del nostro Ateneo, realizzato a partire da un campione di 113 giov...

22/08/2025

🏐❤️ VOLLEY DAY a CURSI❤️🏐
Dopo un primo incontro conoscitivo avviato ad inizio stagione estiva, riproponiamo 2 giornate gratuite nella Città di Cursi, dedicate esclusivamente ad un intero settore giovanile.

▶️ L’inizio di un percorso sportivo, che prevede il coinvolgimento di ragazze e ragazzi dai 6 ai 16 anni, che vogliano interfacciarsi al fantastico mondo della PALLAVOLO, guidati da Tecnici esperti.

📌 Ti aspettiamo MERCOLEDI’ 27 e GIOVEDI’ 28 AGOSTO, presso la palestra Scuola Don Bosco, di Curso, per divertirci insieme. ❤️💙

📲📲 Per maggiori info
320-7938765

27/07/2025
09/01/2025
16/10/2024

Questo nuovo allenamento consiste nello svolgere diversi esercizi dinamici in sospensione come squat, addominali, scatti, piegamenti sulle braccia e sulle gambe e, soprattutto, esercizi per la schiena, rimanendo sospesi in aria e sorretti da elastici bloccati al soffitto.
BENEFICI:
- fa lavorare tutto il corpo
- aumenta la fiducia nelle proprie capacità
- allena la forza
- allena la capacità aerobica
- aumenta l’equilibrio
- libera dalle tossine

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09/05/2024

Ad agosto i ricercatori di Rochester hanno pubblicato un interessante articolo che correla InBody alla DXA

09/05/2024

Una alimentazione equilibrata e varia garantisce un buon apporto di calcio necessario alla salute dell osso e al raggiungimento di un ottimale picco di massa ossea. Putroppo allergie alimentari, patologie intestinali, malattie delle ghiandole surrenali, amenorrea, malnutrizione, menopausa possono interferire con l'assorbimento del calcio. Il nutrizionista in questi casi può cercare fonti alternative di calcio, riequilibrare l' alimentazione e migliorare l'integrità intestinale correggendo la disbiosi. Sono a vostra disposizione 3382425351

09/05/2024
09/05/2024

Nonostante la terapia farmacologica la tua glicemia non va bene? Forse è arrivato il momento di ricevere le corrette informazioni su zuccheri , indice glicemico e carico glicemico. Inoltre per chi fa uso di insulina deve saper effettuare la conta dei carboidrati. Sono a vostra disposizione. Telefonare al 3382425351

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30/12/2023

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20/12/2023

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